スピーキングチャレンジ 効率よく練習するには　【TED-Ed】How to practice effectively...for just about anything - Annie Bosler and Don Greene

今日のスピーキングチャレンジ

Next, frequent repetitions with allotted breaks are common practice habits of elite performers. Studies have shown that many top athletes, musicians, and dancers spend 50-60 hours per week on activities related to their craft. Many divide their time used for effective practice into multiple daily practice sessions of limited duration.

次に、休憩を挟んだ反復練習を繰り返すのは上級者によくある方法です。ある研究では、トップアスリート、ミュージシャン、ダンサーは１週間に 50 - 60 時間、その部門と関係のある活動ことがわかっています。多くが効果的な練習に使う時間を、毎日のある決まった時間の練習セッションに振り分けています。