So, switch on your brains and let's get into it.

では、頭を活性化させて、始めましょう。

I need to set up an online bank account.

オンラインバンキングのアカウントを設定する必要があります。

I turn on my laptop and log in with my password.

ラップトップの電源を入れて、パスワードでログインします。

I go to the bank website and click sign up.

銀行のウェブサイトに行って、サインアップをクリックします。

I scroll through the terms and conditions to make sure I understand what I'm signing up for.

何に同意しているのかを確認するために、利用規約をスクロールして読みます。

After I've set up the account, I sign out, close my laptop and go and sit on the sofa.

アカウントの設定が終わったら、サインアウトして、ラップトップを閉じて、ソファに座ります。

I switch on the TV, but it's not loud enough, so I turn it up.

テレビの電源を入れますが、音が小さすぎるので、音量を上げます。

Great.

よし。

Let's look at those verbs in a bit more detail.

これらの動詞をもう少し詳しく見てみましょう。

Log in and sign in are synonyms.

「ログイン」と「サインイン」は同じ意味です。

They mean to enter your username and password to access a computer system.

コンピューターシステムにアクセスするために、ユーザー名とパスワードを入力することを意味します。

I need to log in, but I can't remember my password.

ログインする必要がありますが、パスワードを思い出せません。

The opposites are log out and sign out, to exit or end your computer session.

反対語は「ログアウト」と「サインアウト」で、コンピューターセッションを終了することです。

After checking my bank balance, I signed out so no one could access my information.

銀行残高を確認した後、誰も私の情報にアクセスできないようにサインアウトしました。

Sign up means register or create an account for a service or website.

「サインアップ」は、サービスやウェブサイトのアカウントを登録または作成することを意味します。

I need to stop signing up to so many marketing emails.

マーケティングメールへのサインアップを控えめにする必要があります。

My inbox is full of them.

受信トレイがそれらでいっぱいです。

Scroll through something is this action.

「スクロールスルー」とはこのような動作です。

We move through information or images on a screen with a dragging or a swiping motion.

画面上の情報や画像を、ドラッグまたはスワイプの動作で移動させます。

I'm sleeping really badly at the moment.

最近、よく眠れていません。

I think I need to stop scrolling through social media before bed.

就寝前のソーシャルメディアのスクロールを止める必要があると思います。

Turn something on and switch something on are also synonyms.

「ターンオン」と「スイッチオン」も同じ意味です。

They mean to give power to or activate a device or system.

デバイスやシステムに電源を入れる、または作動させることを意味します。

They can be separated, so you can say, I turned the TV on or I turned on the TV.

これらは分離可能で、「テレビをつける」または「テレビの電源を入れる」と言えます。

The opposites are turn something off and switch something off, to stop the power of a device or system.

反対語は「ターンオフ」と「スイッチオフ」で、デバイスやシステムの電源を切ることです。

Remember to turn off the lights when you leave a room to save energy.

省エネのために、部屋を出るときは電気を消すことを忘れないでください。

Turn something up means to increase the volume or intensity.

「ターンアップ」は、音量や強度を上げることを意味します。

Turn something down is the opposite, to decrease the volume or intensity.

「ターンダウン」はその反対で、音量や強度を下げることです。

I usually turn down the brightness of my screens a few hours before bed.

就寝前の数時間は、通常画面の明るさを下げています。

It's better for your eyes.

目にとってより良いのです。

Finally, set something up means to start or prepare a device so that you can use it.

最後に、「セットアップ」は、デバイスを使用できるように開始または準備することを意味します。

I just got a new phone, but I need to set it up before I can use it.

新しい電話を手に入れましたが、使用する前にセットアップする必要があります。

Remember, don't freak out and stop scrolling through social media.

覚えておいてください、パニックにならず、ソーシャルメディアのスクロールを止めましょう。

Instead, work on your phrasal verbs with the free worksheet on the website.

代わりに、ウェブサイトの無料ワークシートで句動詞の勉強をしましょう。

See you next time.

それではまた次回。