スピーキングチャレンジ Meditation Can Do Wonders

今日のスピーキングチャレンジ

There's now hard scientific evidence supporting the fact that meditation can literally reshape your brain for the better. It's not only for the monks anymore.

今では事実を裏付ける科学的な証拠があります瞑想は文字通り、あなたの脳を良い方向に再構築することができます。もうお坊さんだけのものではありません。