スピーキングチャレンジ今すぐやめるべき3つの「悪習慣」とは？

Look, it could be nail biting, smoking, perfectionism, not drinking enough water, waking up late, comparing and despairing, failure mindset or impulsive spending.

例えば、爪かみ、喫煙、完璧主義、水を十分に飲まない、夜更かし、比較と絶望、失敗のマインドセット、衝動的な支出かもしれません。