柔術はじめの一歩！ガイド (A Guide To Your First Day Of Jiu Jitsu!)

新しいことを始める前のドキドキ、感じたことありませんか？この動画では、ブラジリアン柔術の初日に必要なジムのエチケットからクラスで何が起こるかまで、すべてを解説します！マットがまるで我が家のように感じられる、実践的なフレーズと簡単な文法を自然と身につけられますよ。