How well do you know yourself?

自分のことをどれくらい知っていますか？

If you clicked on this video, you probably want to gain some more insight into your own psychology and personality.

このビデオをクリックした人は、おそらく自分自身の心理や性格について、もう少し洞察を深めたいと思っているのではないでしょうか。

We've already covered the Myers-Briggs; today, we're talking about the HEXACO Personality Inventory.

MBTI 診断はすでに取り上げましたが、今日はヘキサコパーソナリティインベントリについてお話します。

The HEXACO was developed by Kibeom Lee and Michael C. Ashton in 2000 and measures the six dimensions of a personality.

ヘキサコは、2000年にキベオム・リーとマイケル・C・アッシュトンによって開発され、人格の6つの側面を測定するものです。

All of the HEXACO dimensions are on a spectrum.

ヘキサコの次元はすべてスペクトル上にあります。

You can score very low, very high, or somewhere in-between.

非常に低いスコア、非常に高いスコア、またはその中間のスコアも可能です。

Stay tuned to find out your HEXACO score.

ヘキサコのスコア発表にご期待ください。

Let's go.

さあ、行きましょう。

H is for honesty and humility.

Hは正直と謙虚の意味です。

According to Lee and Ashton, if you have a high score in honesty-humility, you probably don't manipulate others to get what you want.

リーとアッシュトンによると、正直・謙遜のスコアが高い人は、おそらく自分の欲しいものを得るために他人を操ることはないだろうということです。

You aren't interested in breaking rules or achieving a high social status.

あなたは、規則を破ったり、高い社会的地位を得たりすることに興味がありません。

You see yourself as equal to your friends rather than above them, and you don't care much about having expensive things or living a luxurious lifestyle.

また、高価なものを持ったり、贅沢な生活をしたりすることにあまり興味がないようです。

A 2009 study published in the "Journal of Research in Personality" showed that

「パーソナリティ研究誌」に掲載された2009年の研究では、以下のように示されました。

people who are higher in honesty-humility are more likely to cooperate and act fairly when given a hypothetical choice in how to divide money between themselves and someone else.

正直・謙遜の度合いが高い人ほど、自分と他人の間でお金の分け方を仮想的に選択させられたとき、協力し公平に行動する可能性が高いのです。

They chose to split it equally rather than keep it for themselves, even if there weren't any consequences for taking the money.

自分たちのものにするのではなく、平等に分けることを選んだのです。

On the other hand, people who have a low score of honesty-humility are more likely to break the rules and flatter others to get ahead.

一方、「正直-謙虚」のスコアが低い人は、出世のためにルールを破ったり、他人に媚びたりする傾向があります。

They feel very self-important and are highly motivated by money and materialistic goals.

彼らは非常に自己重要感を感じており、お金や物質的な目標に強く動機づけられています。

E is for emotionality.

Eは情動性を意味します。

Take a moment to think about the relationships in your life.

あなたの人生における人間関係について、少し考えてみてください。

Do you heavily empathize with your friends when they feel down and lean on them for emotional support?

友達が落ち込んでいるときに激しく共感し、心の支えとして寄り添っていますか？

This is a sign that you are high in emotionality.

これは、あなたが感情的になっていることの表れです。

If you score high in this factor, you might also feel anxious, especially in situations that are physically dangerous, and have a hard time dealing with stressful situations.

また、このスコアが高い人は、特に物理的に危険な状況下で不安を感じ、ストレスの多い状況に対応するのが苦手かもしれません。

But maybe you feel the opposite.

でも、もしかしたら逆のことを感じているかもしれませんね。

You don't really feel compelled to talk to your friends about your problems.

友達に悩みを相談する気にはなれないんですね。

You don't form strong attachments with them.

強い愛着を持つことはありません。

And you don't get too worried in dangerous or stressful situations.

そして、危険な状況やストレスの多い状況でも、あまり不安になることはありません。

According to Lee and Ashton, these traits indicate that you might be low in emotionality.

リーとアッシュトンによると、これらの特徴は、あなたの感情移入が低い可能性を示しているそうです。

Researchers suggest that emotionality may have an evolutionary benefit.

研究者たちは、感情移入は進化上有益であることを示しています。

Those who score high in this factor tend to seek and give emotional support, supporting others in our tribe.

この要素が高い人は、精神的なサポートを求めたり与えたりする傾向があり、部族の中で他の人をサポートします。

And getting this support in return allows us to form mutually beneficial relationships that increase our odds of survival.

そして、その見返りとして支援を受けることで、相互に有益な関係を築き、生き残る確率を高めることができるのです。

X is for⏤OK, this is kind of cheating, but extraversion.

X is for⏤ これはちょっとズルいですが、外向性です。

Studies show that, out of all the HEXACO factors, extraversion is the most strongly associated with well-being.

研究によると、HEXACOのすべての要因の中で、外向性が最も強く幸福と関連していることが分かっています。

According to a study published in "Personality and Individual Differences", the higher someone scored in extraversion, the more likely they were to report higher levels of happiness and life satisfaction.

「パーソナリティと個人差」に掲載された研究によると、外向性のスコアが高い人ほど、幸福度や生活満足度が高いと報告されています。

Someone who is highly extraverted loves to go to parties and socialize.

外向性の強い人は、パーティーに行ったり、社交的になるのが好きです。

They are confident, highly energetic, and optimistic.

自信に満ち溢れ、非常にエネルギッシュで、楽観的な人たちです。

If you're low in extraversion, you might not be too enthusiastic about going out and meeting new people.

外向性が低い人は、外に出て新しい人と出会うことにあまり熱心ではないかもしれません。

You might also struggle to feel confident⏤especially in large groups⏤and feel that you are not well-liked by others.

また、特に大勢でいるときに自信を持てず、自分は他人から嫌われているのではと感じるかもしれません。

A is for agreeableness.

Aは協調性という意味です。

A high level of agreeableness means that you are forgiving, nonjudgmental, and cooperative.

高いレベルの強調性は、あなたが寛容で偏見を持たず、協力的であることを意味します。

You tend to get along well with others and don't get mad easily.

あなたは人付き合いがよく、なかなか怒らない傾向にあります。

If you score low in agreeableness, you might find it difficult to forgive people who hurt you.

もし、あなたが「強調性」のスコアが低ければ、自分を傷つけた人を許すことが難しいかもしれません。

You may get angry quickly when someone doesn't treat you well, you strongly defend your point of view, and you can easily find flaws in others.

自分に都合の悪い相手にはすぐに腹を立て、自分の主張を強く主張し、他人の欠点もすぐに見つけることができます。

According to a study by DeFries and colleagues, interestingly, people who are low in agreeableness were rated by others as being less likable but more popular than those who are high in agreeableness.

デフリースらの研究によると、興味深いことに、同意性の低い人は、同意性の高い人に比べて、好感度は低いが人気者であると他者から評価されています。

This could be because the less agreeable someone is, the more money they tend to make.

これは、気の合わない人ほど儲かる傾向があるからかもしれません。

So, their peers might admire them because they're successful but may find it difficult to get along with them.

そのため、同業者からは「成功しているから憧れるけど、付き合いにくい」と思われるかもしれません。

C is for conscientiousness.

Cは誠実性という意味です。

Highly conscientious people are disciplined and organized.

良心的な人は、規律正しく、組織化されています。

Some people might consider them to be perfectionists.

人によっては、完璧主義者だと思うかもしれません。

They are neat, manage their time well, work diligently to meet their goals, and are highly accurate in their work.

きちんとしていて、時間管理がしっかりできていて、目標に向かって真面目に働き、仕事の精度も高いです。

They also tend to think through all of their options before making a decision.

また、すべての選択肢を考えてから決断する傾向があります。

Does this sound like you?

これはあなたのように聞こえますか？

If so, you might score high in this trait.

もしそうなら、あなたはこの特性で高いスコアを出すかもしれません。

This also might be a Hermione type, you know, really good in school.

これもハーマイオニータイプかもしれませんね、学校の成績がすごくいいんですよ。

A study published in the "European Journal of Personality" found that people who are high in conscientiousness are also more likely to perform well academically.

「ヨーロピアン・ジャーナル・オブ・パーソナリティ」に掲載された研究によると、良心的な性格の人は、学業成績も良いことが分かっています。

People who are low in conscientiousness don't care as much about keeping a well-organized schedule or a clean workspace.

良心的な性格の人は、きちんとしたスケジュールやきれいな仕事場を保つことにあまり関心がありません。

They don't enjoy setting goals that are hard to accomplish and aren't too bothered if they make a mistake.

達成困難な目標を設定することを好まず、失敗してもあまり気にしません。

They can be somewhat impulsive and quick decision-makers.

やや衝動的で、決断が早いところがあります。

A real Weasley, if you know what I mean.

本物のウィーズリーだとすれば。

And finally, O is for openness to experience.

そして最後に、Oは経験に対する開放性を意味します。

If you are high in openness to experience, you might be known as the artsy one in your friend group.

もしあなたが経験に対してオープンであるなら、友人グループの中では芸術家として知られているかもしれません。

The one who loves nature, could spend hours in a gallery, and is very imaginative.

自然が好きで、ギャラリーで何時間も過ごすことができ、想像力が豊かな方。

You may also be a very curious person who's interested in learning about new topics, especially if they are unconventional.

また、あなたは非常に好奇心が強く、新しい話題、特に型破りな話題について学ぶことに興味がある人かもしれません。

Can't relate to any of these traits?

どの特徴にも共感できませんか？

Then you might be low in openness to experience.

そうすると、経験に対する開放性が低いのかもしれません。

You might not be very interested in doing creative things, and the idea of going to an art gallery just sounds boring.

クリエイティブなことにあまり興味がなく、アートギャラリーに行くというのもつまらないと思うかもしれません。

You might not be particularly excited about learning new things or hearing other's ideas.

新しいことを学んだり、他の人の考えを聞いたりすることに、特に興奮しないかもしれません。

When looking for a romantic partner, you might want to consider whether the level of openness to experience and honesty-humility matches yours.

恋愛相手を探すときは、経験に対するオープンさと誠実さ・謙虚さが自分に合っているかどうか、考えてみるといいかもしれません。

A study by Liu and colleagues found that, when partners are similar in these traits or at least perceived themselves to be similar, they have higher relationship satisfaction.

リョウらの研究によると、パートナーがこれらの特性において類似しているか、少なくとも自分自身が類似していると認識している場合、関係満足度が高くなることがわかりました。

Wherever you fall in the HEXACO or any other personality model, remember that there are no good or bad personality types.

あなたがヘキサコやその他の性格モデルのどこに当てはまるとしても、性格のタイプに良いも悪いもないことを忘れないでください。

Someone who is introverted, for example, is no better or worse than someone who is extraverted.

例えば、内向的な人は、外向的な人と比べて、良くも悪くもないのです。

They are simply different.

単純に違うのです。

The variety of different traits that we possess is part of what makes human beings so fascinating.

人間が持つさまざまな特性は、人間の魅力のひとつでもあります。

Your personality is beautiful and contributes to the much-needed diversity of ideas and temperaments in the world.

あなたの個性は美しく、世の中に必要とされる多様な考え方や気質に貢献しています。

We hope this video helped you understand and appreciate the things that make you you.

このビデオで、あなたらしさを理解し、感謝していただけたら幸いです。

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Click on the link in the description box below and get your results right away.

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You can go to hexaco.org/hexaco-online.

hexaco.org/hexaco-online にアクセスすることができます。

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