スピーキングチャレンジ 寝る前にスマホを見つめないようにする方法！（Ways to Avoid Staring at Your Phone Before Bed）

パーソナリティ : Seraya
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If you don't stop and reflect on your day, the days just pass and mush together, and you never form real memories and insights.
もし 1 日を振り替えなければ、ただただ 1 日が過ぎ去っていくだけで、本当の意味での思い出や洞察力を得られることはありません。
ソース動画： 寝る前にスマホを見つめないようにする方法！（Ways to Avoid Staring at Your Phone Before Bed）

単語まとめ

1. reflect ～を映す、～を反射する、反響する、反映する

reflect

[rəˈflɛkt] (v.) ～を映す、～を反射する、反響する、反映する

reflect on

[rəˈflɛkt ɑn] (phrase.) ～を回顧する、〜に反射する

2. memory 思い出、記憶力

memory

[ˈmɛməri] (n.) 思い出、記憶力

memorial

[məˈmɔriəl] (adj.) 記念の、追悼の

memorial

[məˈmɔriəl] (n.) 記念碑、記念物

3. insight 洞察力

insight

[ˈɪnˌsaɪt] (n.) 洞察力

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