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A2 初級日本語英

ストレスへの対処法 - BBC Dars, BBC World Service (How to deal with stress - BBC Dars, BBC World Service)

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VoiceTube が 2025 年 02 月 25 日に投稿

なんだか不安…そんな時は、この動画で極度のストレスやトラウマを乗り越えるためのリラックス法を学びましょう。簡単な呼吸法やグラウンディングテクニックは、毎日の生活に役立ちます。心配事や悪夢への対処法も、A2レベルの学習者にぴったりの分かりやすい言葉で解説していますよ！

動画の中の単語

recognize

US /ˈrek.əɡ.naɪz/

・

UK /ˈrek.əɡ.naɪz/

v.t.(～が本当であると)認める : 受け入れる；(重要性を)認める；法的権威を尊重する；公にその人の貢献を称賛する；認識する、認知する

A2 初級TOEIC

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distraction

US /dɪˈstrækʃən/

・

UK /dɪˈstrækʃn/

n. (c./u.)気を散らすもの；気を紛らわすもの；気を紛らす；心の乱れ

B2 中上級

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enormous

US /ɪˈnɔrməs/

・

UK /iˈnɔ:məs/

adj.巨大な；莫大な；多大な

A2 初級

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extreme

US /ɪkˈstrim/

・

UK /ɪk'stri:m/

adj.(程度が)最も高い : 極度の；極端な；強烈な；極端な
n.(物事の)極端 : 極致；極限；極端な手段

B1 中級

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