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    B1 中級日本語米

    自制力を高める科学的4つの方法 ► 『自制心』著者ケリー・マクゴニガル博士（日英字幕） (科學驗證的 4個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格（中英字幕）)

    0
    hu が 2025 年 04 月 30 日 に投稿
    「意志の力」をどうやって鍛えるか、不思議に思ったことはありませんか？この動画では、睡眠や運動が脳の誘惑への抵抗力をどう高めるのか、自己コントロールの科学を解き明かします。さらに、ワンランク上の語彙と実践的なコツを身につけて、あなた自身の自制心を高めましょう！

    動画の中の単語

    not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    meditation

    US /ˌmɛdɪˈteʃən/

    ・

    UK /ˌmedɪ'teɪʃn/

    • n. (c./u.)瞑想；瞑想；熟考；黙想；誘導瞑想
    B2 中上級
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    mindset

    US /ˈmaɪndset/

    ・

    UK /ˈmaɪndset/

    • n.考え方；観念
    A1 初級
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    deprivation

    US /ˌdɛprəˈveʃən/

    ・

    UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/

    • n. (u.)欠乏；欠乏；欠乏
    B2 中上級
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    procrastinate

    US /proˈkræstəˌnet, prə-/

    ・

    UK /prəʊ'kræstɪneɪt/

    • v.i.先延ばしにする
    C2 上級
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