スピーキングチャレンジ自分の価値を知る（Know Your Value）

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So to cultivate a sense of self-worth, we need to shift that focus onto our strengths, believe in ourselves, and be clear about our values.

したがって、自分の価値を作り上げるには、自分自身の強みにフォーカスし、自分を信じながら自分の価値観を明確にする必要があります。