Name: HOW TO PLAY GOLF - 初心者ゴルフ・ヒント トップ5 (HOW TO PLAY GOLF - Top 5 BEGINNER Golf Tips)
Uploaded: 2025-04-19T11:34:00.000Z
Duration: 8 min 48 s
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未来形

Here are our top five beginner golf tips that will really help you get started in the right way.

ここでは、あなたが正しい方法でゴルフを始めるために本当に役立つ初心者ゴルフのヒントトップ5を紹介します。

命令形

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The most important thing, the only thing that's connected to the golf club, that influences the direction and the speed.

最も重要なのは、ゴルフクラブと唯一つながっていて、方向とスピードを左右するものだ。

Piers, talk us through this, it's crucial.

ピアーズ、重要なことだから説明してくれ。

So the first thing we wanna do is we wanna build the grip up in the air.

だからまず最初にやることは、空中でグリップを強くすることだ。

But from here, you need to make sure this front part of the golf club, the leading edge is pointing straight up.

しかし、ここから、ゴルフクラブのフロント部分、リーディングエッジがまっすぐ上を向いていることを確認する必要があります。

We'll get the right hand on the shaft of the golf club.

ゴルフクラブのシャフトに右手を添える。

And then from here, we're gonna get our glove hand.

そして、ここからグローブを握る。

Now, obviously we're using me and my golf true grip glove, but you can obviously use a normal golf glove for this.

さて、ここでは私と私のゴルフ・トゥルー・グリップ・グローブを使用しているが、もちろん普通のゴルフ・グローブでも構わない。

But what we're looking for is we're looking to run the bottom of the golf club through the middle of the fingers as we're looking at it.

しかし、私たちが求めているのは、ゴルフクラブの底を指の真ん中を通して見ることだ。

So we can see here, it's running from the middle of the index finger to the bottom of the little finger.

つまり、人差し指の真ん中から小指の下まで続いている。

And then from there, all I'm going to do, making sure that leading edge is pointing straight up still, is rotate my hand around.

そこから、リーディングエッジが真上を向いていることを確認しながら、手を回転させるんだ。

Now, when I rotate my hand around, I can see all four of these knuckles.

今、手を回すと、この4つの指の関節がすべて見える。

You'll also notice as well that that left thumb is ever so slightly on the right-hand side of the handle.

また、左手の親指がハンドルの右側にわずかに寄っていることにもお気づきだろう。

Okay, so now with our right hand, our trail hand, I often like say you're gonna shake hands with the golf club.

右手、つまりトレイルハンドで、私はよくゴルフクラブと握手すると言う。

でも、私の手のひらを見てください。

My palm is facing directly towards the target.

私の手のひらはターゲットに正対している。

I'm just literally gonna close my hand so that my right thumb sits on top of my left thumb.

右手の親指が左手の親指の上に乗るように、文字通り手を閉じるんだ。

So now when I'm looking at the grip and looking at my hand, I can actually see that there's a V formed between my thumb and my forefinger, my right hand, and that's going up towards my right shoulder.

だから今、グリップを見て、自分の手を見てみると、親指と人差し指の間にV字ができていて、それが右肩に向かって上がっているのがわかる。

さて、野球のグリップをお伝えした。

There are other options where you can interlink the fingers, but to start with, let's just keep it simple and go with this baseball grip.

指を連動させるオプションは他にもあるが、まずはシンプルに、このベースボール・グリップで行こう。

So from here now, as I put the club down on the ground, I'm looking at my hand and on my left hand, I can see two knuckles.

だから今ここから、クラブを地面に置いて自分の手を見ると、左手に2つの拳が見える。

This is telling me that my hands are in a great place.

これは、私の手が素晴らしい場所にあることを教えてくれている。

That's a good checkpoint for you as you're about to hit the golf shot.

ゴルフのショットを打とうとしているあなたにとっては、いいチェックポイントだ。

Here's where we do not want you to do it.

ここで、やってほしくないことがある。

You absolutely must not try and hold the golf club with it resting on the ground, because what happens then is we get the club too high up in the palm, just really difficult to get the hands in place, and you start making a mess of the rest of the grip.

ゴルフクラブを地面に置いたまま持とうとすると、手のひらの上でクラブが高くなりすぎて、手の位置が定まりにくくなり、グリップの他の部分がぐちゃぐちゃになってしまうからだ。

Okay, let's show you how to stand to the golf ball.

では、ゴルフボールに向かって立つ方法をお見せしましょう。

We're talking about posture and balance, a really important part that's gonna help you move in a consistent way so you can strike the golf ball better.

姿勢とバランスについて話しているのですが、これは本当に重要なことで、一貫した方法で動くことで、ゴルフボールをよりうまく打つことができるようになります。

What we want you to do is we've got our perfect grip.

私たちがあなたにやってほしいのは、完璧なグリップを手に入れることだ。

We're gonna get you to stand with your feet back shoulder width apart.

足を肩幅に開いて立ってもらう。

We're gonna hold the golf club eye in front of you so that the club shaft is parallel to the ground and that your arms are resting up against your torso.

ゴルフクラブのシャフトが地面と平行になるように、そして腕が体幹に沿うように、ゴルフクラブを前に構える。

And then from there, all we're gonna do with our legs straight is we're gonna let the golf club just relax.

そこから足をまっすぐにして、ゴルフクラブをリラックスさせるんだ。

So you'll notice it drops down about a foot almost, the club head does.

クラブヘッドが1フィートほど下がっているのがわかるだろう。

From here now, keeping your legs straight, you're gonna tip forward from your hips until the club hits the ground, and then you're gonna soften your knees.

ここから足をまっすぐにしたまま、クラブが地面につくまで腰を前に倒し、膝を柔らかくする。

When we say soften, just a gentle flex in those knees.

やわらかくすると言っても、膝をやさしく曲げるだけだ。

And this is when you wanna start sort of bouncing around a little bit, trying to find your balance.

そしてこのときこそ、バランスを取ろうとして、ちょっと跳ね始めるときなんだ。

But from here, this is an amazing posture which is gonna keep you balanced.

しかし、ここからはバランスを保つための素晴らしい姿勢だ。

And when you say balanced as well, we wanna feel that the weight is through the middle of the feet, not too much on the toes, not too much on the heels.

また、バランスが取れているというのは、体重が足の真ん中を通っていて、つま先にかかりすぎず、かかとにかかりすぎていないということだ。

And this is where the softening of the knees comes in.

そして、膝を柔らかくするのはここからだ。

Now, a mistake that a lot of golfers make when they start is that they over bend the legs.

さて、ゴルフを始めたときに多くのゴルファーが犯すミスは、足を曲げすぎてしまうことだ。

だから膝を曲げろと言われてきた。

So they do this and they don't really get the hinge forward.

だから、こうしてもヒンジが前に出ない。

If you do this, it's gonna lead to some poor shots, inconsistencies.

そんなことをすれば、ショットが悪くなったり、一貫性がなくなったりする。

And this is why it's so important that we get this nice hinge forward.

だからこそ、この美しいヒンジを前に出すことが重要なのだ。

And it literally is just a softening of the knees, isn't it?

文字通り、膝が柔らかくなるんだね。

It's just so much easier to bend your legs than it is to bend from your hips, especially if your back's a little bit tight.

腰から曲げるよりも、脚を曲げる方がずっと簡単だ。

So this just puts me in a position where I'm dynamic, I'm ready to move.

だから、これで僕はダイナミックに動けるようになった。

常に流れているのがわかるだろう。

If we've got a good posture, we can definitely swing a lot easier.

姿勢が良ければ、スイングは間違いなく楽になる。

What questions do you have about this game?

この試合について何か質問はありますか？

Let us know in the comments down below and we'll get back to as many as we can.

下記のコメント欄でお知らせください。

We're talking about ball striking, really.

ボールの打ち方について話しているんだ。

Now, one of the questions that we ask a lot of beginner golfers, where should we strike the ground when we're hitting the golf ball?

さて、初心者ゴルファーによく聞かれる質問のひとつに、ゴルフボールを打つときに地面のどこを打てばいいのか、というものがある。

And often the answer is, they say, oh, we should be hitting the ground before the golf ball, at the golf ball.

そして、しばしばその答えは、ああ、ゴルフボールの前に、ゴルフボールに向かって地面を打つべきだと言うのだ。

When in fact, we actually wanna hit the ground, Piers.

実際、我々はグラウンドに入りたいんだ、ピアーズ。

あそこだ、ゴルフボールの先だ。

それが実際に必要なことなんだ。

So look, what we'll get golfers to do is actually have practice swings doing this.

だから、ゴルファーに実際にスイングの練習をしてもらうんだ。

Whether you're on a driving range mat or on the grass like this, we literally want you to have some swings where you're clipping, brushing, striking the ground after the golf ball.

ゴルフ練習場のマットの上であれ、このように芝の上であれ、文字通り、ゴルフボールの後にクリップしたり、ブラッシングしたり、地面を叩いたりするスイングをしてほしい。

Because this is telling us then that we're getting the lowest point of our swing after the golf ball, which means we'll hit the golf ball first.

これは、ゴルフボールの後、スイングの最下点を得ている、つまり、ゴルフボールを最初に打つことを意味している。

If we can hit the golf ball first, we're gonna get all of the energy into the shot and it's gonna be a lot further and a lot straighter.

ゴルフボールを最初に打つことができれば、ショットにすべてのエネルギーを注ぎ込むことができ、より遠くへ、よりまっすぐ飛ばすことができる。

Cause a lot of people, when we first tell them this, they're like, we've gotta hit the ground past the golf ball.

というのも、多くの人は最初にこのことを話すと、ゴルフボールの先の地面を叩かなければならない、と言うんだ。

But we want all that energy going into the ball there.

でも、そのエネルギーをすべてボールに注ぎたいんだ。

And if you see the best players, best golfers in the world, they often take a chunk of turf, a divot, and the divot actually happens past the golf ball.

そして、世界最高のプレーヤー、世界最高のゴルファーを見ると、彼らはしばしば芝生の塊、ディボットを取っている。

This is what feels so nice when we strike the golf ball and keeps us coming back for more, doesn't it?

これがゴルフボールを打ったときの気持ちよさであり、何度も足を運んでしまうのだろう。

Okay, when it comes to the golf swing, we want to hit the golf ball relatively straight.

さて、ゴルフスイングといえば、ゴルフボールを比較的まっすぐ打ちたい。

However, we do not want to swing the club straight.

しかし、クラブをまっすぐ振ろうとは思わない。

Pierce, let's elaborate on this cause this is a confusion.

ピアス、これは混乱しているから詳しく説明しよう。

A bit of confusion when people get started.

始めたばかりの頃は戸惑うものだ。

When I first started playing golf, I thought, yes, let's hit the ball straight.

ゴルフを始めた当初は、そうだ、ボールをまっすぐ打とう、と思った。

まっすぐスイングしなければならない。

しかし、そうではなく、弧を描くようにスイングするのだ。

As soon as the golf ball is to the side of you, think of tennis, think of baseball, golf.

ゴルフボールが自分の横に来たら、すぐにテニスを思い浮かべ、野球を思い浮かべ、ゴルフを思い浮かべる。

As soon as the golf ball goes to the side of you, we are swinging on an arc.

ゴルフボールが自分の横に行くと同時に、私たちは弧を描いてスイングしている。

So we've got our target line in place here, which is straight at the target where I want the ball to go.

ターゲット・ラインは、私がボールを飛ばしたいと思っているターゲットにまっすぐ伸びている。

しかし、ちょっと説明してみよう。

Look at the club head as it works around the body.

クラブヘッドが体の周りを回るのを見てください。

Hopefully this golf swing looks pretty good, but we can see it's very much working on an arc around the body.

うまくいけば、このゴルフスイングはかなり良さそうに見えるが、体の周りの弧に非常に取り組んでいるのがわかる。

The last thing you want to be doing is thinking about swinging it straight.

一番やりたくないことは、まっすぐ振ることを考えることだ。

If you do that, it's going to make your golf swing really bad.

そんなことをしたら、ゴルフのスイングが本当に悪くなる。

So again, this image in your mind, really important to get this club arcing around.

クラブを弧を描くように動かすには、頭の中にあるこのイメージが本当に重要なのだ。

It's definitely going to stand you in good stead.

それは間違いなくあなたを有利に立たせるだろう。

If you want to hit the golf ball somewhat straight, do not swing the golf club in a straight line.

ゴルフボールをある程度まっすぐ打ちたいなら、ゴルフクラブを一直線に振ってはいけない。

It's going to cause all sorts of problems.

いろいろな問題を引き起こすことになる。

Okay, the fifth and final tip is probably the most important because we spent a lot of our coaching career trying to fix golfers who got this wrong.

さて、最後の5つ目のヒントは、おそらく最も重要なものだろう。なぜなら、私たちはコーチング・キャリアの多くを、これを間違えているゴルファーを直すことに費やしてきたからだ。

そして、クラブの顔がすべてだ。

Probably the most important thing if you want to hit the golf ball about straight.

ゴルフボールをほぼ真っすぐに打ちたいのであれば、おそらく最も重要なことだろう。

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