インポスター症候群ですか？簡単な対処法 | BBC Ideas (Do you have imposter syndrome? Here are some simple tips to help | BBC Ideas)

「自分は十分じゃないかも…」成功していてもそう感じてしまうことはありませんか？この動画では、特に仕事で役立つ、自己肯定感を高めるための実践的なヒントをご紹介します。メンタルヘルスについて話す際に使える表現や、よくある心理パターンについての理解も深まりますよ。