I'm Coy Wire, this is CNN 10.

コイ・ワイヤーです。こちらはCNN10。

You're off to great places, today is your day, your mountain is waiting, so, get on your way.

素晴らしい場所への旅立ちですね。今日はあなたの日です。 あなたの山が待っています。

Dr. Seuss, y'all; gotta love it.

だから、ドクター・スース、あなたの道を歩んでください。Y'all got to love it.

Today's top story is taking us to Israel.

今日のトップニュースは、前例のない抗議とストライキの波が、国を数カ月にわたる閉鎖の瀬戸際に追い込んでいるイスラエルを紹介します。

Unprecedented wave of protests and strikes is bringing the country to the brink of a shutdown.

For months, hundreds of thousands of Israelis have taken to the streets, protesting changes to Israel's legal system.

イスラエルの法制度の変更に抗議して何十万人ものイスラエル人が街頭に出ていますが、今週、ベンヤミン・ネタニヤフ首相が、政府の司法改革努力の一時停止を求めた同国の国防相を突然解雇したことで、緊張が高まりました。

But over the weekend, tensions rose higher when Israeli Prime Minister Benjamin Netanyahu suddenly fired the country's defense minister who'd called for a pause in the government's judicial reform efforts.

The country's proposed overhaul would give Israel's parliament more control over the judiciary,

同国が提案する大改革は、裁判官の選出方法、最高裁が裁定できる法律など、司法に対するイスラエルの議会のコントロールを強化するものです。

including how judges are selected, what laws the Supreme Court can rule on, and it would also give the power to the government to overturn Supreme Court rulings.

そして、最高裁の判決を覆す権限を政府にも与えることになるのです。

Critics say these changes threaten the country's democracy, removing checks and balances on the government, saying that there is no check on the government's power other than the Supreme Court.

批評家は、この変更は国の民主主義を脅かし、政府に対するチェックとバランスを取り除くもので、最高裁判所以外に政府の権力をチェックするものがないと言っています。

Critics worry that if politicians have more control, the rights of minorities in Israel, especially Palestinians, would suffer.

批評家たちは、もし政治家がイスラエル国内の少数民族、特にパレスチナ人の権利をよりコントロールできるようになれば、苦しむことになると心配しています。政府は、昨年11月の選挙でこの改革を可決するよう委任されたと主張しています。

The government maintains that it received a mandate to pass this reform when it was elected last November.

And Netanyahu and his supporters argue that they've called for reform because Israel's judiciary has no written constitution, only a set of basic laws, making the Supreme Court too powerful.

ネタニヤフ首相とその支持者は、イスラエルの司法には憲法がなく、基本法があるだけで最高裁判所の権限が強すぎるため、改革を求めたのだと主張する。

They also say the Supreme Court doesn't represent the Israeli people and that it has overstepped its bounds on certain issues.

また、最高裁はイスラエル国民を代表しておらず、ある問題については限度を超えているとも言っています。

Protest organizers said that they would continue to intensify demonstrations until the legislation was halted.

デモの主催者は、この法案が阻止されるまでデモを強化し続け、緊張を緩和させる努力をするようだと述べている。

And, seemingly in an effort to bring down tensions, a deal to postpone the government's judicial reform efforts was reached yesterday afternoon.

昨日午後、政府が進める司法改革を延期する合意が成立した。

You can head to CNN.com for updates.

最新情報はCNNドットコムでご確認ください。

10-second Trivia.

12番目のトリビアは、これらの名前のうち、スペイン語で雪に覆われた山々、ピレネー、シエラ、マドレ・アパラチアン、シエラネバダと訳されるのはどれでしょうか。

Which of these names translates to "snow-covered mountains"?

Pyrenees, Sierra Madre, Appalachian, or Sierra Nevada.

In Spanish, Sierra means "mountain range", Nevada means "snow-clad".

Sierraは山脈、Nevadaは雪の塊という意味です。

California has been through it when it comes to weather.

カリフォルニアはここ3年、天候に関してはスルーしている。

For the last three years, the state has been in a desperate need of rain⏤

ちょうど1ヶ月前に雨が降ったばかりで、州は絶望的な状態になっています。

just a month ago, about 33 million people were facing what's been called a "megadrought".

約3,300万人の人々がメガ旱魃と呼ばれる事態に直面していたのです。

But, now, the pendulum has swung.

しかし、今、振り子は大気の川または大気中の強度の水分の狭い通路に振られ、州全体の記録的な雨と降雪を投棄し、洪水の土砂崩れにつながっています。

Atmospheric rivers, or narrow corridors of intense moisture in the atmosphere, dumping record rain and snowfall across the state has led to flooding, mudslides, and more.

などなど。

Our CNN meteorologist Ali Chinchar is here to take us on a tour of the Sierra Nevada and break it all down for us, also telling us how much rain and snow we're talking about.

CNNの気象予報士、アリ・チンチャーがシエラネバダのツアーに参加し、そのすべてを解説してくれることになりました。また、コイの雨や雪の量も教えてくれる。

Coy, it has been a record-breaking season of snowfall across the Sierras this year.

今年はシエラ全域で記録的な降雪のシーズンとなっています。

Take a look at this video; the snowfall piling up as high as a two-story house, and then some.

このビデオを見てください。2階建ての家の高さまで雪が積もっています。

This video is even taken back on February 28th, and they've had even more snow since then.

But here's the thing about the Sierras: It's broken into three separate categories.

しかし、ここでシエラについて。3つのカテゴリーに分かれています。

You have the Northern, the Central, and the Southern region of the Sierras, and all three of them, when you look, have actually been very impressive this year.

シエラには北部、中部、南部の3つの地域がありますが、いずれも今年は非常に素晴らしい結果を出しています。特に南部シエラでは、積雪量換算で286％の雪を拾っています。

But, specifically, the Southern Sierra is picking up 286% of their snow water equivalent.

What is that?

それは何なのでしょうか？

Basically, what it is, it takes into account all the snowpack that's on the ground.

基本的には、地上にあるすべての積雪を考慮したものです。

But then, if you melted it, what would the water equivalent be?

でも、じゃあ、溶かしたら水の換算値はどうなるんだろう？

And in the case of the Southern Sierras, it's been record-breaking snow water equivalent.

そして、サザンシエラの場合、記録的な雪水量になりました。

But how does this year compare to other years in the past?

しかし、今年は過去の例と比べてどうなのでしょうか？

Let's break it down.

今年は非常に印象的な年でした。

This year has been extremely impressive⏤228% of normal for that snow water equivalent.

その積雪量換算で平年比228％。

When you look back at the previous years, they haven't even made it to normal amounts, let alone the impressive amount that we've had so far this year.

例年を振り返ってみても、今年のこれまでのような印象的な量どころか、通常の量にも達していません。

But one thing to note is the impact it's had on the drought.

しかし、注目すべきは干ばつに与えた影響です。

Now, when you get numerous systems like this⏤and we've had at least a dozen atmospheric river events back to back, basically⏤all of that water has to go somewhere.

さて、このようなシステムが多数発生した場合、少なくとも十数回の大気河川現象が連続して発生しました。基本的に、すべての水はどこかに行く必要があります。

It's not just the rain coming down from the sky, but it melts some of that snowpack.

空から降ってくる雨だけでなく、積もった雪を溶かすこともあるんですよ。

And then, all of that water flows into rivers, creeks, and streams, and also, onto roadways, into homes, into businesses,

そして、その水はすべて川や小川に流れ込み、さらに道路や家、会社にも流れ込みます。川や小川が増水し、地面が一度に吸収するには多すぎるからです。しかし、短期的には、これは短期的な干ばつには非常に有益でした。

because those rivers, creeks, and streams end up becoming swollen, and it's too much for the ground to absorb all at once.

Now, in the short term, however, though, this has been very beneficial for the short-term drought.

Look at California just back on December 6th, when we had the extreme and exceptional drought categories.

カリフォルニア州では、12月6日に極端な干ばつと例外的な干ばつに分類されました。

Fast forward to just a few days ago, not a single portion of California is in those exceptional and extreme drought categories anymore.

早いもので、つい先日までカリフォルニア州では、もう例外的な干ばつや極端な干ばつに該当する地域は一つもない。

Now, that's a good thing; thanks, Ali.

さて、それはそれでよいのですが。アリさんありがとうございます。

Any weather questions? Reach out to @AllisonChinchar on social.

天候に関するご質問は、アリソン・チンチャーのソーシャルサイトまでご連絡ください。

All right; up next, some inspiration and motivation from one of our CNN heroes, John Watson.

それでは次のページです。CNNのヒーローの一人、ジョン・ワトソンからいくつかのインスピレーションとモチベーションを得る。

He's a fitness instructor who created Bloom fitness in honor of his daughter, Emma.

娘のエマちゃんのためにBloom fitnessを作ったフィットネスインストラクターです。

Mr. Watson leads students facing intellectual and developmental challenges through classes that unite, uplift, and invigorate with great passion and energy.

ワトソン氏は、知的障害や発達障害に直面している生徒たちを、情熱とエネルギーに満ちた授業で高揚させ、活性化させるよう導いています。

When I'm in front of them, it's an explosion of excitement.

目の前にすると、興奮が爆発するんです。

Every single time.

- We're gonna do a spin-cycle class. - Yes!

毎回、スピンサイクルのクラスで

Bloom's mission is to lead people with intellectual and developmental disabilities to a lifetime of fitness.

ブルームのミッションは、知的・発達障害のある人たちを生涯フィットネスに導くことです。

- These are really good bikes; you're gonna love it, OK? - OK.

これは本当においしい一口で、きっと気に入ってもらえると思います。オッケーです。

Wellness and movement for this population; that's critical.

この層のためのウェルネスとムーブメント。それは重要なことです。

Amy is our fourth child.

エイミーは私たちの4番目の子供です。

Heart problems are very common for people with Down Syndrome, so, fitness is very important.

心臓の病気は、ダウン症の方にとても多いのです。だから、フィットネスがとても大切なんです。

All right, so, y'all been very patient today.

わかりました。というわけで、今日も皆さん、大変ご迷惑をおかけしました。

So, I might make some mistakes; y'all OK with that?

だから、失敗もあるかもしれないよ。オッケーです。

Rafi has Prader-Willi syndrome; she has a very low metabolism.

それに伴い、ロビはポッター・ウィリー症候群になりました。彼女は代謝がとても悪いんです。

So, she needs to keep moving and keep motivated.

だから、彼女は動き続け、モチベーションを維持する必要があるのです。

And let's rock and roll.

ロックンロールしようよ。

We all know the benefits of fitness⏤physical, emotional, and cognitive⏤but they don't usually connect those dots.

フィットネスの利点は、身体的、感情的、認知的なものであることは周知の事実ですが、通常、それらの点を結びつけることはしません。

Safety's first, but we want them to have fun.

安全第一はダメです。でも、楽しんでもらいたいと思っています。

We want them to want to do it.

やりたいと思わせたいのです。

We want to make sure that the athlete that's in the room feels seen.

その場にいるアスリートが、今、見られていると感じられるようにしたいんです。

My daughter Emma, her diagnosis is basically cerebral palsy.

娘のエマは、基本的に脳性麻痺という診断です。

She has balance problems, she's legally blind, she developed epilepsy, you know, seizures.

彼女はバランスのとれた問題を抱えている。

But it's easy with Emma to focus on the good parts.

彼女は盲目で、てんかんの発作を起こしますが、エマと一緒なら良い部分に目を向けるのは簡単です。

Emma, you hoping to get a low in here?

エマ

No. No!

ここで低空飛行を期待しているあなた、戻ってきてください。

You're inspired how they work through the challenges.

課題を克服していく姿に刺激を受けますね。

I was looking for services for Emma and ways to help other parents.

エマのためのサービスや、他の親を助ける方法を探していたのです。

And, so, I came across a service provider, and when we walked around, they had a room with broken-down fitness equipment.

それで、あるサービスプロバイダーに出くわしたのですが、歩いてみると、今は壊れたままの部屋、フィットネス機器、ここで何が起こるかわかりませんね。

I asked, "What happens here?"; they said, "Nothing happens here."

ここでは何も起きないって。

And I said, "Well, do you mind if I buy some bikes?"

そして、「じゃあ、バイクを買ってもいいですか？

We partner with these organizations that provide services for adults with disabilities.

私たちは、障害を持つ大人のためのサービスを提供するこれらの組織と提携しています。

The cost to the athlete is nothing.

アスリートのコストはゼロ、両腕は頭上に上げ、インストラクターはすべてボランティアです。

Both arms up overhead; inhale deeply.

All of our instructors are volunteers.

We do pilates, yoga, dance.

ピラティス・ヨガ・ダンスをやっています。

Our classes are modified.

私たちの授業は修正されています。

We're gonna do little steps; that's where we're gonna start.

小さなステップを踏んでいく。そこからが本番です。

We have a wide range of abilities.

私たちは、さまざまな能力を持っています。

Somebody that might have limited movement, we specifically try to get them to move to how they can.

動きが制限される可能性がある人。

The energy, the excitement that they have.

私たちは特に、彼らにとって大きな意味を持つチームの一員であるというエネルギー、興奮を、どのようにできるかに向けて動いてもらおうと考えています。

To be a part of a team, that means a lot to them.

Ryan killing it.

ライアンは、それを殺す。

Come on, Jared, we're almost done.

さあ、どんな能力レベルでもアスリートなんだ。

You're an athlete, no matter what your ability level is.

Today's story getting a 10 out of 10:

今日のお話です。10点満点の音楽アーティストを獲得する

Musical artist The Weekend becoming the first in Spotify history to reach 100 million monthly listeners.

週末にはSpotify史上初めて月間リスナー数1億人を達成しました。

It's a new Guinness World Record.

ギネス世界新記録だそうです。

The Weekend started making his name back in 2009, but this recent streaming surge was due to a collaboration with singer Ariana Grande that went viral on TikTok in 2021.

週末は、2009年にその名を知られるようになりました。しかし、この最近のストリーミングの急増は、2021年にTik Tokで流行した歌手のアリアナ・グランデとのコラボによるものでした。

I wonder what Guinness World Record we could try to break right here on CNN10?

このCNN10で、私たちはどんなギネス記録を破ることができるのだろう。

Maybe we'll figure it out.

もしかしたら、解決できるかもしれない。

I went to a bookstore and I saw a book titled "How To End 50% of Your Problems", so, I bought two of them.

本屋に行ったら、「悩みの50％を終わらせる方法」という本がありました。

Dad jokes.

On to my favorite part of the day now.

というわけで、2つ買って、お父さんジョークは私の好きなところへ。

I want to give a special shout out to Kernersville Middle School in Kernersville, North Carolina; we see you.

さて、今回はノースカロライナ州カーナーズビルのカーナーズビル中学校に特別なエールを送りたいと思います。私たちはあなたを見ます。

We hope you and everyone watching around the world have a wonderful one.

皆さんも、そして世界中で見ている皆さんも、ぜひご覧ください。素敵な1枚をどうぞ。

I'm Coy Wire, and we are CNN10.

私はコイ・ワイヤーで、私たちはCNN10です。