自分と友達になりましょう（Learning to Be a Friend to Yourself）

US /dɪˈzɚv/

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UK /dɪ'zɜ:v/

US /ˈɛfət/

・

UK /ˈefət/

US /ˈpræktɪs/

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UK /'præktɪs/

US /tɛnd/

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UK /tend/