Name: ショーン・エイカーが語る幸福の意外な定義 | SuperSoul Sessions | オプラ・ウィンフリー・ネットワーク (Shawn Achor's Unexpected Definition of Happiness | SuperSoul Sessions | Oprah Winfrey Network)
Uploaded: 2026-03-02T20:55:00.000Z
Duration: 1 min 46 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

I spent 12 years at Harvard studying happiness.

私はハーバード大学で12年間、幸福について学びました。

動名詞

I was actually at the Divinity School before getting into this, studying Christian and Buddhist ethics.

実は、こちらに入る前は神学部でキリスト教倫理と仏教倫理を学んでいました。

過去形

And one of the ways that we defined happiness, which I think is so important is we didn't define happiness as pleasure, which is so quick and so short and it's over.

そして、幸福の定義の一つとして、とても重要だと思うのですが、幸福を快楽とは定義しませんでした。快楽はとても早く、とても短く、すぐに終わってしまうものですから。

We defined happiness as the joy you feel moving towards your potential.

幸福とは、自分の潜在能力に向かって進むときに感じる喜びだと定義しました。

If you're taking notes, write that one down because that's important.

もしメモを取っているなら、これは重要なので書き留めてください。

Happiness is the joy you feel moving towards your potential journey.

幸福とは、自分の潜在能力に向かう旅路で感じる喜びです。

Joy is something you can experience even when life is not pleasurable, right?

喜びとは、人生が快楽的でなくても経験できるものですよね？

Even in the midst of a long run when your legs are burning, you can still feel joy.

長距離走で脚が燃えるように痛い時でも、喜びを感じることはできます。

You can feel it working long hours of project or waking up at 1 and 2 and 3 in the morning with a little one year old named Leo.

プロジェクトで長時間働いている時や、レオという1歳の子供のために朝1時、2時、3時に起きている時でも、それを感じることができます。

You can still feel joy even with not high levels of pleasure.

快楽のレベルが高くなくても、喜びを感じることはできます。

And even in the midst of childbirth, you can have high levels of joy even when it's not a pleasurable experience.

出産中であっても、快楽的でなくても、高いレベルの喜びを感じることができます。

What we've been finding is people are afraid of happiness.

私たちが見つけているのは、人々が幸福を恐れているということです。

They're afraid of happiness because they think we'll stagnate or we'll be blind.

停滞してしまう、あるいは盲目になってしまうと思うから、幸福を恐れているのです。

That if I'm happy now, I won't keep fighting as hard.

今幸せだったら、もっと一生懸命戦わないだろう、と。

If I'm happy now, I won't push as hard to make a better world.

今幸せだったら、より良い世界を作るために、もっと一生懸命努力しないだろう、と。

喜びは、それとは正反対のことをします。

Joy makes us want to invest more deeply in the people around us.

喜びは、周りの人々にもっと深く関わりたいと思わせてくれます。

It makes us want to learn more about our communities.

私たちのコミュニティについて、もっと学びたいと思わせてくれます。

It makes us want to be able to find ways of being able to make this a better external world for all of us.

私たち全員にとって、より良い外部世界を作る方法を見つけたいと思わせてくれます。

こんにちは、YouTuberの皆さん。

I'm excited to give you an update about our own YouTube channel.

私たちのYouTubeチャンネルについて、最新情報をお届けできることを嬉しく思います。

これで毎日新しい動画が見られますよ。

They're the kind of videos that will make you look at life differently.

人生の見方を変えてくれるような動画ばかりです。

They may even make you laugh a little bit.

もしかしたら、少し笑ってしまうかもしれませんね。

そんなものが毎日少しずつでもあったら、誰だって嬉しいですよね？

So here's just a taste of some of what you'll see.

では、これから公開される動画の一部を少しだけご紹介します。

Subscribe to the own channel today and we'll see you on YouTube.

ぜひ、私たちのチャンネルを今すぐチャンネル登録して、YouTubeでお会いしましょう。

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