クレアチンの真実 (Creatine, debunked)┃VoiceTube 動画で英語学習

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affect
US /əˈfɛkt/
UK /ə'fekt/
- v.t.影響する；装う
- n.感情
A2 初級TOEIC
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algorithm
US /ˈælɡəˌrɪðəm/
UK /'ælɡərɪðəm/
- n.アルゴリズム(数学的な問題を解くための一連の手順)
B2 中上級
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as for
US /æz fɔr/
UK /æz fɔ:/
- prep.〜については
- phr.さて
A1 初級
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at the moment
US
UK
- adv.現時点では
A1 初級
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bacteria
US /bækˈtɪriə/
UK /bæk'tɪərɪə/
- n. pl.細菌
B2 中上級
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basically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.基本的には；要するに；簡単に言うと
A2 初級
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battery
US /ˈbætəri/
UK /ˈbætri/
- n. (c.)電池
- n.組
B1 中級
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candy
US /ˈkændi/
UK /ˈkændi/
- n. (c.)キャンディー : 砂糖菓子 : あめ
- v.t.砂糖をまぶす
B2 中上級
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cognition
US /kɑ:gˈnɪʃn/
UK /kɒgˈnɪʃn/
- n. (u.)認知
C1 上級
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cognitive
US /ˈkɑɡnɪtɪv/
UK /ˈkɒgnətɪv/
- adj.認知の；認知能力の；認知発達の；認知療法の
C1 上級
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creatine
US /'kri:əˌtɪn/
UK /'kri:ətɪn/
- n. (u.)クレアチン
C2 上級
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datum
US /ˈdetəm, ˈdætəm, ˈdɑtəm/
UK /ˈdeɪtəm/
- n.与件 : (議論や計算などの)前提
B1 中級
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depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)うつ病；不景気；鬱病；不況；低気圧；窪み
B2 中上級
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deprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)欠乏；欠乏；欠乏
B2 中上級
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disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)病気；植物病；弊害
- v.t.むしばむ
A2 初級TOEIC
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dive
US /daɪv/
UK /daɪv/
- n. (c./u.) いかがわしいたまり場、安料理屋；急降下；（水中への）飛び込み；(価値・価格の）下落
- v.i.潜る：潜水する；急降下する；飛び込む；価格が下落した
B1 中級
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dose
US /doʊs/
UK /dəʊs/
- n. (c./u.)服用量
- v.t.服用させる
B1 中級
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enrol
US /ɪnˈroʊl/
UK /ɪnˈrəʊl/
- v.t.登録する
B2 中上級
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級
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fluoride
US
UK
- n. (c./u.)フッ化物；フッ化物処理
C1 上級
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for example
US
UK
- phr.例えば
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get to the bottom of
US /ɡɛt tə ðə ˈbɑtəm ʌv/
UK /ɡet tə ðə ˈbɒtəm əv/
- idm.原因を究明する
B2 中上級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級
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intensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)強烈さ；強度；熱意
A2 初級TOEIC
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.～という結果につながる
- v.t./i.～につながる
A1 初級
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lean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.もたれる；～しがちである；傾く；頼る
- adj.脂肪分が少ない；無駄がない : 効率的な；やせた : 細い
- n. (u.)赤身
A2 初級
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mass
US /mæs/
UK /mæs/
- n. (c./u.)ミサ；大量；大半；群集；容量、容積
- v.t.集結させる : 集合させる : ひと塊にする
B1 中級
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mysterious
US /mɪˈstɪriəs/
UK /mɪˈstɪəriəs/
- adj.不可解な : 神秘的な
A2 初級
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on earth
US /ɑn ɚθ/
UK /ɔn ə:θ/
- phr.一体全体；絶対に～ない；地球上で
A1 初級
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on the brain
US
UK
- idiom頭から離れない
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oral
US /ˈɔrəl/
UK /ˈɔ:rəl/
- adj.口の；口頭の
B1 中級
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級
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plaque
US /plæk/
UK /plæk/
- n. (c./u.)記念の刻板；歯垢
B2 中上級TOEIC
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preliminary
US /prɪˈlɪməˌnɛri/
UK /prɪˈlɪmɪnəri/
- adj.予行の；導入の
- n. (c./u.)予行の活動；予備；予備
B1 中級
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prevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.防ぐ
A2 初級TOEIC
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quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)性質；良質；上流階級
- adj.良質の
A2 初級TOEIC
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reach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到着する；届く；手を伸ばす
- n. (u.)権力の及ぶ領域
A2 初級TOEIC
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research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究する；市場調査をする
- n. (c./u.)研究；研究分野；研究報告；市場調査
A2 初級TOEIC
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reverse
US /rɪˈvɚs/
UK /rɪ'vɜ:s/
- n.後方発車；逆行；反対方向；反対側
- v.t./i.後ろ向きに動かす；反転する；逆行する；裏返しにする
B1 中級TOEIC
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run on
US /rʌn ɑn/
UK /rʌn ɔn/
- phr. v.(会議などが予定よりも)長々と続く；(延々と)しゃべり続ける
- v.i.（文が）続く
A1 初級
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sensitive
US /ˈsɛnsɪtɪv/
UK /'sensətɪv/
- adj.敏感な；繊細な；要注意の；微妙な；繊細な；敏感な　；感じやすい
A2 初級TOEIC
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significant
US /sɪɡˈnɪfɪkənt/
UK /sɪgˈnɪfɪkənt/
- adj.重要な；重要な；重要な
A2 初級TOEIC
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sprint
US /sprɪnt/
UK /sprɪnt/
- v.i.全速力で走る
- n.短距離走
B1 中級
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sprinter
US /sprɪntə(r)/
UK /sprɪntə(r)/
- n. (c.)短距離走者 : スプリンター
B1 中級
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stabilization
US /ˌsteɪbəlaɪ'zeɪʃn/
UK /ˌsteɪbəlaɪ'zeɪʃn/
- n. (u.)安定させること
C2 上級
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stack
US /stæk/
UK /stæk/
- n. (c./u.)積み重ね；煙突
- v.t.【トランプ】〈札を〉不正な切り方でそろえる；積み上げる
B1 中級TOEIC
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stack up
US /stæk ʌp/
UK /stæk ʌp/
- phr. v.匹敵する；積み重なる
A1 初級
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strength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力；体力；精神力；長所；兵力
A2 初級TOEIC
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study for
US /ˈstʌdi fɔr/
UK /ˈstʌdi fɔ:/
- phr. v.〜のために勉強する
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substance
US /ˈsʌbstəns/
UK /'sʌbstəns/
- n. (u.)本質；物質；本物；本質
A2 初級
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supplement
US /ˈsʌpləmənt/
UK /'sʌplɪmənt/
- n. (c./u.)補足；栄養補助食品；付録
- v.t.補う
B1 中級TOEIC
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swear
US /swɛr/
UK /sweə(r)/
- v.i.罵る
- v.t.誓う
B1 中級
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talking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.～としてみなす；考える；想像する
- v.t./i.想像する
A1 初級
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toothbrush
US /ˈtuθˌbrʌʃ/
UK /ˈtu:θbrʌʃ/
- n. (c.)歯ブラシ
C2 上級
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transformation
US /ˌtrænsfərˈmeɪʃn/
UK /ˌtrænsfəˈmeɪʃn/
- n. (c./u.)変化
C2 上級
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up against
US /ʌp əˈɡenst/
UK /ʌp əˈɡenst/
- phr.直面して；〜に接して；対抗して
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級
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wellness
US /ˈwelnəs/
UK /ˈwelnəs/
- n. (u.)健康であること
C2 上級
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work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.いい結果になる；(方法などを)考え出す；(ジムなどで)トレーニングをする；(問題の)解決策を見つける
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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80

B1 中級日本語

#Vox #摂取 #認知 #研究 #グラム #アルツハイマー

クレアチンの真実 (Creatine, debunked)

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林宜悉が 2026 年 11 月 13 日に投稿

クレアチンは本当に効果があるのでしょうか、それともただの宣伝文句でしょうか？この動画では、サプリメントが筋肉や認知機能に与える影響を科学的な視点で分かりやすく解説します。さらに「body composition（体組成）」や「statistically significant（統計的に有意な）」といった、フィットネス関連の役立つ英語表現も一緒に学べます。

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