Another wave of anxiety and a visit from the Untrue scenario wizard in my head.

また不安の波が押し寄せてきて、頭の中に「真実でないシナリオの魔術師」が訪れてきた。

Oh, and look self doubt came for the party to luckily this quote saved the day for me.

ああ、そして、自己疑念がパーティーのために来たようです。幸運にも、この引用が私のためにその日を救ってくれました。

It was in one of my oracle card booklets and it said if life does something that causes a disturbance inside of you, instead of pulling away, let it pass through you like the wind.

それは私のオラクルカードの小冊子の一つで、もし人生があなたの中で乱れを引き起こすようなことをしたら、引き離すのではなく、風のようにそれを通過させなさいというものでした。

If you want to be free, you have to learn to stop fighting all these human feelings.

自由になりたいのなら、人間のあらゆる感情と戦うのをやめることを学ばなければならない。

And this couldn't have came at a better time, even if you don't believe in oracle cards, but they really make you question some of the things that you're doing and allows you to make shifts in your life that just don't align with you.

オラクルカードを信じていない人でも、自分のしていることに疑問を持つようになり、自分とは一致しない人生を変えることができるのです。

So even if you don't believe, I feel like these cards are a great resource for you to connect with yourself.

だから、たとえ信じていなくても、このカードは自分自身とつながるための素晴らしいリソースになるような気がします。

Oh yeah, and I bought some candles the other day.

そうそう、この間はキャンドルを買いましたよ。

I haven't bought anything for myself in actually like two years.

実はここ2年くらい、自分のために何も買っていないんです。

So it's kind of weird investing in myself because I've invested so much in other things, but it also feels pretty good.

だから、他のことにたくさん投資してきた分、自分に投資するのはちょっと変な感じもしますが、とてもいい感じです。

So basically this is my weeks, I didn't do so well this week, so I'm going to probably move this stuff around.

基本的にこれが私の週で、今週はあまりうまくいかなかったので、おそらくこのようなものを移動させるつもりです。

Obviously I don't get everything uploaded and done in a week.

もちろん、1週間ですべてをアップロードして完了するわけではありません。

Sometimes I get creatively stuck, but this week seems to be a creative week for me and I think, and I'm praying that I can get all this done in a week.

時々、創造的に行き詰まることがありますが、今週は私にとって創造的な週であるようで、一週間でこれだけのことができるようにと、祈るような気持ちで考えています。

I'm not going to sugarcoat anything, I have those days to even as a mindset coach And for that I get you, I've been there, there's nobody out there that has never felt this way in their lives.

私は何も甘くするつもりはない、私はマインドセット-コーチとしてであっても、そのような日があります そしてそのために私はあなたを得る、私はそこにいた、彼らの生活の中でこのように感じたことがない人はありません。

A lot of the thoughts that go through my head are 80% invalid and untrue.

私の頭の中をよぎる多くの考えは、8割方無効であり、真実ではないのです。

We have two minds, we have the thinking mind and the observing mind, but thinking mind is a monkey mind.

私たちには「考える心」と「観察する心」の2つがありますが、「考える心」は「猿の心」です。

We have to use our observing line to really think is this true?

本当にそうなのか、観察眼を働かせなければならない。

Do I know this for sure and just call out the bs?

これを確実に知っていて、ただbsを連呼すればいいのか？

So before I start work I'm actually picking out where I want to go for my sponsor because they told me that I can choose anything from these lists.

だから、仕事を始める前に、実はスポンサーのために行きたいところを選んでいるんです。このリストの中から何でも選んでいいと言われたので。

So it's really hard to do because everything looks so much fun, like so many ninja type things and that's kind of like what the video is about.

だから、本当に難しいんです。すべてが楽しそうで、忍者みたいなものがたくさんあって、それがこのビデオの内容みたいなものだからです。

I'd like to dive a little bit deeper into the mindset of a ninja during this video and ask them, you know what sort of focused they needed and training they needed and meditation and all of that stuff.

このビデオの中で、忍者の考え方をもう少し深く掘り下げて、彼らに、どんな集中力が必要か、どんな訓練が必要か、どんな瞑想が必要か、そんなことを聞いてみたいと思っています。

So okay, so now it is lunchtime and I'm making my favorite coconut curry.

そうそう、それで今はランチタイムで、大好きなココナッツカレーを作っているんだ。

Let me know if you guys really like this behind the scenes sort of day in the life, boring stuff.

もし、皆さんがこの舞台裏のような、退屈な一日を本当に好きなら教えてください。

I think it's kind of boring but maybe you guys don't just let me know in the comments down below.

私はつまらないと思っていますが、皆さんはそう思わないかもしれませんので、下のコメント欄で教えてください。

I got the walk around like yo yo yeah, just something you get used to.

歩き方も慣れたもので、ヨーヨーヨーヨーみたいな感じです。

What are you doing?

何してるんですか？

Do you want some mistake here is my dinner today gave me some of his beer kimchi and rice cake and mushrooms and salad salad.

あなたはいくつかのミスをしたいですかここで私の夕食は、今日私に彼のビールのキムチと餅とキノコとサラダのサラダを与えたものです。

A nice and warm underneath.

下は暖かくていい感じ。

It's heated.

加熱しています。

This evening we sat around Arco Tatsu, which is our heated table and watch the japanese bachelorette, which I don't like so much, but my husband loves it.

今晩は、私たちの暖房テーブルであるアルコ・タツを囲んで、私はあまり好きではないのですが、夫は大好きなジャパニーズ・バチェロレッテを観ました。

There's zero kissing, zero touching and then they get engaged.

キスもタッチもゼロで、婚約するんです。

Yuji told me to be quiet so we can watch the Bachelor go into mm hmm.

雄二が「バチェラーを見るから静かにしろ」と言うので、「うーん」となってしまった。

Mhm.

ムムッ。

After calling up the Bs in my head, it's time for a cleanse another do nothing day where I follow my intuition.

頭の中でBを呼び出した後は、直感に従う、もう一つの何もしない日、クレンズタイムです。

My intuition was telling me to explore somewhere I've never explored before.

私の直感は、今まで探索したことのない場所を探索するように言っていました。

I'm the type of person who really doesn't enjoy going to the same place more than once.

私は、同じ場所に何度も行くのが本当に嫌なタイプなんです。

I actively search for a new experience because it inspires me.

新しい体験は、自分を刺激してくれるので、積極的に探しています。

It breathes new life into me.

私に新しい命を吹き込んでくれる。

What's the one thing you do to inspire yourself?

自分を奮い立たせるためにしていることは何ですか？

That's where your happy place will be During times of self sabotage and doubt Prince Club.

それはあなたの幸せな場所です。 自己妨害と疑いのプリンスクラブ時に。

It's a mascot.

マスコットなんです。

We didn't realize on this particular day there was a baseball game during a pandemic and it was extremely unnecessarily grounded.

この日はパンデミック中に野球の試合があるとは知らず、極めて不必要にグラウンドを確保した。

The team was the Lions, which reminded me of the Lions football team back home where I'm from except their mascot was so anime.

そのチームはライオンズで、私の故郷のライオンズフットボールチームを思い出したが、マスコットがとてもアニメチックだった。

Anyway, we headed towards the woods?

とにかく、森のほうへ向かって？

Totoro Forest, yep.

トトロの森、うん。

Miyazaki uses forest as inspiration for the film.

宮崎監督は、森からインスピレーションを得て作品を作っています。

My neighbor Totoro, he himself used to take walks for creative ideas in this rural portion of Tokyo and it was so beautiful and peaceful just as I had hoped.

近所のトトロが、創作のためによく散歩していた東京の田舎町は、期待通りとてもきれいでのどかでした。

Okay my makeup is coming off because my eyes are watering, it's kind of cold but like not at the same time.

目がしょぼしょぼするから化粧が崩れるし、寒いし、でも同時に寒くもない。

So we're going to total forest, which is where Hayao Miyazaki used to live and used to walk through the forest and this forest was the inspiration for total.

そこで、宮崎駿がかつて住んでいて、森の中をよく歩いていた、この森が「total」のインスピレーションになったという「total forest」に行くことになりました。

So we're gonna go and check it out.

だから、私たちはそれを確認しに行くのです。

Just enjoy the nature today because sometimes you just need to schedule in a break and a way to just connect with yourself and I think this is such a good opportunity to do that.

時には、自分自身とつながるための休息や方法を計画する必要があるので、これはそのための良い機会だと思います。

So look at the bamboo trees, look at the bamboo, yeah, so beautiful.

だから、竹を見てください、竹を見てください、ええ、とてもきれいです。

Look at that forest over there, look at the scarecrow, little did we know Totoro forest would be lined with love hotels.

あそこの森を見ろ、かかしを見ろ、トトロの森にラブホテルが立ち並ぶとは思わなかった。

There's like love hotels lining all of these streets.

この通りには、ラブホテルが立ち並んでいるんですよ。

It's so crazy.

とてもクレイジーです。

This one looks nice.

これはいい感じですね。

I think we counted about 10 on our magical journey to visit Totoro.

トトロに会いに行く不思議な旅は、10回くらい数えたでしょうか。

Love hotel number seven no longer in Toto's forest.

トトの森にラブホテル7号館はもうない。

We're in like love hotel for us now there's one over there but don't worry we found the forest eventually and we were able to live our studio jubilee dreams.

私たちは今、ラブホテルのようなところにいますが、心配しないでください、私たちは最終的に森を見つけ、私たちのスタジオジュビリーの夢を実現することができました。

The Cicada is born then they're in the ground and then they come out, they mate and then they die?

セミは生まれてから土の中にいて、出てきて交尾して死ぬんですか？

They basically have sex and then they die.

基本的にセックスをして、そして死ぬ。

Honestly, you might be wondering how do you do all that you do every single day with the content creation, the coaching, traveling, having free time and do nothing days.

正直なところ、コンテンツ制作、コーチング、旅行、自由時間、何もしない日など、毎日やっていることをどうやってやっているのか不思議に思うかもしれません。

I know it looks like a lot, but honestly my dreams are what fuels me.

たくさんあるように見えますが、正直なところ、私の夢は私の原動力になっています。

No days are perfect.

完璧な日などない。

I hit walls, but I bounced back.

壁にぶつかっても、跳ね返された。

Life is a beautiful process of unlearning all that.

人生とは、そのすべてを解き放つ美しいプロセスなのです。

We were told that we would amount to and take that leap to learning who we truly are.

私たちは、自分が本当に何者であるかを知るために、その価値を認められ、飛躍するのだと言われました。

My dreams are claimed by me.

私の夢は、私が主張しているのです。

I don't think about whether they will work out or not.

うまくいくかどうかは考えていません。

If I lose everything, I still have purpose and that is to inspire others and myself, Even if there's a hiccup or a detour that I have to take on my journey or a roadblock, I'll get back somehow one way or another because I made my dreams mine, I have so many paths I can take that will allow me to be happy because I know my purpose.

たとえすべてを失ったとしても、私には目的があります。それは、他人と自分自身を鼓舞することです。たとえ旅の途中でしゃっくりや回り道、障害物があっても、何らかの方法で戻ってきます。

It's on my side and that's what I hope to teach others.

それは私の味方であり、私が他の人に教えたいことでもあるのです。

It's my mission, my passion.

それが私の使命であり、情熱なのです。

It's everything that drives me every single day.

それが私の毎日の原動力です。

And don't think for a second that you can't have that too.

そして、それも無理だと一瞬でも思わないでください。

It's your power.

それはあなたの力です。

You need to claim it.

請求する必要があります。

And really no one's going to give you a map, you have to walk your own path.

そして、本当に誰も地図を与えてはくれません。自分の道を歩むしかないのです。

What a gorgeous house right there.

なんという豪華な家がそこにあるのだろう。

So I feel like when you come to the countryside you can see how hard people work.

だから、田舎に来ると、人の苦労がわかるような気がします。

You get the food on your table.

食卓に食べ物を並べることができる。

I think it's very like there's such a process for everything.

何事にもそういうプロセスがあるというのは、すごく思いますね。

When you have a problem with creative confidence.

クリエイティブな自信に悩んだとき。

It's good to kind of see the process in between.

その間のプロセスを見ることができるのはいいことだと思います。

Instead of seeing the final product and then you can gain that motivation and that confidence to do start a project or to cook something or to become something or to make something coming into the countryside like this.

このような田舎に来ると、最終製品を見る代わりに、何かプロジェクトを始めたい、何かを作りたい、何かになりたい、何かを作りたいという意欲や自信を得ることができるのです。

You can see that process.

その過程を見ることができるのです。

I don't think it's really interesting.

本当に面白いとは思っていない。

Wow.

すごい。

What a beautiful home.

なんて美しい家なんだろう。

Little countryside.

小さな田舎。

Japanese town.

日本の町。

It's so beautiful.

とても美しいですね。

My husband decided to take us on a detour through the Japanese countryside neighborhoods and it was full of farms, beautiful fruit and vegetables and just emptiness away from the craziness of Tokyo and the weather is so nice in Japan.

夫が日本の田舎町を回り道してくれることになったのですが、そこは農園や美しい果物や野菜でいっぱいで、東京の狂気から離れた空虚な場所でしたし、日本はとても気候が良いのです。

They usually like layout there, They put their eggs out or they're like vegetables and they trust you to pay right?

普通はレイアウトが好きで、卵を出したり、野菜を出したりして、信頼してお金を払ってくれるんですよね？

So like in America people would just steal like in Japan they just lay everything out.

だから、アメリカでは盗むのが当たり前で、日本では全部並べちゃうんです。

They trust you with their stuff that you'll pay the price right?

彼らはあなたを信頼して、その代価を支払うのでしょう？

We walked and walked to our destination and found that the place we wanted to go was closed due to the coronavirus.

歩いて歩いて目的地まで行ったが、行きたかった店はコロナウイルスのために閉店していた。

We should have checked.

確認すべきでした。

We walked all the way to the total house and I guess it is closed.

わざわざ総本家まで歩いたのに、閉まってるんだなぁ。

So I'm really bummed out.

だから、本当にガッカリしているんです。

We should have checked.

確認すべきでした。

But I guess.

しかし、私は思うのです。

um yeah, I'm so bummed out.

um yeah, I'm so bummed out.

We'll have to come back though.

でも、また来ないとね。

But I'll insert some pictures and photos here of Totoro deep in the woods.

でも、ここに森の奥にいるトトロの絵や写真を挿入しておきますね。

You can find Carlos Kay's house, which has a lot of jubilee memorabilia and it's basically the city center so you can meet totoro and see other things related to the jubilee movies.

カルロス・ケイの家にはジュビロの記念品がたくさんあり、基本的に街の中心部なのでトトロに会ったり、ジュビロ映画に関するものを見ることができますよ。

And I was really bummed out.

そして、本当にガックリきてしまいました。

But we'll come back again soon.

でも、また近いうちに来ようね。

Mm hmm.

うーん、うーん。

We had a small snack from the convenience store after walking back and I think the one thing I got out of this day is the fact that I got in a lot of exercise and really absorbed nature's energy, a much needed quest.

歩いて帰った後にコンビニでちょっとしたおやつを食べましたが、この日の収穫は、たくさん運動をして、自然のエネルギーを本当に吸収できたこと、必要な探求ができたことだと思います。

And after a long day we went to the mall because that's what you do after a long day.

そして、長い一日の後には、ショッピングモールに行ったんだ。

So we're in the diva now because we just wanted to end the day doing something else.

だから、何か他のことをして一日を終えたかったから、今、歌姫になっているんです。

I've shown this place so many times in my video.

この場所は、私のビデオで何度も紹介しています。

So we're just going to see a little bit of some snippets of the radio.

ということで、ラジオの断片をちょっとだけお見せします。

Yes.

はい。

Look how cute he is.

見てください、この可愛らしさ。

What's the one thing you could do right now to change the way you're living for the better.

今の生活をより良く変えるために、今すぐできることは何でしょう。

It could be the smallest step.

それは、ほんの小さな一歩かもしれません。

That's all it took for me.

それだけで、私の場合は

Is it sitting at your desk, turning off the tv going for a short walk or maybe something simple like applying for that job you always wanted and ignoring all those lies in your head.

机に向かっているのか、テレビを消して少し散歩しているのか、あるいは、ずっとやりたかった仕事に応募して、頭の中のウソをすべて無視するような簡単なことなのか。

I love you.

愛してる

Self doubt and self sabotage is just that monkey mind in our head and our mind can be our biggest liar.

自己疑念や自己妨害は、私たちの頭の中にある猿の心であり、私たちの心は私たちの最大の嘘つきになり得ます。

Tell it to chill out.

冷静になるように言ってください。

Oh my God, it looks so real and my camera looks real.

なんと、私のカメラもリアルに映るんです。

These are pretty dang.

これ、結構ダントツなんですよ。

It's become fashion now is for winter.

今、ファッションとして定着しているのは冬です。

This is great for winter.

これは冬にはもってこいですね。

The reality is you choose your reality.

現実は、あなたが選んでいるのです。

We have 100% control over our actions, not our emotions and our actions are what truly matters in the end, comment below if this resonates with you.

私たちは、感情ではなく、自分の行動を100％コントロールすることができ、その行動こそが最終的に本当に重要なのです。

Oh my God, that's so cool though.

いやあ、でもかっこいいですね。

It's an arm wrestling thing.

腕相撲のようなものです。

This game.

このゲーム

You actually, yeah, you have to like push, push, push, push, push, push, push, push and then this will like go either way.

実際に、そう、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して、押して。

It was time to head home for real after a long day and I didn't regret it for a second.

長い一日を終えて、本当に家に帰るときが来たが、一瞬たりとも後悔はしなかった。

No day is ever wasted.

一日たりとも無駄な時間はない。

Way right.

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