Name: 6ヶ月間姿を消してみてください！(2025年までに視聴してください) (I DARE YOU TO DISAPPEAR FOR 6 MONTHS! (Watch before 2025))
Uploaded: 2026-01-13T17:46:23.000Z
Duration: 23 min 36 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

あえて姿を消してみてください。

半年間、姿を消してみましょう。

Leave your familiar surroundings, your familiar routine.

いつもの環境、いつものルーティンから離れてください。

Block out all the drama and negativity and just ghost.

ドラマやネガティブなことからすべて遮断して、ただゴーストになってください。

人々に「彼はどこへ行ったんだ？」と言わせましょう。

「彼女はどこへ行ったんだ？」と。

And then come back unrecognizable, new and improved.

そして、別人として、新しく生まれ変わって戻ってくるのです。

What I'm talking about is referred to today as ghost or monk mode.

私が話しているのは、今日ではゴーストまたはモンクモードと呼ばれています。

You see, a traditional monk chooses to leave their comfortable life to live in solitude, to connect with something deeper, something greater.

というのも、伝統的な僧侶は、より深く、より偉大なものと繋がるために、快適な生活を離れて孤独を選ぶからです。

You see, they have chosen to go into solitude because it is so difficult to connect to those deeper parts of us when we're still stuck in the circus of the world.

世間の騒がしさの中にまだ囚われていると、自分自身の奥深い部分と繋がるのがとても難しいので、彼らは孤独を選ぶことを選んだのです。

And yes, we do live in a circus, a clown show.

そして、私たちは確かにサーカス、道化芝居の中に生きています。

A world of distraction where everybody wants your attention.

誰もがあなたの注意を引きたいと思っている、そんな散漫な世界です。

Did you know it takes 23 minutes to regain focus after a distraction?

注意散漫になった後、集中力を回復するのに23分かかることをご存知でしたか？

It's no wonder why so many of us find it so hard to get things done today.

だからこそ、今日、多くの人が物事を終わらせるのがとても難しいと感じているのも不思議ではありません。

誰もがあなたの注意を盗みたいと思っています。

でも、なぜだか考えたことはありますか？

なぜ誰もがあなたの注意を欲しがるのでしょう？

And when you're focused inside, it is impossible to be sold or controlled because your power lies on the inside.

そして、内面に集中していると、売られたりコントロールされたりすることは不可能になります。なぜなら、あなたの力は内面にあるからです。

The center of the hurricane is totally peaceful, and the center of you is total peace.

ハリケーンの中心は完全に静かで、あなたの中心も完全な平和です。

But we have gotten so distracted that we believe that the noise is our natural state.

しかし、私たちはあまりにも散漫になってしまい、その騒がしさが私たちの自然な状態だと信じてしまっています。

A shocking study done by the University of Virginia gave participants 15 minutes of peace in a quiet room with no outside stimulation, but

バージニア大学が行った衝撃的な研究では、参加者に静かな部屋で15分間の静寂を与えましたが、外部からの刺激はありませんでした。しかし、

gave them the distraction of being able to administer a painful electric shock to themselves.

痛みを伴う電撃を自分自身に与えることができるという、気を散らすものも与えられました。

Before the study, all the participants were given the sample shock so that they knew what to expect.

研究の前に、すべての参加者はサンプルショックを受け、何が起こるかを知っていました。

And all said after receiving it, they would pay money not to be shocked again.

そして、受け取った後、誰もが再びショックを受けないためにお金を払うと言いました。

Based on this study, 67% of men prefer to get zapped over being quiet.

この研究に基づくと、男性の67％は静かにしているよりも電気ショックを受けることを好みました。

One man zapped himself 190 times over the course of 15 minutes.

ある男性は、15分間に190回も自分に電気ショックを与えました。

You could say the results came as a shock, but

結果は衝撃的だったと言えるかもしれませんが、

not really, because French philosopher Blaise Pascal wrote all the way back in the 1600s and that all of humanity's troubles stem from man's inability to sit quietly in a room alone.

フランスの哲学者ブレーズ・パスカルは、1600年代に、人間のあらゆる悩みは、人が部屋に一人で静かに座っていられないことに起因すると書いています。

And yet, there is so much evidence that suggests that success can only be achieved when you are alone.

しかし、成功は一人でいるときにしか達成できないことを示唆する証拠はたくさんあります。

Which is why the great psychologist Carl Jung said, he who looks outside dreams, but

だからこそ、偉大な心理学者カール・ユングは、「外を見る者は夢を見るが、

内を見る者は目覚める」と言ったのです。

Some of the most successful people in the world became that way because of solitude.

世界で最も成功した人々の中には、孤独のおかげでそうなることができた人もいます。

You see, there's a rule of life that says people are rewarded in public for what they spend years doing in private.

人生には、人々はプライベートで何年も費やしたことに対して、公の場で報酬を得るというルールがあるのです。

Beautiful photos are developed in, what, the dark room.

美しい写真は、何という、暗室で現像されます。

See, your problem is you've been spending so much time trying to Be liked trying to fit in, that you never spent that time alone in, in the dark room, which is where your power and beauty lies.

あなたの問題は、好かれようとしたり、馴染もうとしたりするのに多くの時間を費やしてしまい、暗室で一人で過ごす時間がなかったことです。そこがあなたの力と美しさがある場所なのです。

You see, solitude is the main way to create success.

孤独は成功を生み出す主な方法なのです。

Isaac Newton was known to retreat to his family's farm to make significant discoveries.

アイザック・ニュートンは、大きな発見をするために、家族の農場に引きこもっていたことで知られています。

The great Nikola Tesla would spend long periods of time in seclusion.

偉大なニコラ・テスラは、長い間隠遁生活を送っていました。

Einstein's contribution to physics came from daydreaming and solitude.

アインシュタインの物理学への貢献は、白昼夢と孤独から生まれました。

Solitude is necessary for success because when you're in the world and you're distracted by all the thieves of your attention, you never get the time, the bandwidth to tap into your gift.

孤独は成功に不可欠です。なぜなら、世の中で注意を奪う泥棒たちに気を取られていると、自分の才能を引き出す時間や帯域幅が得られないからです。

This is why Lincoln said, give me six hours to chop down a tree and I'm going to spend the first four sharpening the axe.

だからこそリンカーンは、木を切り倒すのに6時間与えられたら、最初の4時間は斧を研ぐのに費やすだろうと言ったのです。

See, you need to spend time in solitude so that you can sharpen, sharpen your own skills.

つまり、自分のスキルを磨くために、孤独な時間を過ごす必要があるのです。

When you need a life saving surgery done, it's just you and the doctor.

命を救う手術が必要な時は、あなたと医者だけです。

They don't let Instagram in, they don't let friends in.

インスタグラムも友達も入れません。

みんな外で待っていてください。

When you're in the operating room, it's just you and the doctor.

手術室にいるときは、あなたと医者だけです。

And so if you want to operate on or save your life, it's gotta be done in solitude.

ですから、自分の人生をオペしたり救ったりしたいなら、それは孤独の中で行われなければなりません。

さて、モンクモードとは何でしょうか？

Monk Mode is when you take time away from your normal routine to focus on your growth.

モンクモードとは、自分の成長に集中するために、普段のルーティンから離れることです。

I say if you can't do six months, then do 66 days.

6ヶ月できないなら、66日にしましょうと言いたいです。

Because studies show that it takes 18 to 254 days to rewire the neural pathways in our brain.

なぜなら、私たちの脳内の神経経路を再配線するには、18日から254日かかると研究で示されているからです。

It said the Average time was 66 days to develop a new default response or habit.

新しいデフォルトの反応や習慣を身につけるのに、平均66日かかるとありました。

Now listen, you don't necessarily have to go to a mountain cave, but

さて、聞いてください、必ずしも山の洞窟に行く必要はありませんが、

create your own cave so that you can start doing the inner work, the inner engineering to develop new habits.

自分の洞窟を作り、内面の作業、内面のエンジニアリングを行って、新しい習慣を身につける必要があります。

そして、ここにモンクモードプロトコルがあります。

The first thing you need to do is ask yourself, what does the highest, most developed version of me look like?

まず、自分自身に問いかけるべきことは、最も高く、最も発達した自分はどのような姿をしているかということです。

彼らはどのように考えますか？

What is their level of emotional intelligence?

彼らの感情的知能のレベルは？

You need to build a crystal clear image of, of what this version of you looks like.

このバージョンの自分がどのような姿をしているのか、非常に鮮明なイメージを構築する必要があります。

そして、それを紙に書き出してください。

Because if it's not on paper, it's vapor.

なぜなら、紙に書かれていなければ、それはただの気配だからです。

Now, once you write it down, now you have your finish line right, your target.

さて、それを書き留めたら、そこにゴール、つまり目標ができますね。

And you're already 10 steps ahead of what most people ever get to.

そして、ほとんどの人が到達できないところから、すでに10歩先を行っています。

Now, when you're on Monk Mode, you need to be focusing on recreational activities.

さて、モンクモードの時は、レクリエーション活動に集中する必要があります。

No, I'm not talking about partying, smoking, or drinking.

いいえ、パーティーや喫煙、飲酒のことではありません。

When I say recreational I mean, re creational.

レクリエーションと言うとき、私は「再創造」を意味しています。

You are recreating the three pillars of your life.

あなたの人生の3つの柱を再創造しているのです。

You see, the triangle is the most stable geometric structure in the universe.

三角形は宇宙で最も安定した幾何学的な構造だとお分かりでしょう。

And so if you want to stabilize your life, then you need to focus on the mind, the body, and

ですから、人生を安定させたいなら、心、体、そして

精神の三角形に集中する必要があります。

The first thing that you have to understand is that you are who you are because of what's gone into your mind.

まず理解していただきたいのは、あなたが今いるのは、心に何が入ってきたかによるということです。

And you can change who you are by changing what's going into your mind.

そして、心に何が入ってくるかを変えることで、今の自分を変えることができます。

And so the first step in monk mode is to remove all of the junk that is going into your mind.

ですから、モンクモードの最初のステップは、心に入ってくるあらゆるジャンクフードを取り除くことです。

And since most of us are not retreating to a mountain village or we have to remove all of the toxic distractions in our environment.

そして、私たちの大半は山村に隠遁するわけではないので、環境にあるあらゆる有害な気を散らすものを排除する必要があります。

分かっています、分かっていますよ。

「プリンス、全部ですか？」とおっしゃいますね。

はい、全部です、と私は答えます。

Because imagine if I was baking brownies and I put the best ingredients in, and

なぜなら、もし私がブラウニーを焼いていて、最高の材料を入れたと想像してみてください。

I put the pasture raised eggs, the organic flour, the butter, but

そして、放牧された卵、オーガニックの小麦粉、バターを入れたとします。

I put a little bit of dog poop into the batter.

しかし、生地に少しだけ犬のフンを入れてしまったとしたら。

So the same thing happens with your mind.

それと同じことが、あなたの心でも起こるのです。

Do not allow any junk in it, not even a little bit.

少しでも、ゴミを入れないでください。

You don't want to be influenced by anything with a low vibration right now in monk mode.

モンクモードの今、低い波動のものに影響されたくないはずです。

So you must protect and deflect all the crap from going into your mind.

だから、どんなゴミも心に入ってこないように、守り、はねのける必要があります。

See, this is why Betty Eady said, if we understood the power of our thoughts, we would guard them more closely.

ベティ・イーディが「もし自分の思考の力を理解していたら、もっと注意深く守るだろう」と言ったのは、このためなのです。

そして、それは友人にも当てはまります、特に。

You see anybody in your life that's a negative or neutral influence, you need to say no to them.

人生で、ネガティブまたはニュートラルな影響を与える人を見かけたら、断る必要があります。

This is a time for you to start standing on your own and growing into that person you were meant to be.

これは、あなたが自立し始め、本来なるべき自分へと成長する時なのです。

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6ヶ月間姿を消してみてください！(2025年までに視聴してください) (I DARE YOU TO DISAPPEAR FOR 6 MONTHS! (Watch before 2025))

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