スピーキングチャレンジ大人も「お昼寝」すべき？！昼寝の健康的なメリットとは？

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The midday nappers were better able to deal with frustration and were less impulsive than those who watched the documentary.

お昼寝をした人は、ドキュメンタリーを見た人に比べて、イライラに対処する能力が高く、衝動的な行動も少なかったそうです。