What do you believe makes a relationship healthy?

あなたは、人間関係を健全にするものは何だと思いますか？

How do you tell when a relationship begins to turn toxic relationships should be nurturing and balanced To make a relationship work?

あなたはどのように関係が有毒な関係を回すために開始したときに伝えるには、関係が動作するように育成し、バランスのとれたものであるべきですか？

Both parties should be willing to do their best, even if your best means having to make compromises.

たとえ妥協が必要だとしても、双方がベストを尽くさなければなりません。

It's also just as important to know when not to make compromises.

また、妥協しない場合も同様に重要です。

If you have certain standards, you have them for a reason.

一定の基準があるのなら、それには理由があるはずです。

Here are eight relationship behaviors you should never accept number one, A lack of trust.

ここでは、決して受け入れてはいけない8つの人間関係行動を紹介します。 第1位 信頼の欠如。

Do they become extremely jealous at the slightest matter?

些細なことで極端に嫉妬するのでしょうか。

Are they constantly comparing themselves to your social circle?

彼らは常にあなたのソーシャルサークルと自分を比較しているのでしょうか？

Nobody's perfect.

完璧な人間なんていない。

But if this happens all the time, it can be quite draining on you.

しかし、これがずっと続くと、かなり体力を消耗してしまいます。

If they don't ever trust you, you have to constantly reassure your partner about your loyalty.

もし相手があなたを決して信用しないのであれば、あなたは常に自分の忠誠心について相手を安心させなければなりません。

If they breach your own privacy without your consent, Like constantly going through your phone or checking all your private text messages, That's really unfair to you and it's not okay, period.

もし彼らがあなたの同意なしにあなたのプライバシーを侵害したら、例えば、あなたの携帯電話を常に調べたり、プライベートなメールをすべてチェックしたりしたら、それはあなたにとって本当に不公平なことで、決して良いことではありません、以上。

Number two.

その2

Extreme cleanliness.

極限の清潔さ。

Do they always ask where you're going?

いつも行き先を聞かれるのか？

Do you need to report where you are, what you're doing every hour or so?

1時間ごとにどこにいて、何をしているのか報告する必要があるのか？

There's nothing wrong with communicating your whereabouts by any means.

どんな手段であれ、自分の居場所を伝えることは悪いことではありません。

But it can become super tiresome if you're always being asked on a repetitive loop, it's important to have your own time away from your partner, even when things are going well.

でも、いつも同じことを繰り返し聞かれると超面倒くさい。うまくいっているときでも、相手と離れて自分の時間を持つことが大切です。

If both parties don't have their own space in the relationship that's not healthy.

もし、お互いが自分のスペースを持っていない関係であれば、それは健康的ではありません。

One of you.

お一人様です。

If not both may feel a loss of identity, even if you live together, your partner still needs to respect your space and vice versa so far do any of these behaviors sound familiar to you?

そうでない場合は、両方のアイデンティティの損失を感じるかもしれません、あなたが一緒に住んでいても、あなたのパートナーはまだあなたのスペースを尊重する必要があり、その逆は、これまであなたに精通してこれらの行動のいずれかの音のですか？

If so, what do you plan to do next?

もしそうなら、次は何をするつもりですか？

Comment below?

以下のコメントをお願いします。

We know that being in a relationship like this can be tormenting, which is why we're more determined than ever to help people avoid toxic relationships and build healthier ones.

私たちは、このような人間関係に悩まされることがあることを知っています。だからこそ、人々が有害な関係を避け、より健全な関係を築くことができるよう、これまで以上に力を尽くしたいと思います。

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So thank you and keep watching because we have six more important behaviors you should look out for.

この後も、6つの重要な行動をご紹介しますので、ぜひご覧ください。

Number three, avoiding responsibilities.

その3 責任回避

Are they unwilling to lend a hand with chores?

家事の手伝いをしたがらないのでは？

Do they hesitate to plan a future with you?

あなたとの将来設計に躊躇しているのでしょうか？

Relationships are all about give and take if you're working all the time and they're not, that can be a problem.

人間関係はギブアンドテイクが基本です。もし自分がずっと働いていて、相手がそうでない場合、それは問題になりえます。

They expect you to do everything for them without being thoughtful of your needs.

彼らは、あなたのニーズを思いやることなく、あなたがすべてをやってくれることを期待しています。

They don't own up to their mistakes and they get defensive pretty quickly.

自分のミスを認めないし、すぐに守りに入ってしまう。

In times of crisis they don't show you any support or even offer a shoulder to cry on they distance themselves to avoid you.

危機に瀕したとき、彼らはあなたに何の支援も示さず、肩を貸してくれることもなく、あなたを避けるように距離を置くのです。

And the situation number four gaslighting, Are you unsure if they're manipulating you?

そして、4番目のガスライティングの状況ですが、相手が自分を操っているかどうかわからないのでしょうか？

Gaslighting is to manipulate a person by psychological means into questioning their own sanity.

ガスライティングとは、心理的な手段で人を操り、自分自身の正気を疑わせることです。

They make you feel shame and guilt over how you supposedly acted, particularly when no one else does.

特に、誰もそう思っていないのに、自分がどう行動したかについて、恥や罪悪感を抱かせるのです。

Gaslighting is very subtle and can easily warp a person's sense of self.

ガスライティングは非常に繊細で、簡単に人の自己意識を歪めてしまいます。

They make you question your own judgment.

自分の判断を疑わせる。

The more you hear hurtful things about yourself, especially coming from someone you love, the more you begin to believe them.

自分自身を傷つけるようなことを聞けば聞くほど、特に愛する人から言われれば言われるほど、それを信じるようになります。

It's one of the worst and most toxic things someone can do.

それは、人ができる最悪の、そして最も有害なことのひとつです。

Number five constant lying.

その5常に嘘をつくこと。

Does your partner lie?

あなたのパートナーは嘘をつきますか？

Do you often find them in the middle of a lie?

嘘の中にいることが多いのでしょうか？

Honesty is key in any relationship.

どんな関係でも、正直さは重要です。

The stepping stone to trust when your partner is a compulsive liar, they may lie so often that they can't even keep their stories straight anymore.

パートナーが強迫的な嘘つきである場合、信頼への足がかりとなる。彼らは頻繁に嘘をつき、もはや話を整理することさえできないかもしれない。

That's totally unfair to you.

それはまったくもって不公平な話だ。

It's not a healthy environment for you to be in.

健康的な環境ではありませんね。

Sometimes people stay in unhealthy relationships because they believe that they can and will get better while sometimes that can be true.

不健康な関係に留まるのは、「自分は良くなる」と信じているからで、それが真実である場合もある。

Most of the time though, if you're dating someone who lies a lot, chances are they always will.

しかし、もしあなたが嘘をたくさんつく人と付き合っているのなら、チャンスは常にあるのです。

Number six super flakiness.

6位 超薄型化。

Are they always running late for your movie dates?

映画デートでいつも遅刻していませんか？

Do they apologize to you or just brush it off?

彼らはあなたに謝るのか、それとも受け流すのか？

Like it's no big deal to be fair.

公平に見て大したことないような。

People can sometimes be late.

人は時として遅刻することがあります。

It does happen.

そんなこともあるんです。

Events can transpire and that's totally out of your control, but it is also necessary to make time for those that they care about.

しかし、大切な人のために時間を作ることも必要です。

This includes keeping you in the loop if your partner has to cancel appearing at an event that you are both going to, they should let you know as soon as possible or are you waiting in agony for two or three hours with no reply, it's normal for people to not respond right away, but they should get back to you within a respectable amount of time.

これは、あなたのパートナーは、あなた両方が起こっているイベントに出演をキャンセルしなければならない場合、彼らはできるだけ早くあなたに知らせる必要がありますまたはあなたは何の返信もなく2〜3時間苦悶して待っている、それは人々がすぐに応答しないのが正常ですが、彼らは時間の立派な量以内にあなたに戻って取得する必要がありますループであなたを維持することが含まれます。

Number seven false accusations, disagreements and the occasional fight in a relationship can be healthy.

7位 誤った非難、意見の相違、時折の喧嘩は健全な関係である。

But if they're in the habit of accusing you of things that you can never even imagine, this can be a major red flag accusations such as questioning your loyalty all the time.

しかし、もし彼らが想像もつかないようなことであなたを非難する癖があるのなら、それはあなたの忠誠心をいつも疑っているなど、大きな赤信号の非難になりかねないのです。

Can be utterly soul destroying.

まったくもって魂が抜けたような話です。

Oftentimes those who are guilty of something they know is wrong, will project it onto someone else.

しばしば、自分が悪いとわかっていることに罪悪感を持つ人は、それを誰かに投影してしまう。

It's always a good idea to guard against such behavior.

そのような行為に対して、常にガードすることが大切です。

The most important thing to remember is that you need to stay true to yourself, even if they try gaslighting you into believing their version of the truth And number eight cheating.

If you're ever cheated on, it's not your fault.

もし浮気されたとしても、それはあなたのせいではありません。

Remember that if your partner cheats on you, that's about them.

パートナーが浮気をしたら、それはその人のことだと覚えておいてください。

Not you.

お前じゃない。

Yes, It's hard to leave someone when you love them so dearly, no matter their flaws, But once you've been cheated on it takes a toll on your mental health.

そうですね、どんなに欠点があっても、心から愛している人と別れるのは辛いことです。でも、一度浮気されたら、精神的に参ってしまいますよね。

Your self worth can tank victims of cheating can be made to feel worthless.

あなたの自己価値は、浮気の被害者が無価値と感じることができるタンクすることができます。

You may ask yourself why you weren't ever good enough or what you did to deserve it.

なぜ自分はこれまで十分でなかったのか、何をしたらそうなるのか、と自問することもあるでしょう。

It's what we do with those thoughts that matters.

大切なのは、その思いで何をするかということです。

You are not your thoughts, but you are your actions once a liar, Always a liar.

あなたはあなたの思考ではありません。しかし、あなたはあなたの行動であり、一度嘘つきであれば、常に嘘つきです。

Once a cheater, always a cheater.

一度騙されたら、ずっと騙され続ける。

If you feel safe and comfortable with your partner, it's important to be open and communicate.

パートナーに安心感や心地よさを感じるのであれば、オープンにしてコミュニケーションをとることが大切です。

Your thoughts and feelings.

あなたの考えや気持ち。

Trust and honesty go a long way.

信頼と誠実さが大切です。

The right person makes you laugh and challenges you in a healthy way.

適切な人は、あなたを笑わせ、健康的に挑戦させます。

Of course, if you're not in a happy, healthy relationship, you can always reach out for help.

もちろん、幸せで健全な関係にないのであれば、いつでも助けを求めることができます。

Those who love you care about you.

あなたを愛する人は、あなたのことを大切に思っています。

They just want what's best.

彼らはただ、ベストを尽くしたいだけなのです。

You should want the best for yourself to have you experienced any of these points mentioned, are you only just recognizing some of the problems.

あなたは、これらの点のいずれかを経験している自分自身のためのベストを望むべきである、あなたはちょうど問題のいくつかを認識しています。

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Thanks for watching.

ご視聴ありがとうございました。