マーティン・セリグマンの「学習性無力感」| アニメーションブックレビュー (LEARNED OPTIMISM BY MARTIN SELIGMAN | ANIMATED BOOK REVIEW)

困難から立ち直る人とそうでない人の違い、気になりませんか？マーティン・セリグマン博士の「Learned Optimism」をアニメーションで解説するこの動画では、学習性無力感の科学と、よりレジリエントで楽観的な考え方をどう育むかを探ります。ポジティブ心理学やメンタルヘルスに関する上級語彙も学べるので、英語力と心の健康の両方を高めるのにぴったりですよ！