スピーキングチャレンジなぜ1日中座っていたら不健康なのか？（The science of why sitting all day is bad for your health）

パーソナリティ : Lian

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なぜ1日中座っていたら不健康なのか？（The science of why sitting all day is bad for your health）

Now, if you increase that amount of time to 300 minutes of moderate exercise a week, that can actually reduce your overall mortality rate by 14 percent.

もし１週間に300分の適度な運動を増やした場合、14パーセント死亡率を下げることができるでしょう。

ソース動画：なぜ1日中座っていたら不健康なのか？（The science of why sitting all day is bad for your health）

単語まとめ

1. moderate〔大きさや数量が〕ほどほどの、適度な

moderate

[ˈmɑdərət](adj.)〔大きさや数量が〕ほどほどの、適度な

2. increase〔数量などを〕増やす、増加［増大・増殖］させる

increase

[ˈɪnˌkris](v.)〔数量などを〕増やす、増加［増大・増殖］させる

3. mortality死亡率

mortality

[mɔrˈtæləti](n.)死亡率

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ソース動画：なぜ1日中座っていたら不健康なのか？（The science of why sitting all day is bad for your health）

単語まとめ

1. moderate〔大きさや数量が〕ほどほどの、適度な

moderate

[ˈmɑdərət](adj.)〔大きさや数量が〕ほどほどの、適度な

2. increase〔数量などを〕増やす、増加［増大・増殖］させる

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単語まとめ

1. moderate〔大きさや数量が〕ほどほどの、適度な

2. increase〔数量などを〕増やす、増加［増大・増殖］させる

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2. increase〔数量などを〕増やす、増加［増大・増殖］させる

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