bad habits
US
UK
- n. (c./u.)悪癖
A1 初級もっと見るbased on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級もっと見るbear
US /bɛr/
UK /bɛː/
- v.t.負う；産む；耐える；生す；支える
- n. (c.)熊；下げ相場
- v.i.曲がる
A2 初級もっと見るbloom
US /blum/
UK /blu:m/
- v.i.花が咲く；盛る
- n.花盛り、開花期
B2 中上級もっと見るbounce back
US /baʊns bæk/
UK /bauns bæk/
- phr. v.回復する
B2 中上級もっと見るconsistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.矛盾のない；一貫した；首尾一貫した；論理的に一貫性がある
A2 初級もっと見るconsistently
US /kənˈsɪstəntlɪ/
UK /kən'sɪstəntlɪ/
- adv.一貫して；常に；矛盾なく
B1 中級もっと見るcount down
US
UK
- phr. v.数字を逆に数える；カウントダウン；残り時間を数える
- v.t./i.カウントダウンする
A2 初級もっと見るdepend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.決まる；頼る；次第である
B1 中級TOEICもっと見るdiscipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)規律；訓練；学科；懲罰；自制
- v.t.訓練する；懲罰を与える
B1 中級TOEICもっと見るdistract
US /dɪˈstrækt/
UK /dɪ'strækt/
- v.t.(人の)気を散らす
B1 中級TOEICもっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るfollow through
US /ˈfɑlo θru/
UK /ˈfɔləu θru:/
- phr. v.(約束を)最後まで果たす : 守る
- v.i.フォロースルー
A1 初級もっと見るfoundation
US /faʊnˈdeʃən/
UK /faunˈdeiʃən/
- n. (c./u.)土台 : 礎 : 基礎 : 基盤；土台；財団；ファンデーション；設立
C1 上級TOEICもっと見るgive in
US /ɡɪv ɪn/
UK /ɡiv in/
- phr. v.提出する；降参する；屈する
A1 初級もっと見るgratification
US /ˌɡrætəfɪˈkeʃən/
UK /ˌgrætɪfɪˈkeɪʃn/
- n. (u.)満足
- n.喜びの源
B2 中上級もっと見るhabit
US /ˈhæbɪt/
UK /'hæbɪt/
- n.修道士が着る服；習慣；癖；常用癖
A2 初級TOEICもっと見るidentity
US /aɪˈdɛntɪti/
UK /aɪ'dentətɪ/
- n. (c./u.)アイデンティティ；身元；同一；恒等式
B1 中級もっと見るin control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.制御された；自制心がある
- phr.支配下にある
C1 上級もっと見るin on
US
UK
- phr.参加して；知って；最初から参加して
A1 初級もっと見るin the moment
US
UK
- phr.今この瞬間；その場で
A1 初級もっと見るinspire
US /ɪnˈspaɪr/
UK /ɪn'spaɪə(r)/
- v.t.刺激を与える；人を感銘させる；鼓舞する
- v.i.吸い込む；吸い込む
B1 中級TOEICもっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るjunk
US /dʒʌŋk/
UK /dʒʌŋk/
- n. (u.)くず、がらくた
- v.t.ごみ
B1 中級もっと見るlotus
US /ˈlotəs/
UK /'ləʊtəs/
- n. (c./u.)蓮
B2 中上級もっと見るmaster
US /ˈmæstɚ/
UK /'mɑ:stə(r)/
- v.t.支配する；習得する
- adj.優れた : 上達した : ,熟練の；主要な,主体となる
- n.達人 : 達者；修士号；師匠；所有者
A2 初級もっと見るmental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.心の : 精神(上)の
A2 初級TOEICもっと見るmethod
US /ˈmɛθəd/
UK /'meθəd/
- n. (c./u.)方法；秩序；（コンピュータ）メソッド
A2 初級TOEICもっと見るmomentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)(活動などの)勢い
B2 中上級TOEICもっと見るmotivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)動機；意欲；動機 (心理学)
B1 中級TOEICもっと見るnaturally
US /ˈnætʃərəli, ˈnætʃrə-/
UK /ˈnætʃrəli/
- adv.自然に；自然に；自然に
A2 初級もっと見るnext to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.の隣に；に比べて
- adv.ほとんど
A1 初級もっと見るno matter
US
UK
- conj.たとえ～でも
- adv.関係なく
- prep.関係なく
- phr.関係なく；問題ない
A1 初級もっと見るoverhaul
US /ˌovɚˈhɔl,ˈovɚˌhɔl/
UK /'əʊvəhɔ:l/
- v.t.修理する
B2 中上級TOEICもっと見るovernight
US /ˈovɚˌnaɪt/
UK /ˌəʊvə'naɪt/
- adv.一夜のうちに；一晩
- adj.一晩の；翌日配達の；翌日配達の；一夜にして起こる
- n.一泊；一泊旅行用バッグ
- v.i.一晩過ごす
B1 中級もっと見るprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.前進する；進捗する
- n. (u.)進歩すること；発展；進行
- v.t.促進する
A2 初級TOEICもっと見るpump
US /pʌmp/
UK /pʌmp/
- v.t./i.液体や気体を特定の方向に流す；ポンプでくみ上げる；間接的な質問；誇張する
- n.ポンプ；パンプス
B1 中級もっと見るread for
US /rid fɚ/
UK /ri:d fə/
- phr.v.代わりに読んであげる
B2 中上級もっと見るreality
US /riˈælɪti/
UK /rɪ'ælətɪ/
- n. (c./u.)現実；現実；真実
A2 初級もっと見るrely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.～に頼る
A2 初級もっと見るrise above
US /raɪz əˈbʌv/
UK /raiz əˈbʌv/
- phr. v.乗り越える；超越する
A1 初級もっと見るroot
US /rut, rʊt/
UK /ru:t/
- n. (c./u.)先祖；根源；数学のルート；根；歯の根っこ；語の形
- v.t.根を生やす；根を掘り起こす；根を固定する
A2 初級もっと見るspecific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.明確な；特定の；明確な；特定の
A2 初級もっと見るstay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.家にいる
- v.i.入院する
stem
US /stɛm/
UK /stem/
- n. (c./u.)(植物の)茎 : 柄 : 葉柄；幹 : 《道具の》 柄；語源
- v.t.の軸を取り去る；食い止める
- v.i.始まる : 起因する
B1 中級TOEICもっと見るstick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.突き刺す : 刺し込む；貼る : くっつける；とどまる；突き出す；我慢する
- n. (c.)棒
A2 初級もっと見るstick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持する；続ける
A1 初級もっと見るsubscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.(定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
B1 中級TOEICもっと見るsurround
US /səˈraʊnd/
UK /səˈraʊnd/
- v.t.囲む；囲む；囲む
- v.t./i.囲む
A2 初級もっと見るsurrounding
US /səˈraʊndɪŋ/
UK /səˈraʊndɪŋ/
- v.t.囲む；包む；囲む
- adj.周囲の
A2 初級もっと見るsustain
US /səˈsten/
UK /sə'steɪn/
- v.t.持続する；保持する；傷を追う
B2 中上級TOEICもっと見るthrive
US /θraɪv/
UK /θraɪv/
- v.i.繁栄する；成長する
B2 中上級TOEICもっと見るturn into
US /tɚn ˈɪntu/
UK /tə:n ˈɪntuː/
- phr. v.～に変化する；(進む方向を)～に変える；～に変化する
A1 初級もっと見るturn off
US
UK
- phr. v.消す；興味を失わせる；興味を失わせる；電源を切る；嫌悪感を抱かせる
A1 初級もっと見るunique
US /juˈnik/
UK /jʊ'ni:k/
- adj.唯一の；独特の
A2 初級TOEICもっと見るwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.起きる；気づく；起こす
A1 初級もっと見るwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級もっと見るwrite down
US /raɪt daʊn/
UK /rait daun/
- phr. v.書き留める
A1 初級もっと見る
Vocabulary
- no matter: たとえ～でも
- feel like: ～したい気がする
- instead of: の代わりに
- turn into: ～に変化する
- follow through: (約束を)最後まで果たす : 守る
- with it: 最新の
- bad habits: 悪癖
- rely on: ～に頼る
- stick with: 支持する
- in the moment: 今この瞬間
- rise above: 乗り越える
- based on: ～に基づいている
- next to: の隣に
- read for: 代わりに読んであげる
- wake up: 起きる
- stay in: 家にいる
- in control: 制御された
- count down: 数字を逆に数える
- give in: 提出する
- in on: 参加して
- turn off: 消す
- write down: 書き留める
- bounce back: 回復する
- subscribe: (定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
- specific: 明確な
- stick: 突き刺す : 刺し込む
- discipline: 規律；訓練
- mental: 心の : 精神(上)の
- progress: 前進する
- thrive: 繁栄する
- matter: 重要な位置を占める
- term: 条件
- immediately: すぐに
- consistent: 矛盾のない
- motivation: 動機
- distract: (人の)気を散らす
- unique: 唯一の
- environment: 環境
- reality: 現実
- method: 方法
- consistently: 一貫して
- momentum: (活動などの)勢い
- brain: 頭を殴る
- foundation: 土台 : 礎 : 基礎 : 基盤
- sustain: 持続する
- inspire: 刺激を与える
- simply: 簡単に : 分かりやすく
- gratification: 満足
- suddenly: 突然に
- identity: アイデンティティ
- stem: (植物の)茎 : 柄 : 葉柄
- ground: 挽く
- bear: 負う
- root: 先祖
- moment: 瞬間
- junk: くず、がらくた
- depend: 決まる
- master: 支配する
- habit: 修道士が着る服
- control: 制御装置
- overhaul: 修理する
- simple: 易しい
- build: 体型
- naturally: 自然に
- rise: 起床する
- surrounding: 囲む
- surround: 囲む
- pick: (地面を掘る道具の)つるはし
- step: (ダンスの)ステップ
- pump: 液体や気体を特定の方向に流す
- overnight: 一夜のうちに
- bloom: 花が咲く
- lotus: 蓮
アプリで完全な体験を
いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
アプリで完全な体験を
いつでも単語を調べて、発音・品詞・使い方をマスター
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
アプリで完全な体験を
いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック
Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
80
マインドフルネスで究極の規律を鍛える：ロータスメソッド (Train Your Brain for MAXIMUM DISCIPLINE with The Lotus Method)
0
蔡 が 2026 年 09 月 19 日 に投稿先延ばし癖を克服し、揺るぎない規律を身につけたいですか？この動画では、モチベーションが低下しても集中力と自制心を鍛える「ロータス・メソッド」を紹介します。5秒ルールやタイムブロッキングなどの実践的なテクニックを学び、誘惑に打ち勝って目標を達成しましょう！
この動画をアプリで学ぼう！
VoiceTubeアプリ版なら、効果的な学習機能がもっと充実しています！