スピーキングチャレンジ脱・三日坊主！"やる気"を保つ方法

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And it is after dedicated time on this plateau that you see progress and possibly even slight regress afterwards, but the big idea is that the new plateau is higher than your previous one.

そして、このプラトーでひたすら時間を過ごすことで、進歩が見られ、場合によってはその後わずかに後退することもありますが、大きなアイデアは、新しいプラトーが前のプラトーより高いということです。