人生を無駄にする方法と不幸になる方法（または、人生を送り、幸せになる方法） (How to waste your life and be miserable. (or how to live and be happy))

「どうすれば人生をめちゃくちゃにできる？」そんな疑問に答える、ブラックユーモア満載の自己破壊ガイドをご紹介。この動画では、自己妨害の5ステップを面白おかしく解説。日常会話に役立つ、意外と実践的な（そして面白い！）フレーズを自然と身につけられますよ。