Name: テストステロンを摂取するとどうなるか？ (What Happens When You Take Testosterone?)
Uploaded: 2025-07-19T20:31:15.000Z
Duration: 12 min 13 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Millions of men have recently started taking testosterone as a pill, nasal spray, or injection with a new industry booming.

最近、何百万人もの男性が、錠剤、点鼻薬、注射薬としてテストステロンを服用するようになり、新しい産業が活況を呈している。

In 2021, a survey found testosterone supplementation is most common amongst younger men now more than ever before.

2021年、ある調査によると、テストステロンの補充は、以前にも増して若い男性に多く見られるようになった。

So why are so many men huffing testosterone?

では、なぜ多くの男性がテストステロンを吸っているのか？

脳と身体にどんな影響を及ぼしているのか？

And is it linked to a decrease in testosterone and fertility seen in men around the world?

また、世界中の男性に見られるテストステロンや生殖能力の低下と関係があるのだろうか？

So to start, we must understand testosterone.

そこでまず、テストステロンを理解しなければならない。

テストステロンはホルモンである。

Hormones are chemical messengers in your body that flow through your bloodstream and bind to receptors on or in cells to stimulate action and maintain your life.

ホルモンは体内の化学伝達物質であり、血流にのって細胞内や細胞上の受容体に結合し、作用を刺激して生命を維持する。

Hormones are produced in endocrine glands in your body such as the pituitary gland, pineal gland, thyroid gland, but your gonads also produce hormones such as estrogen from the ovaries or testosterone from the testes.

ホルモンは、下垂体、松果体、甲状腺などの体内の内分泌腺で産生されるが、生殖腺でも卵巣からエストロゲン、精巣からテストステロンなどのホルモンが産生される。

Although testes do produce estrogen more on that later.

精巣はエストロゲンを産生するが、それについては後述する。

テストステロンはステロイドホルモンである。

So unlike protein hormones, which are made of amino acids and bind to the outside of cells, steroid hormones like testosterone can pass through lipid bilayers and enter cells to have their effect.

そのため、アミノ酸からできていて細胞の外側に結合するタンパク質ホルモンとは異なり、テストステロンのようなステロイドホルモンは、脂質二重膜を通過して細胞内に入り込み、効果を発揮することができる。

After conception, before six weeks in the womb, no one had visible testes.

受胎後、子宮内で6週間を経過するまでは、目に見える精巣を持つ者はいなかった。

In fact, whether you are a woman or a man or anything in between, before six weeks when you were in the womb, everyone was starting to grow a vagina.

実際、女性であろうと男性であろうと、あるいはその中間であろうと、子宮の中にいた6週間以前には、誰もが膣を成長させ始めていた。

When conceived, you receive an X chromosome from your mom, but depending on which of your dad's sperm fused with the egg, you either get another X chromosome or a Y chromosome.

妊娠すると、お母さんからX染色体をもらいますが、お父さんのどちらの精子が卵子と融合するかによって、もう1本のX染色体かY染色体をもらいます。

Before six weeks, all development is controlled by the X chromosome.

6週以前は、すべての発育はX染色体によってコントロールされている。

But at six weeks, if you got a Y chromosome, the SRY gene encodes an SRY protein, which changes the gonads.

しかし、6週目にY染色体を得た場合、SRY遺伝子はSRYタンパク質をコードし、生殖腺を変化させる。

The SRY protein causes the pre-ovaries to drop into testes, the labias to fuse into the scrotum, creating that line of tissue on the ball sack and the clitoris grows into a penis.

SRYタンパク質は、卵巣前葉を精巣に、陰唇を陰嚢に融合させ、玉袋の上に組織のラインを作り、クリトリスを陰茎に成長させる。

So yes, at first we all kind of had vaginas.

そう、最初はみんな膣があったんだ。

Then if the SRY gene kicked in, you started to grow testes and started to produce testosterone.

そしてSRY遺伝子が働くと、精巣が成長し始め、テストステロンが生成されるようになる。

But there are exclusions to this process because human sex is complicated.

しかし、人間のセックスは複雑であるため、このプロセスには例外がある。

You can have XY chromosomes and can appear female with a vagina, but have testes internally due to conditions along chemical pathways that happen after six weeks in the fetus.

XY染色体を持ち、膣があり女性に見えるが、胎児の6週以降に起こる化学的経路に沿った条件により、内部に精巣があることがある。

これはインターセックスとして知られている。

It proves that the binary of being XX a woman and XY a man is not real.

XXは女、XYは男という二元論が実在しないことを証明している。

For the most part, if you are XY, the production of testosterone will begin to change your life as your pituitary gland will release a hormone called GnRH, which will stimulate the production of testosterone in the testes.

ほとんどの場合、XYであれば、脳下垂体からGnRHと呼ばれるホルモンが分泌され、精巣でのテストステロンの産生が刺激されるため、テストステロンの産生によって人生が変わり始めます。

The GnRH hormone is decreased during childhood, but when a person with testes starts to go through puberty around the ages of nine to 14, the GnRH hormone starts to pulsate again and things start to change.

GnRHホルモンは小児期には減少するが、精巣のある人が9歳から14歳頃に思春期を迎えると、GnRHホルモンが再び脈動し始め、状況が変わり始める。

The first signs of puberty being the testes increasing in size and releasing more testosterone.

思春期の最初の兆候は、精巣が大きくなり、より多くのテストステロンを放出することである。

The increase in testosterone is what causes the masculinization of boys.

テストステロンが増えることで、男子は男性化する。

Their voice lowers, they grow body hair, start producing sperm.

声が低くなり、体毛が生え、精子を作り始める。

After puberty, the testes' continued production of testosterone is important to help maintain bone density, fat distribution, muscle strength, facial hair growth, sex drive, and of course, continued sperm production.

思春期以降、精巣がテストステロンを生産し続けることは、骨密度、脂肪分布、筋力、顔の毛の成長、性欲、そしてもちろん精子の生産を維持するために重要である。

A feedback loop in the body regulates the amount of testosterone that flows through your blood.

体内のフィードバックループが、血液中を流れるテストステロンの量を調節している。

If testosterone gets too high, a signal is sent to the pituitary gland to decrease hormones, which decrease testosterone in your body.

テストステロンが高くなりすぎると、ホルモンを減少させる信号が脳下垂体に送られ、体内のテストステロンを減少させる。

For this reason, testosterone levels can vary quite a bit throughout your life, but also vary quite a bit throughout the day.

このため、テストステロンレベルは生涯を通じてかなり変動する可能性があるだけでなく、1日の中でもかなり変動する。

This is one reason why it can be so hard to define normal testosterone levels.

これが、正常なテストステロン値を定義するのが難しい理由のひとつである。

So why is it that so many men are now playing with their endocrine systems and adding testosterone to their bodies?

ではなぜ、これほど多くの男性が内分泌系を弄り、テストステロンを体に加えるようになったのだろうか？

First, the most common reason for testosterone supplementation in older men is hypogonadism.

まず、高齢男性にテストステロンを補充する最も一般的な理由は、性腺機能低下症である。

Known as a TDS, testosterone deficiency syndrome, it's a common condition in aging men, but not many people talk about it.

TDS（テストステロン欠乏症候群）として知られるこの病気は、加齢する男性によく見られる症状だが、それについて語る人はあまりいない。

When a woman goes through menopause, there is a stark decrease in the hormone estrogen from their ovaries, causing typical symptoms such as hot flashes, mood changes, and everyone loves to talk about that.

女性が更年期を迎えると、卵巣から分泌されるエストロゲンというホルモンが激減し、ほてりや気分の変化といった典型的な症状が現れる。

As they age, there is a decrease in testosterone from the testes and an increase in the sex hormone globulin, which decreases bioavailable testosterone.

加齢に伴い、精巣からのテストステロンが減少し、生物学的利用可能テストステロンを減少させる性ホルモングロブリンが増加する。

しかし、この減少は著しいものではない。

このプロセスはゆっくりと徐々に進む。

And for this reason, in many ways it goes unnoticed.

そのため、気づかれないことも多い。

It is completely normal and most likely one will never lose enough testosterone for it to affect them.

これは完全に正常なことであり、ほとんどの場合、影響を及ぼすほどテストステロンが減少することはない。

But two to 5% of people with testes over the age of 40 have testosterone levels that are too low, leading to a TDS known as hypogonadism.

しかし、40歳以上の精巣を持つ人の2～5％はテストステロンレベルが低すぎるため、性腺機能低下症として知られるTDSになる。

Symptoms include extreme fatigue, decreased sexual desire, reduced body and facial hair, increased breast size, poor concentration, brittle bones, erectile dysfunction, and mood swings.

症状としては、極度の疲労、性的欲求の減退、体毛や顔毛の減少、乳房のサイズアップ、集中力の低下、骨がもろくなる、勃起不全、気分の落ち込みなどがある。

You can't just say you have hypogonadism because you feel those symptoms.

そのような症状を感じるからといって、性腺機能低下症だと言うことはできない。

他に原因があるかもしれない。

You have to have your blood tested by a doctor for testosterone levels to define yourself as having hypogonadism.

性腺機能低下症と定義するには、医師による血液検査でテストステロン値を調べてもらう必要がある。

The concept of testosterone replacement therapy was developed over 75 years ago to treat this condition.

テストステロン補充療法という概念は、この症状を治療するために75年以上前に開発された。

And the Baltimore Longitudinal Study of Aging reported the incidence of hypogonadism as 20% in men over 60, 30% in men over 70, and 50% in men over 80 years of age.

また、ボルチモア加齢縦断研究では、性腺機能低下症の発生率は60歳以上の男性で20％、70歳以上で30％、80歳以上で50％と報告されている。

Again, as we said, testosterone levels can vary so much throughout the day.

繰り返しになるが、テストステロンレベルは一日のうちで大きく変動する。

So you could get a low testosterone reading, but not have the symptoms and not have hypogonadism.

テストステロン値が低くても、症状がなければ性腺機能低下症ではないのです。

A doctor needs to consistently look at your blood in order to understand if you have this condition.

このような状態にあるかどうかを知るためには、医師が一貫して血液を調べる必要がある。

But hypogonadism is not explaining why so many young men are currently taking testosterone.

しかし、現在多くの若い男性がテストステロンを服用している理由は、性腺機能低下症では説明できない。

One study of men entering a health clinic found that 43% of male respondents were interested in testosterone replacement therapy, but only half of them were even aware of what hypogonadism was.

ある保健クリニックに来院した男性を対象にした調査によると、男性回答者の43％がテストステロン補充療法に関心を持っていたが、その半数しか性腺機能低下症とは何かさえ知らなかった。

彼らはこのコンディションのためにいたわけではない。

Testosterone supplements and therapy have increased fourfold in the last 20 years for men between the ages of 18 to 45.

男性ホルモンのサプリメントと治療は、18歳から45歳までの男性において、過去20年間で4倍に増加している。

Again, nothing to do with hypogonadism, and it is an increasingly popular and highly marketable industry.

繰り返しになるが、性腺機能低下症とは何の関係もない。

So why are so many young men playing with their endocrine system?

では、なぜこれほど多くの若者が内分泌系を弄んでいるのだろうか？

A good place to start is in 2003 when Harvard Medical Study found that even among men who had normal testosterone levels, taking testosterone supplements led to a loss of fat, an increase in muscle mass, better overall moods, and less anxiety.

テストステロン値が正常な男性でも、テストステロンサプリメントを摂取することで、脂肪が減少し、筋肉量が増加し、全体的な気分が良くなり、不安感が減少することが、2003年のハーバード大学医学研究によって明らかにされた。

In magazines, health subreddits, and YouTube videos, it is marketed as a remedy to aging and the weakening male body.

雑誌、健康サブレディット、YouTubeのビデオでは、老化と弱った男性の体への治療薬として販売されている。

There are studies that show testosterone can increase bone density and be a valid treatment for age-related decrease in muscle mass by increasing type 1 and type 2 muscle fibers.

テストステロンが骨密度を増加させ、タイプ1とタイプ2の筋繊維を増加させることにより、加齢による筋肉量の減少に対する有効な治療法であることを示す研究がある。

A study on aging men with hypogonadism found that testosterone supplementation helped them bench press more and leg press more.

性腺機能低下症の高齢男性を対象とした研究では、テストステロンを補充することで、ベンチプレスとレッグプレスをより多く行えることがわかった。

Anecdotal evidence says that men who take testosterone feel younger and more sexual.

逸話的な証拠によれば、テストステロンを摂取している男性は、若々しく、より性的に感じるという。

The most commonly reported perceived benefits of testosterone supplementations was improved sexual function, increased energy, and quote-unquote feeling better.

テストステロンサプリメントの効果として最も多く報告されたのは、性機能の向上、精力増強、そして「気分転換」であった。

In rat models, castrated mice would have reduced erectile function.

ラットのモデルでは、去勢したマウスは勃起機能が低下する。

When testosterone therapy was started in a castrated mouse, erectile function improved.

去勢したマウスにテストステロン療法を開始したところ、勃起機能が改善した。

Studying men with hypogonadism, it was found that testosterone therapy helped with sexual ability, morning erections, and sexual desire.

性腺機能低下症の男性を研究したところ、テストステロン療法が性的能力、朝勃ち、性欲に役立つことがわかった。

Another survey found young men use testosterone therapy for reasons such as fatigue, erectile dysfunction, and depression.

別の調査では、若い男性が疲労、勃起不全、うつ病などの理由でテストステロン療法を利用していることがわかった。

The issue is that now people are seeking out testosterone replacement therapy devoid of any connection to their doctor.

問題は、テストステロン補充療法を医師と無関係に求める人が増えていることだ。

There is a growing industry now of people willing to sell you this chemical without any testing.

現在、何の検査もせずにこの化学物質を売りつけようとする業界が増えている。

Therefore, many men are taking it without understanding if they are actually suffering from low levels of testosterone.

そのため、多くの男性が、実際にテストステロンの低レベルに悩まされているかどうかを理解せずに服用している。

It makes sense that you might want to attribute your fatigue, depression, lack of sexual desire to low testosterone without actually really knowing, than reaching for a supplement whose side effects might be you getting jacked.

疲労、うつ、性欲の欠如を、実際にはよくわからないままテストステロン低下のせいにして、副作用があるサプリメントに手を伸ばすより、ジャックになりたいというのは理にかなっている。

The thing is there are serious risks that can come with taking testosterone supplementation without consulting your doctor, especially if you are young.

医師に相談せずにテストステロンを補給することには、特に若い人であれば、深刻なリスクが伴う可能性があるということだ。

To start, there is some very confusing and conflicting research that will change based on which studies you are reading.

そもそも、非常に紛らわしく矛盾した研究がいくつかあり、どの研究を読むかによって変わってくる。

One study clearly stated that testosterone therapy can increase your risk of heart disease, but this was a very small study and a recent meta-analysis, which is a study of many studies, found that it had no effect on cardiovascular disease if you had no core morbidities going into the supplementation.

ある研究では、テストステロン療法は心臓病のリスクを増加させる可能性があると明確に述べているが、これは非常に小規模な研究であり、最近のメタアナリシス（多くの研究をまとめたもの）では、サプリメントを摂取する前に中核疾患がなければ、心血管疾患への影響はないとしている。

Testosterone companies and people who are proponents of testosterone supplementation will be pointing at this meta-analysis a lot.

テストステロン企業やテストステロンサプリメントを支持する人々は、このメタアナリシスをよく指摘するだろう。

One thing we know for sure is that testosterone supplementation increases hematocrit, aka the amount of red blood cells in your blood.

ひとつ確かなことは、テストステロンを補給するとヘマトクリット、つまり血液中の赤血球の量が増えるということです。

This is why it is important to have blood tests and your doctor monitoring your blood while taking testosterone, as your blood will be getting thicker.

テストステロン服用中は血液が濃くなるため、血液検査を受け、医師が血液を監視することが重要なのはこのためです。

As well, if blood cell amounts get too high in your blood, it can lead to cardiovascular disease, stroke, and pulmonary embolisms.

また、血液中の血球量が多くなりすぎると、心血管疾患、脳卒中、肺塞栓症を引き起こす可能性がある。

Testosterone can stimulate the prostate gland and prostate cancer to grow, leading many medical professionals to worry about testosterone therapy leading to prostate cancer, but many other longitudinal studies investigating the relationship of testosterone levels and subsequent risk of prostate cancer failed to find any association.

テストステロンは前立腺を刺激し、前立腺がんを増殖させる可能性があるため、多くの医療関係者はテストステロン療法が前立腺がんにつながるのではないかと心配しているが、テストステロン値とその後の前立腺がんリスクとの関係を調査した他の多くの縦断研究では、関連性を見出すことはできなかった。

Although one study found that it could make already existing prostate cancer worse, but not technically create the prostate cancer.

ある研究では、すでにある前立腺がんを悪化させる可能性はあるが、厳密には前立腺がんを発生させる可能性はないという結果が出ている。

Now onto the risks that we do know are real from taking testosterone supplementation.

さて、テストステロンサプリメントを摂取することによるリスクについてである。

The biggest issue with young people taking testosterone supplements is decreased sperm count and decreased fertility.

テストステロンサプリメントを摂取している若者の最大の問題は、精子数の減少と生殖能力の低下である。

GNRH is the hormone needed for spermatogenesis to occur.

GNRHは精子形成に必要なホルモンである。

When you take increased testosterone, it blunts the release of GNRH, decreasing spermatogenesis, and can even decrease the size of the testes.

増加したテストステロンを摂取すると、GNRHの放出が鈍り、精子形成が減少し、精巣の大きささえも減少する可能性がある。

This is why testosterone therapy can be okay for older men with hypogonadism because they've usually stopped trying to make a family.

男性ホルモン療法が、性腺機能低下症の高齢男性に有効なのはこのためである。

But if young men are taking this supplement without talking to their doctor to get bigger muscles, to feel better, more sexual, et cetera, they may not realize that they're decreasing their ability to start a family as well as shrinking their balls.

しかし、若い男性が筋肉を大きくするため、気分を良くするため、より性的なことをするためなどに、医師に相談せずにこのサプリメントを摂取しているとしたら、彼らは家族を作る能力を低下させるだけでなく、タマを縮めていることに気づかないかもしれない。

In the last 40 years, sperm counts have decreased by 50%, leading to a huge fertility issue with one third of all infertility issues being linked to sperm.

この40年間で、精子の数は50％減少し、不妊症の3分の1が精子に関係しているという大きな不妊症の問題につながっている。

It's important that young men understand taking testosterone could increase their chance of being infertile.

若い男性がテストステロンを服用することで、不妊になる可能性が高くなることを理解することが重要です。

As well, we have a video you can click above about how the chemicals in plastics and air fresheners and fast food packaging are actually decreasing sperm counts, decreasing taint size, and in some ways, decreasing human penis size, as well shrinking balls and leading to decreased fertility.

また、プラスチックや芳香剤、ファーストフードのパッケージに含まれる化学物質が、いかに精子の数を減少させ、テイントのサイズを減少させ、ある意味では人間のペニスのサイズを減少させ、タマを縮小させ、生殖能力の低下につながるかについては、上のビデオをクリックしていただきたい。

Other issues with testosterone supplementation could be increased risk of breast cancer.

テストステロン補充に関するその他の問題点として、乳がんのリスクが高まる可能性がある。

There are no direct links right now as it is understudied, but the high levels of testosterone may lead to a biochemical pathway that stimulates increased breast tissue receptors, which could lead to increased breast cancer.

今はまだ研究が進んでいないため、直接的な関連性はないが、テストステロンが多量に分泌されることで、乳腺組織のレセプターを刺激する生化学的経路が生じ、乳がんが増加する可能性がある。

One study of 45 men on testosterone therapy found breast cancer incidence of 11%, but it's not significant enough at this time to draw a correlation.

テストステロン療法を受けている男性45人を対象としたある研究では、乳がんの発生率は11％であったが、現時点では相関関係を示すほどの有意差はない。

This specific link is being studied a lot right now as young men taking testosterone is quite a new thing, so continue to look up on its effect on breast cancer in the coming years.

若い男性がテストステロンを摂取することは非常に新しいことなので、この特定の関連性は現在かなり研究されている。

An increase in testosterone will also lead to an increase in sebum causing acne.

男性ホルモンの増加は、ニキビの原因となる皮脂の増加にもつながる。

People on testosterone should monitor how bad their acne can get.

テストステロンを使っている人は、ニキビがどの程度悪化するかを観察する必要がある。