今日のスピーキングチャレンジ
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I am trying to change my sleeping habits because I know it's detrimental to my health and my appearance.
健康や見た目に悪影響があると思い、睡眠習慣を変えようと思っています。
ソース動画：
こんなに老けるの？！睡眠不足が顔に与える影響とは？
単語まとめ
1. habit 習慣
habit
[ˈhæb.ɪt] (n.) 習慣
2. detrimental 有害な
detrimental
[ˌdetrɪˈmentl] (adj.) 有害な
3. appearance 見た目、姿
appearance
[əˈpɪərəns] (n.) 見た目、姿
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