スピーキングチャレンジ 食べてストレス解消！ストレスを軽減できる食べ物

パーソナリティ : Doris
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Are you under a lot of pressure recently? Then you shouldn't miss today's pronunciation challenge!

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Healthy carbs like this spur the release of the brain chemical, serotonin, which has a mood boosting effect.
このようなヘルシーな炭水化物はセロトニンという気分を高める脳内物質を大量に分泌させます。
ソース動画： 食べてストレス解消！ストレスを軽減できる食べ物

単語まとめ

1. spur 激励する、刺激する、（馬に）拍車を当てる

spur

[spɜr] (v..) 激励する、刺激する、（馬に）拍車を当てる

2. chemical 化学物質

chemical

[ˈkɛmɪkəl ] (n..) 化学物質

3. effect 結果、影響、印象、所持品、特殊効果

effect

[ɪˈfɛkt] (n..) 結果、影響、印象、所持品、特殊効果

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