スピーキングチャレンジ 医者が教える！「ストレス」に打ち勝つコツ

今日のスピーキングチャレンジ

like, people are doing the cold punches you see all around the wellness space or sauna therapy or high-intensity interval training, or even things like fasting.

ウェルネススペースでよく見かけるコールドパンチやサウナ療法、高強度インターバルトレーニング、あるいはファスティングのようなことをやっている人たちがいます。