スピーキングチャレンジピクサー名作『インサイド・ヘッド』から学ぶ「悲しみ」の力

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But studies have shown that those who try and suppress negative thoughts actually experience more of them, which can lead to overeating and stronger stress responses.

しかし、研究によると、ネガティブな考えを抑えようとする人は、実際にネガティブな考えをより多く経験し、過食や強いストレス反応につながる可能性があることが分かっています。