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食べ物をガブ飲みする食べ物をガブ飲みしているということは 噛んでいないということでしょうあなたは
どうしても避けられないことですが、積極的に水を飲み込む必要はありません。
スターバックスのコールドブリューの美味しくなめらかな味わいに、一気に飲み干したくなるかもしれませんが、がまんしてください。
朝食をゴクリと飲み込みます。