Name: 看護師が解説！がん（癌）に関する3つの間違った認識
Uploaded: 2024-08-10T20:01:10.000Z
Duration: 4 min 19 s

Will you explain how vitamin C kills cancer cells?

ビタミンCがどのように癌細胞を殺すのか説明してくれる？

Everyone has some connection with cancer.

誰もががんと何らかの関係がある。

After all, nearly one in two of us will get cancer in our lifetimes.

結局のところ、私たちのほぼ2人に1人は、一生のうちにがんにかかるのだ。

Because cancer is seemingly so common, it gets a lot of attention within the media.

がんは非常に一般的な病気であるため、メディアでも注目されている。

And we often get a lot of misinformation, whether it's from family, friends, what we read in the news or what we see on TV.

そして、家族や友人、ニュースやテレビで見たものなど、多くの誤った情報を得ることが多い。

And that can actually be really detrimental and harmful to someone who has been diagnosed with cancer.

そしてそれは、がんと診断された人にとって、実に弊害となり、有害なことなのだ。

So how do you separate the myths from the reality?

では、どうやって神話と現実を分けるのか？

In my work as a nurse, we do sometimes get asked if sugar is a cause of cancer.

看護師として仕事をしていると、砂糖はがんの原因になるのかと聞かれることがある。

Now this is taken from a misunderstanding of something known as the Warburg effect, which is that cancer cells seem to be very hungry for sugar and seem to be very good at breaking it down.

これはワールブルグ効果という誤解からきているもので、がん細胞は糖分に飢えているようで、糖分を分解するのが得意なようだ。

But if you cut sugar out from your diet, it doesn't stop the cancer cells from growing.

しかし、食事から砂糖を断ち切っても、がん細胞の増殖は止まらない。

But what about artificial sweeteners, things like aspartame that are in diet drinks?

しかし、人工甘味料、例えばダイエット飲料に入っているアスパルテームなどはどうだろう？

まあ、おそらく答えはノーだろう。

The fact is that they are classed as a class 2B carcinogen, which means there's not enough good evidence, but they might have a health effect.

つまり、十分な証拠はないが、健康への影響があるかもしれないということだ。

But in order to get enough to even be close to being dangerous, a person would have to drink 14 cans of fizzy drink a day.

しかし、危険といえるほどの量を摂取するには、1日に14缶の発泡酒を飲まなければならない。

But what we do know is that sugar found in fizzy drinks can cause weight gain, and keeping a healthy weight does impact our risk of cancer.

しかし、わかっていることは、発泡酒に含まれる砂糖は体重増加を引き起こす可能性があり、健康的な体重を維持することはがんのリスクに影響するということだ。

So some people think that mobile phones can cause cancer, and this is a misunderstanding of the type of radiation a mobile phone causes.

携帯電話がガンの原因になると思っている人がいるが、それは携帯電話の放射線の種類を誤解している。

Now, mobile phones have electromagnetic radiation.

And although that might seem like a really scary term, lots of work has been done to understand whether those things can be cancer-causing, and the answer is a real categorical no.

これは本当に恐ろしい言葉のように思えるかもしれないが、これらの物質ががんを引き起こす可能性があるかどうかを理解するために、多くの研究がなされてきた。

This is a really weak form of radiation, and it isn't able to affect our DNA and lead to cancer.

これは本当に弱い放射線の一種で、私たちのDNAに影響を与え、ガンにつながることはない。

Ionising radiation is a little bit different.

It's something that we're not exposed to very often.

あまり触れることのないものだからね。

空港スキャナーのようなものだ。

Actually, when we're in flight, we're exposed to ionising radiation.

実際、飛行中は電離放射線にさらされている。

Ionising radiation is also in things like X-rays and scans that we may have.

電離放射線は、X線やスキャンなどにも含まれている。

But those are all very low-level risks, and we're only exposed for very short periods of time.

しかし、それらはすべて非常に低レベルのリスクであり、私たちがさらされるのはごく短時間だ。

It isn't a risk to use your mobile phone, and in fact, they can be life-saving devices.

携帯電話を使うことは危険ではないし、実際、命を救う装置にもなる。

So there's a lot of misconceptions around how we cook food, or food preparations, and links to cancer.

そのため、食べ物の調理法や調理の仕方とガンとの関連については、多くの誤解がある。

So things like, if I heat up my food in a plastic container in the microwave, is that going to give me cancer?

プラスチック容器に入れた食べ物を電子レンジで温めたら、ガンになるのか？

But I guess I'm kind of here to say, no, we don't have any evidence that any of those things are true.

でも、そのどれもが本当だという証拠はないんだ。

My granny used to tell me that burning toast could increase your cancer risk.

私の祖母は、トーストを焼くとガンのリスクが高まるとよく言っていた。

Well, when you burn food, what you do is you create a chemical called acrylamide, and the good news is that there is no good evidence that acrylamide causes cancer either, so you can really burn your toast on both sides if you want.

食品を燃やすと、アクリルアミドという化学物質が発生するけど、アクリルアミドが癌を引き起こすという良い証拠はない。

Heating food in plastic containers, and indeed heating food in a microwave, both of those are absolutely fine.

プラスチック容器で食品を加熱するのも、電子レンジで食品を加熱するのも、どちらもまったく問題ない。

In fact, in one experiment, what some scientists did is they heated food in a plastic container for a very long time, and no chemicals transferred into the food.

実際、ある科学者が行った実験では、プラスチック容器に入れた食品を長時間加熱しても、化学物質が食品に移行することはなかった。

The real fact remains that actually there are not that many things that cause cancer.

実際のところ、がんの原因となるものはそれほど多くない。

The number one thing that causes cancer, above all else, is ageing.

何よりも癌の一番の原因は老化である。

The older we are, the more likely we are to develop cancer.

高齢になるほど、がんになる可能性は高くなる。

So making sure people have the right information is very important.

だから、人々に正しい情報を提供することは非常に重要だ。

We want to try and dispel some of the myths around cancer, so that people are not scared, that they will access services and seek help if they need to.

私たちは、がんにまつわる神話を払拭し、人々が怖がらず、サービスを利用し、必要であれば助けを求めるようにしたいと考えている。

It's so important that if you have any symptoms or signs that you may be potentially worried about, or that are persistent for more than three weeks,  that you please go and see your health professional,

心配な症状や徴候がある場合、あるいは3週間以上続く場合は、医療専門家に相談することが非常に重要だ。

because it's so important to get the right tests and investigations done, because we know that early diagnosis saves lives.

早期診断が命を救うことを知っているからだ。

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