Name: 初心者のためのピクルボールの5つの間違い（そして修正方法） (5 Beginner Pickleball Mistakes (And How to Fix Them))
Uploaded: 2026-03-03T09:50:39.000Z
Duration: 8 min 28 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

動名詞

The hard truth that you need to realize when it comes to winning more pickleball games is that it's less about learning how to hit fancy shots and more about eliminating common mistakes on court.

ピックルボールで勝つために知っておくべき厳しい真実は、派手なショットの打ち方を学ぶことよりも、コートでのよくあるミスをなくすことの方が重要だということです。

未来形

In this video, we're going to talk about five mistakes beginner pickleball players often make and how to fix them so that you win more pickleball games.

この動画では、初心者プレイヤーがよく犯す5つのミスと、それらを修正してピックルボールでより多く勝つ方法についてお話しします。

命令形

Eliminating this one mistake can actually create an incredible advantage for you on the pickleball court, and

この一つのミスをなくすだけで、ピックルボールのコートで信じられないほどの優位性を築くことができます。

that's that oftentimes beginners, when they serve the ball, they just try to get the ball in, and

それは、初心者がサーブを打つとき、ただボールを入れることだけを考えてしまうことです。

they don't want to make a mistake, so they kind of just hit the ball and just try to get it in.

ミスをしたくないので、ただボールを打って、入れることだけを試みてしまいます。

But what you should do instead is actually go for your serve.

しかし、代わりにやるべきことは、実際にサーブを狙うことです。

When you go for your serve and try to get it into that back third of the court, you're actually going to create a much easier opportunity for you to have a good third ball because your return is going to be a lot less damaging.

サーブを狙ってコートの後方3分の1に入れるようにすると、3球目がずっと楽になり、リターンもダメージが少なくなるため、良い3球目を作る機会がずっと多くなります。

So when you're doing this on the court, you actually want to go for your serve.

なので、コートでこれをするときは、実際にサーブを狙うべきです。

Like even that one I hit just a little bit long, but

今のは少しオーバーしましたが、

I would rather you miss a few long than just try to get your serve in, because the return on investment is going to far outweigh just getting the ball in.

サーブを入れることだけを狙うよりも、数回オーバーする方が良いでしょう。なぜなら、リターンによる投資効果は、ただボールを入れるだけよりもはるかに大きくなるからです。

The next mistake I see a ton of beginner players make happens at the kitchen line, and

次に、初心者のプレイヤーがよく犯すミスはキッチンラインで起こり、

それが原因で多くのポイントを失ってしまいます。

And it's honestly when they split speed up any and every ball.

そして正直なところ、どんなボールでもスピードアップしようとする時です。

Now, the problem with hitting a speed up on every ball is I'm gonna get hammered because at some point I'm going to end up speeding up or attacking a ball that I really shouldn't.

さて、すべてのボールをスピードアップすることの問題点は、私が攻撃されることになるということです。なぜなら、いつかは本当に攻撃すべきではないボールをスピードアップしたり攻撃したりすることになるからです。

So I'm going to give you a cheat code to tell you which balls you actually should speed up strategically and which balls to just simply dink back.

ですから、戦略的にスピードアップすべきボールと、ただシンプルにディンクで返すボールを教えてくれるチートコードをお教えします。

So the speed up traffic light example is going to be like this.

スピードアップの信号機例は以下のようになります。

Now, I want you to think of three different zones.

さて、3つの異なるゾーンを考えてみてください。

赤ゾーンはスピードアップしないことです。

黄ゾーンは注意してスピードアップします。

In green is go ahead and speed up the ball.

緑ゾーンはボールをスピードアップしてください。

Now, I want you to think of this in terms of where the ball is going to be when your paddle contacts the ball.

さて、パドルがボールに当たる時のボールの場所を考えてみましょう。

So if your paddle is going to contact the ball really low, that's going to be kind of from your hip down to your feet.

パドルがボールに当たるのが非常に低い場合、それは腰から足元にかけてになります。

それはスピードアップすべきではないボールです。

Because the only option for me to speed that ball up is to hit it up, which means my opponent's going to be able to hit down on it.

なぜなら、そのボールをスピードアップする唯一の方法は、上に打つことだからです。つまり、相手は下に打つことができるということです。

Now, a yellow ball is going to be a ball that my paddle contacts somewhere around my hip level.

さて、黄ボールは、パドルが腰の高さあたりでボールに当たるボールになります。

Now, that's going to be a ball that I technically can speed up, but

これは技術的にはスピードアップできるボールですが、

I'm going to want to use top spin, because again, I don't want to give my opponent a really high ball for them to hit down.

トップスピンを使いたいと思います。なぜなら、相手に下に打たせるような高いボールを与えたくないからです。

そして、緑ゾーンのボールがあります。

Now, this is going to be a ball that's going to bounce really high above net level, and

これはネットレベルよりずっと高く跳ねるボールで、

that's going to be a ball that I should speed up because I can technically hit down on it.

技術的には下に打てるのでスピードアップすべきボールになります。

Restraining yourself from hitting a ton of speed ups is honestly going to save you so many points.

スピードアップを控えることが、本当に多くのポイントを救ってくれるでしょう。

And if you use this traffic light example, it's going to really help you decide which ball to speed up and which ball to just ding back.

この信号機例を使えば、どのボールをスピードアップし、どのボールをディンクで返すか、判断するのに役立ちます。

Many beginner pickleball players fail to know this about spacing on the court, and

多くの初心者プレイヤーは、コートでのポジショニングについてこれを理解しておらず、

it actually creates a lot of confusion for you and your partner.

それがあなたとパートナーの間に多くの混乱を生んでいます。

Now, the mistake a lot of beginner players make is they think that this is 50, 50, meaning I play my half of the court and she plays her half of the court.

初心者の多くのプレイヤーが犯す間違いは、ここが50対50だと思っていることです。つまり、私は自分のコートの半分をプレイし、彼女は彼女のコートの半分をプレイするということです。

しかし、それは正確には真実ではありません。

You're not just responsible for your half and she's responsible for her half, but

あなたは自分の半分に責任があるだけでなく、彼女も彼女の半分に責任があるわけではありませんが、

you actually want to slide depending on where this pickleball is when it's on the other side of the net.

実際には、ネットの向こう側にあるこのピックルボールがどこにあるかによって、スライドしたいと思うはずです。

So, for example, if this ball gets pushed out wide and it goes this way, she's going to slide to cover that line, and

例えば、このボールがワイドにプッシュされてこちらに来た場合、彼女はそのラインをカバーするためにスライドし、

I'm going to be covering and squeezing the middle.

私は中央をカバーして狭めます。

But as you can see here, I'm actually cheating even further over this way as opposed to just being right here.

しかし、ここでもわかるように、私は単にここにいるのではなく、さらにこちら側に寄っています。

This is going to eliminate places where your opponents can be offensive, and

これにより、相手が攻撃できる場所がなくなり、

it's going to force them into the hardest shot on the court, which is cross court.

コートで最も難しいショット、つまりクロスコートを打つことを余儀なくされます。

If they go cross court, I can then lean in here and be offensive.

もし相手がクロスコートに来たら、私はここに寄り、攻撃的になることができます。

But the important thing to note is that I'm sliding and I'm active with my feet with my partner.

しかし、重要なのは、私がスライドしていて、パートナーと一緒に足元をアクティブに動かしているということです。

So if the ball gets pushed to this corner, I'm going to slide.

なので、ボールがこのコーナーにプッシュされたら、私はスライドします。

My responsibility is this line, and she's going to slide.

私の責任はこのラインであり、彼女もスライドします。

If this person speeds up to the middle, she's right here to take care of that ball.

もしこの人が真ん中にスピードアップしてきたら、彼女がそのボールに対応してくれます。

So just know when you're playing pickleball, it's not 50, 50 on a split of who has what, but

なので、ピックルボールをプレーしているときは、誰が何をするかという分担が50対50ではなく、

you're going to slide depending on where the ball is on the opposite side of the court.

コートの反対側でボールがどこにあるかに応じてスライドすることになります。

If you do this, you will simply win way more pickleball points.

これをすれば、ピックルボールでずっと多くのポイントを取れるでしょう。

The next mistake I see a lot of beginner pickleball players make at the kitchen line is simply not being ready for a speed up.

キッチンラインで初心者のピックルボールプレーヤーがよく犯す次の間違いは、スピードアップに対応する準備ができていないことです。

Now, a trick here that's going to really help you is always preparing for a fastball.

さて、ここで非常に役立つコツは、常に速いボールに備えることです。

A simple way to do this is to simply keep your paddle up up on your follow through with your dink and make sure that your paddle ends up somewhere around chest level.

これを行う簡単な方法は、ディンクのフォロースルーで常にパドルを高く保ち、パドルが胸の高さあたりで終わるようにすることです。

Even if you're in a dinking rally, I want you to always have the mentality that a fast ball is going to come.

ディンクのラリー中でも、速いボールが来るというメンタリティを常に持ってほしいのです。

That way you're mentally prepared that something fast is going to come at you and you're pleasantly surprised when it's just a date.

そうすれば、速いボールが来ることに精神的に備えることができ、それが単なるディンクだった場合に嬉しい驚きとなるでしょう。

But if you're only expecting a dink, then, then when a speed up comes, you're often caught off guard.

しかし、ディンクしか予想していないと、スピードアップが来たときに、しばしば不意を突かれます。

So instead of thinking to yourself, oh, I'm only going to prepare for a fastball if I see a hint or if I see their body position change, always think to yourself, a fastball is coming, and

ですから、「ヒントが見えたり、相手の体の向きが変わったときにだけ速いボールに備えよう」と考えるのではなく、常に「速いボールが来るぞ」と考えてください。

be pleasantly surprised when it's just a dig.

そして、それが単なるディンクだった場合に、嬉しい驚きを感じてください。

This next mistake is one that I made all the time when I first started playing pickleball, and

次のミスは、私がピクルボールを始めたばかりの頃にいつも犯していたミスで、

that's that I would just go for too much on my shot in relation to where I was on the court.

それは、コート上の自分の位置に対して、ショットでやりすぎてしまうことでした。

では、どういうことか説明します。

The first further I am back, the more I can kind of let it go and go for my shot.

後ろにいるほど、ショットを思い切り打つことができます。

But the closer I get to the net, I have to be a lot shorter with my shot, and

しかし、ネットに近づくほど、ショットは短くしなければならず、

I have to be a lot more defensive with my shot.

より守備的にショットを打つ必要があります。

And quite frankly, it takes a lot more spin to keep the ball in from here than it does from there.

正直なところ、ここからボールをインさせるには、あそこからよりもずっと多くのスピンが必要です。

I can't add as much power as I can from back there or else that ball's going to sail.

あそこからと同じようにパワーを出すと、ボールがアウトしてしまいます。

それで、どういうことかと言うと。

When I'm back here, I can kind of let it go and go for shots, and

ここで後ろにいるときは、思い切り打って、

そのボールをインさせることができます。

But the mistake a lot of beginners make is that once they kind of get up into transition, they get into this spot here and they're like, oh, I'm going to go for that shot.

でも、多くの初心者が犯す間違いは、トランジションゾーンに入って、この場所に来ると、「あ、このショットを狙おう」と思ってしまうことです。

そして、そのボールは約30センチアウトでした。

So just keep it a rule of thumb that the closer you get to the net, you want to shorten up that backswing, use a little bit more spin and a little less power, and

ですから、ネットに近づくほど、バックスイングを短くして、パワーを少し減らし、スピンを少し多く使うように、ということをルールにしてください。

あまり無理をしないことです。

That's going to win you way more pickleball points.

それが、ピックルボールのポイントをずっと多く取れる方法です。

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And it's understanding that success rate for shots is super important to think about when you're hitting put aways on the pickleball court.

そして、ピックルボールのコートで、決め球を打つ際に、ショットの成功率を考えることが非常に重要だということです。

So, for example, when you have your opponents in a really vulnerable position and you're getting overheads at the kitchen line, a huge mistake people do is they want to hit the craziest angle, they want to go for the line, and

例えば、相手を非常に不利な状況に追い込み、キッチンラインでオーバーヘッドを打つ時、多くの人が犯す大きな間違いは、最もクレイジーな角度を狙いたくなり、ラインを狙いたくなることです。

that ends up a lot of times with some unforced errors.

そして、それはしばしば、自分から招いたミスにつながります。

So when you're in a position and you're getting really good overheads, especially if you're under the fiber level, it's actually really important to go for the higher percentage shot in the higher percentage success rate.

ですから、非常に良いオーバーヘッドを打てる状況、特にネットの高さより低い位置にいる場合は、成功率の高いショットを選ぶことが本当に重要です。

I always think to myself, if I have an 80% success rate in hitting this shot, that's a good one to go for.

私はいつも、このショットの成功率が80%なら、それは狙うべき良いショットだと考えています。

But if I'm going to go for a line or a crazy angle, I'm honestly putting my team at a massive disadvantage.

しかし、ライン際やクレイジーな角度を狙うなら、正直に言ってチームを非常に不利な状況に追い込むことになります。

So if you're in a position where your opponents are really vulnerable and you have overhead over overhead, just keep hammering the shot down the middle or at least a couple feet from the line, and

ですから、相手が非常に不利な状況で、オーバーヘッドを打ちまくれる状況なら、真ん中を狙うか、少なくともラインから数フィート離れたところを狙い続けてください。

I promise you, you're going to win way more points than going for the crazy angle or going for the shot that hits the line.

そうすれば、クレイジーな角度やラインを狙うよりも、ずっと多くのポイントを獲得できると約束します。

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初心者のためのピクルボールの5つの間違い（そして修正方法） (5 Beginner Pickleball Mistakes (And How to Fix Them))

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