issues within medicine. With all of this  negativity, you might think that medicine  

医療にまつわる問題。このような否定的な意見ばかりだと、医療はどうかと思われるかもしれません。

is a dying career or that all physicians are  burned out and miserable. Not so fast. There  

は死にゆく職業であり、すべての医師は燃え尽き、惨めである。そうではありません。そこで

are still many physicians who lead happy and  fulfilling lives and love their jobs. Let’s  

にもかかわらず、充実した生活を送り、仕事を愛している医師が大勢います。さあ

talk about physician happiness and what you can do  to enjoy a fulfilling career as a future doctor. 

医師としての幸せと、将来の医師としてのキャリアを充実させるためにできることをお話しします。

Dr. Jubbal, MedSchoolInsiders.com. Despite what the media might have you believe,  

ジュバル博士、MedSchoolInsiders.com。メディアが何を信じ込ませているかは別として

the data suggests that most physicians are  actually pretty happy. Approximately 60% of  

というデータもありますが、実際には多くの医師がかなり満足しているようです。約60％の医師が

physicians report feeling happy outside of  work and 73% report that they would choose  

医師は仕事以外でも幸せを感じていると回答し、73％が「仕事を選ぶ」と回答しています。

medicine again. Although this shouldn’t be used  as an excuse not to address the issues within  

また薬か。しかし、このことを理由に、医療現場の問題を解決しないわけにはいきません。

medicine and medical education, the situation  is not as grim as some people make it out to be. 

を、医学や医学教育の分野で、一部で言われているほど厳しい状況にはありません。

According to Medscape’s 2020 Physician Lifestyle  and Happiness Report, the specialties with the  

メドスケープの「2020年医師のライフスタイルと幸福度レポート」によると、以下のような専門分野があるそうです。

greatest proportion of happy physicians were  rheumatology at number one followed by general  

最も満足した医師の割合は、1位が「リウマチ科」、2位が「一般内科」でした。

surgery, public health & preventive medicine,  allergy & immunology, and orthopedics. The bottom  

外科、公衆衛生・予防医学、アレルギー・免疫学、整形外科。下

five were neurology, critical care, internal  medicine, gastroenterology, and endocrinology. 

は、神経科、救命救急センター、内科、消化器科、内分泌科の5つでした。

In 2019, the top 5 happiest specialties were  rheumatology first, followed by otolaryngology,  

2019年、幸福度の高い専門医のトップ5は、1位がリウマチ科、2位が耳鼻咽喉科でした。

endocrinology, pediatrics, and general surgery  and the bottom five were neurology, infectious  

内分泌学、小児科学、一般外科学で、下位5位は神経学、感染症学、外科学でした。

disease, cardiology, pathology, and oncology. Despite rheumatology remaining in the top  

疾患、循環器内科、病理診断科、腫瘍内科が含まれます。リウマチは上位にとどまっているものの

position and neurology remaining in the bottom  position, there is minimal overlap between the  

の位置で、神経内科が下の位置で残っているため、重なりが少ない。

two years. Endocrinology, despite being a  top 5 specialty in 2019, found itself in the  

の2年。内分泌学は、2019年にトップ5の専門分野であるにもかかわらず、気がつけば

bottom five in that same list in 2020. Although  significant year-to-year changes are possible,  

2020年には同リストの下位5位を占めています。年ごとの大幅な変動はあり得るものの

it’s more likely that these are limitations of the  study which uses survey data and self-reporting.  

というのも、これらは調査データや自己申告を用いた研究の限界である可能性が高いからです。

So if specialty choice is not a reliable factor,  what actually influences physician happiness? 

では、専門医の選択が信頼できる要因でないとすれば、実際に医師の幸福に影響を与えるものは何でしょうか。

To start, many people are drawn to medicine due  to the desire to help others. It should come as no  

そもそも、多くの人が「人の役に立ちたい」という思いから医療の世界に足を踏み入れる。そのため

surprise then that relationships are an important  factor when it comes to physician happiness. 

ということは、医師が幸せになるためには、人間関係が重要な要素であるということです。

According to research, approximately 27%  of physicians report patient gratitude and  

調査によると、約27％の医師が患者からの感謝の気持ちを報告し

relationships as the most rewarding part  of their job, and 23% report knowing that  

また、23％の人が、自分の仕事で最もやりがいを感じるのは人間関係であると回答しています。

they’re making the world a better place as  the most rewarding part. Moreover, a 2022  

世界をより良い場所にすることが、最大のやりがいです。さらに、2022年

study found that patient connection and visible  impact are common traits among happy physicians. 

の研究によると、患者とのつながりや目に見えるインパクトは、幸せな医師に共通する特徴であることがわかりました。

As a doctor, you have the ability to significantly  improve the quality of life of your patients. Not  

医師は、患者さんのQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を大きく向上させる力を持っています。ない

only is this often tremendously satisfying,  but it also provides you with something that’s  

これは非常に満足度の高いことであり、また、このような方法で、より多くのものを手に入れることができます。

difficult to find–purpose. When you feel  like you’re working for a larger purpose,  

見つけにくいもの、それは「目的」です。より大きな目的のために働いていると感じられるとき。

you’re more likely to enjoy your work and are  more resilient to setbacks and challenging times. 

挫折や困難な時期にも強くなり、仕事を楽しむことができるようになります。

In addition to relationships with patients,  relationships with peers and colleagues have  

患者さんとの関係だけでなく、仲間や同僚との関係も

also been shown to be an important factor when  it comes to physician happiness. If we look  

また、医師の幸福度についても重要な要素であることが示されています。もし、私たちが

to Maslow’s Hierarchy of Needs, connection  and belonging are universal human needs–and  

マズローの欲求階層説によれば、「つながり」と「帰属意識」は人間の普遍的な欲求であり

doctors are no exception. Having a sense of  community, connection, and belonging as a  

医師も例外ではありません。医師としてのコミュニティ、つながり、帰属意識を持つこと。

physician is key to having a happy career. Although intrinsic factors such as purpose  

医師は、幸せなキャリアを送るための鍵です。目的などの内発的な要因もありますが

and meaning are incredibly important  for happiness, extrinsic factors such  

という外発的な要素は、幸福にとって非常に重要です。

as money still play a role. Approximately  10% of physicians report making good money  

は、依然として金銭的な役割を担っています。約1割の医師が「稼ぎがいい」と回答

at a job that they like as the most rewarding  part of their job and 28% report insufficient  

また、28％の人が仕事のやりがいとして「好きな仕事」を挙げています。

compensation as a major source of burnout. According to Medscape’s Physician Compensation  

バーンアウトの主な原因として、報酬が挙げられています。MedscapeのPhysician Compensationによると

report, the top 5 highest-paid specialties in 2022  were plastic surgery, orthopedics, cardiology,  

の報告書によると、2022年に最も高給な専門医のトップ5は、形成外科、整形外科、循環器科でした。

otolaryngology, and urology. The bottom  five were public health and preventive  

耳鼻咽喉科、泌尿器科。下位5つは、公衆衛生学、予防医学

medicine, pediatrics, family medicine,  endocrinology, and infectious disease. 

内科、小児科、家庭医学、内分泌学、感染症学など。

Perhaps even more important than total  compensation, however, is your perception of your  

しかし、おそらく総報酬よりももっと重要なのは、自分に対する認識です。

compensation. If you feel that there is a mismatch  between the work that you do and the salary that  

報酬を得ることができます。自分の仕事と給料の間にミスマッチがあると感じたら

you earn, you are more likely to feel unhappy. The  top five specialties with the greatest proportion  

を稼ぐと、不幸を感じる可能性が高くなります。割合が多い上位5つの専門分野

of doctors that feel fairly compensated are  public health and preventive medicine, oncology,  

適正な報酬を感じている医師の割合は、公衆衛生学と予防医学、腫瘍学。

plastic surgery, psychiatry, and dermatology. Although total compensation factors into the  

形成外科、精神科、皮膚科。に総報酬を加味しているが

perception of your pay being fair, it’s  clear from the top 5 that how you earn  

自分の給与が適正であると感じている人は、上位5位までを見れば明らかなように、自分の給与をどのように得ているかということがわかります。

your salary also plays a role. Despite being  in the bottom five for total compensation,  

また、給与も重要な要素です。総報酬額では下位5位に入っているにもかかわらず

public health and preventive medicine ranks number  one in terms of feeling fairly compensated. This  

公衆衛生と予防医学は、公平な報酬を感じているという点で、第1位にランクされています。この

brings us to our next factor that influences  physician happiness which is work-life balance. 

次に、医師の幸福度を左右する要因として、ワークライフバランスが挙げられます。

According to research, approximately 55%  of doctors would take a salary reduction  

調査によると、約55％の医師が給与の減額を受け入れると回答しています。

to have better work-life balance with the  median physician willing to give up between  

ワークライフバランスを重視する医師が多く、中央値でみると

$20,000 and $50,000 per year to achieve it. Work-life balance is influenced by various  

年間2万ドル、5万ドルで実現。ワークライフバランスは、様々な影響を受ける

factors including number of hours worked and how  predictable or unpredictable the work hours are,  

労働時間、労働時間の予測可能性、予測不可能性などの要素を含む。

which is largely a function of being on call.  This is why specialties such as dermatology  

というのは、オンコールであることが大きく影響しています。 そのため、皮膚科などの専門科は

tend to rank highly in terms of work-life balance.  Dermatologists typically don’t take call and work  

は、ワークライフバランスの観点で上位にランクインする傾向があります。 皮膚科医は通常、電話を受けることもなく、仕事も

fewer hours per week than most other physicians. That being said, other factors such as the amount  

は、他の多くの医師よりも週当たりの労働時間が短い。とはいえ、他の要因として、量や

of time spent with patients versus the time spent  charting and doing other administrative work also  

患者さんと接する時間と、カルテ作成やその他の事務作業に費やす時間を比較した場合。

influence physician happiness. One interesting  finding is that the use of medical scribes can  

は、医師の幸福感に影響を与える。興味深い知見として、医療用書記を使用することで

significantly improve physician satisfaction.  This makes sense as they decrease the amount of  

は、医師の満足度を大きく向上させます。 このことは、医師が医療を受ける際の負担を減らすという意味でも理にかなっています。

time that physicians spend charting and give them  more time with patients–both of which are major  

医師がカルテ作成に費やす時間を短縮し、患者さんとの時間を増やすことができます。

contributors to the next point which is burnout. Burnout has been a popular topic in medicine  

は、次のポイントである「燃え尽き症候群」に貢献します。バーンアウトは、医学の世界でもよく取り上げられるテーマです

in recent years and can negatively impact  a physician’s happiness. According to the  

近年、医師の幸福度に悪影響を及ぼす可能性があると言われています。によると

literature, issues such as too much charting  and paperwork, too many hours at work,  

ティング、書類作成の多さ、勤務時間の長さなどの問題があります。

lack of respect, insufficient compensation, and  lack of autonomy are major sources of burnout. 

尊敬の欠如、不十分な報酬、自律性の欠如は、燃え尽き症候群の主な原因です。

The top 5 specialties with the highest levels of  burnout are emergency medicine, critical care,  

燃え尽き症候群が最も多い上位5つの専門分野は、救急医療、重症患者治療です。

OB/GYN, infectious disease, and family  medicine, and the top 5 specialties with the  

産婦人科、感染症科、家庭医療科と、上位5つの専門科で

least are public health and preventive medicine,  dermatology, pathology, oncology, and orthopedics. 

は、公衆衛生・予防医学、皮膚科学、病理学、腫瘍学、整形外科学です。

It should be noted, however, that burnout is an  issue that affects every specialty. Although these  

しかし、燃え尽き症候群はすべての専門分野に影響を与える問題であることに留意する必要があります。しかし、これらの

are the specialties with the highest rates  of burnout, you’re likely to find physicians  

は、燃え尽き症候群の割合が最も高い専門分野であり、そのような医師を見つけることができる可能性があります。

who are burned out no matter what specialty  you’re looking at. Similarly, you’re bound  

どの専門分野を見ても燃え尽きている人がいる。同じように、あなたは

to find physicians who are enthusiastic and enjoy  their job in every specialty as well. Regardless,  

どの専門分野でも、熱意を持って仕事を楽しんでいる医師を見つけることができます。関係なく。

mitigating burnout is an important part  of maintaining happiness as a physician. 

医師としての幸せを維持するためには、バーンアウトを軽減することが重要です。

To learn more about the topic of burnout and the  various ways to minimize it in your own life,  

バーンアウトのテーマと、自分自身の生活の中でバーンアウトを最小限に抑えるためのさまざまな方法について知ることができる。

be sure to check out Why Are Doctors Miserable -  the Burnout Epidemic – link in the description. 

また、「なぜ医師は不幸になるのか-燃え尽き症候群-」もぜひご覧ください。

So how should this data influence your choice of  specialty? Should everyone go into dermatology  

では、このデータが専門医の選択にどのような影響を与えるべきなのでしょうか。誰もが皮膚科に行くべきなのか

or preventive medicine? Of course not. At the end of the day, there are multiple  

それとも予防医学？もちろん、そんなことはありません。結局のところ、複数の

factors that you should consider when choosing  your specialty. If you’re on the fence,  

専門分野を選択する際に考慮すべき要素。迷っているのなら

knowing what specialties tend to be the happiest  on average may help sway your decision; however,  

しかし、どのような専門分野が平均的に幸せなのかを知ることは、あなたの決断を後押ししてくれるかもしれません。

it should not be a primary consideration. Instead of looking at other people’s happiness,  

を第一に考えるべきではありません。他人の幸福を見るのではなく

it’s much more important to examine your own.  Find a specialty that you enjoy and speaks to  

それよりも、自分自身を見つめることが大切です。 自分の好きなこと、得意なことを見つけよう

your strengths instead of just choosing  the one that you feel is the happiest. 

自分が一番幸せだと思うものを選ぶのではなく、自分の得意なものを選ぶ。

Two factors that people often don’t consider with  these lists are the sampling and self-selection  

これらのリストについて、人々がしばしば考慮しない2つの要因は、サンプリングと自己選択です。

biases. This data represents only a very small  sample of the larger doctor population and it may  

のバイアスがかかっている。このデータは、より大きな医師集団のごく小さなサンプルに過ぎず、また、そのようなデータであっても

not be entirely representative. And just because  60% of general surgeons in that sample report  

は完全に代表的なものではありません。また、そのサンプルの60％の一般外科医が報告したからといって

being happy doesn’t mean that 60% of doctors would  be happy becoming general surgeons. These are  

というのは、6割の医師が一般外科医になれば幸せになれるということではありません。これらは

doctors who have already chosen their specialties.  It’s a subtle, but important distinction. 

すでに専門分野を決めている医師。 微妙なところですが、重要な違いです。

In addition, lifestyle factors  such as compensation, hours worked,  

さらに、報酬、労働時間などのライフスタイルの要因もあります。

and administrative burden are highly variable.  It’s entirely possible to carve out your own  

管理負担が大きく変動します。 自分で切り開くことも十分可能です。

niche and create the lifestyle that you want  no matter what specialty you choose. As Plastic  

どのような専門分野でも、自分らしいライフスタイルを実現することができます。プラスチックとして

Surgeon Dr. Goldman said in his interview  on the Kevin Jubbal, M.D. YouTube channel,  

外科医のゴールドマン博士は、YouTubeチャンネルのKevin Jubbal, M.D.のインタビューの中でこう語っています。

“what you do with your specialty is more  important than what specialty you choose.” 

"どの専門分野を選ぶかより、専門分野で何をするか "が重要だ。

That being said, don’t fall into the trap I’ve  seen many succumb to. I’ve come across dozens  

とはいえ、多くの人が陥っている罠にははまらないでください。私はこれまで何十回となく

of residents and even attending physicians  who wanted to do a different specialty,  

研修医や主治医でも、別の専門分野をやりたいと思う人がいたのです。

like dermatology or plastic surgery, but  ultimately had to compromise to something  

皮膚科や整形外科のようなもので、最終的には妥協せざるを得ませんでした。

less competitive because they weren’t strong  enough for the specialty they truly desired. 

本当にやりたい専門分野には力が及ばないから、競争力がない。

If you think you’re not the smartest and that  you’re doomed, stop right there. Your ability  

自分が一番賢くない、絶望的だと思うなら、そこでやめなさい。あなたの能力

to crush your MCAT, USMLE, and have dozens  of research articles is less a function of  

MCATやUSMLEを突破し、何十本もの研究論文を持つことができるかどうかは、あまり関係ありません。

your intelligence and more a function of  proper preparation, constantly improving,  

それは、あなたの知性というより、適切な準備の機能であり、常に向上し続けることなのです。

and putting in the work. Having a stellar  medical school or residency application and  

そして、仕事に打ち込むことです。優秀な医学部や研修医の出願書類を持っていることと

crushing the interviews is no different. At Med School Insiders, our mission is  

面接を突破するのも同じです。医学部インサイダーズで、私たちの使命は、次のとおりです。

to empower a generation of happier, healthier,  and more effective future doctors. From medical  

より幸せで、より健康的で、より有能な未来の医師を育てるために。医療から

school or residency application help to crushing  your MCAT or USMLE, we’ve got your back. And our  

学校、レジデンシーの申請、MCATやUSMLEの受験など、私たちはあなたをサポートします。そして、私たちの

results speak for themselves. We’ve become  the fastest growing company in this space  

の結果は、それを物語っています。私たちは、この分野で最も急成長している企業になりました

with the highest satisfaction ratings. See for  yourself and learn more at MedSchoolInsiders.com. 

満足度No.1。ご自分の目で確かめて、MedSchoolInsiders.comで詳細をご確認ください。

Thank you all so much for watching. If you  enjoyed this video, be sure to check out the  

皆さん、ご覧いただき本当にありがとうございました。このビデオを楽しんでいただけたなら、ぜひ、次のビデオもご覧ください。

Best Doctor Lifestyle Specialties or this other  video. Much love, and I’ll see you guys there.

ベストドクターライフスタイルの専門家か、この他のビデオ。たくさんの愛を込めて、またお会いしましょう。