I, I'm going to show you my nighttime routine.

私の、夜のルーティンをお見せしましょう。

Are you ready to go to bed with me for me?

私のために私と一緒にベッドに入る準備はできていますか？

I think because of my work, I like to use products that don't have a lot of weird stuff in it.

仕事柄、変なものがあまり入っていない製品を使いたいのだと思います。

So a brand that I use a lot and you're gonna see that most of the things I used are from them is Medicaid.

私がよく使っているブランドで、ほとんどのものがこのブランドのものです。

First of all, I don't do this every day.

まず、毎日やっているわけではありません。

I wish I did, but I'm simply too lazy most of the time to constantly do this.

そうしたいのはやまやまですが、常にこれを行うにはあまりにも怠惰なのです。

I also think that you should adapt your skincare routine to how you feel your skin looks or feels in the moment.

また、スキンケアはその時の肌の状態に合わせて行うべきだと思っています。

I also think it's good to sometimes let your skin rest.

また、時には肌を休ませるのも良いと思います。

My own skin is quite basic.

私自身の肌はかなりベーシックなものです。

I get like depending on where I am in my menstrual cycle, depending on the weather, the climate, how much I'm flying, it changes a little bit, but most of the time it's not that sensitive, it's not that oily.

私の場合、月経周期や天候、気候、飛行機に乗る頻度などによって、少しずつ変化しますが、ほとんどの場合、それほど敏感ではなく、それほど脂っぽくもありません。

So yeah, let's do it.

そうそう、やりましょう。

I put on a little bit of makeup for you guys so I can take it off normally.

皆さんのために少しだけお化粧をしておいたので、普通にオフできます。

I don't really wear much makeup, but of course when I work, I get a lot of makeup and a lot of different products.

私はあまり化粧をしないのですが、もちろん仕事をしていると、たくさんの化粧品や様々な製品を手にすることになります。

So I think then it's very important to clean your skin.

そのためには、肌をきれいにすることがとても大切だと思います。

What I like to use is this Medicaid scream cleanse for me.

私が気に入って使っているのは、このメディケイドスクリームクレンズです。

It's good because it doesn't dry my skin out.

肌が乾燥しないので良いと思います。

It doesn't feel like you come out of the shower.

シャワーから出てきた感じではありません。

Do you clean your face and you feel like a raise industry?

顔をきれいにすると、昇給産業のような気分になるのでしょうか？

So what are you here?

では、あなたは何でここにいるの？

Oh, what I use is a path that's reusable.

あ、私が使っているのは、再利用可能なパスです。

You can put it in the washing machine, which is a bit better for the environment than the compact, uh, that you buy in the supermarket.

洗濯機に入れることができるので、スーパーで買うコンパクトな、えーと、より少しだけ環境に良いです。

And I just got a, and okay, I like to make strange spaces, makeup artists always make fun of me because when they put them on mascara, I'm like, and I can feel like a little bit prickly, but that's all right.

メイクアップアーティストにいつもからかわれるんですが、マスカラをつけると、ちょっとチクチクするんです。

Kind of like that.

そんな感じです。

I feel like it's doing something, so that's all over my face.

何かをしているような気がするので、それが顔中に広がっているのです。

Then you take a cloth and with some hot water, you can take it off.

そして、布を取り、お湯をかければ、それを取ることができます。

Mhm.

ムムム。

Now I'm wearing clothes, but sometimes like to do this topless, so it can also take my neck and a little bit my chest.

今は服を着ていますが、たまにはトップレスでやりたいので、首や胸も撮れます。

Um Today, we're not gonna do it topless.

えーと今日は、トップレスでやるつもりはありません。

I'm sorry, I'm gonna put my hair up because actually, I think that's much easier.

申し訳ありませんが、私は髪をアップにします。

Okay, look, no, we can see the face.

よし、見ろ、いや、顔が見える。

So then I'm gonna now use this it's called press and glow.

そして、今度はプレス＆グローと呼ばれる方法を使います。

It's a toner, to be honest.

正直言って、化粧水です。

I don't really know what it does, but it feels nice on my skin.

何の効果があるのかよくわかりませんが、肌触りがいいですね。

I like it because it burns a little bit.

少しずつ焼けるので好きです。

You can see I'm turning red.

私が赤くなっているのがわかるでしょう。

I turned red very easily.

私はすぐに赤くなってしまいました。

That's like my first reaction to anything is turning rent.

それは何かにつけて最初の反応が家賃になるようなものです。

You can see I mean my skin is so transparent.

私の肌がとても透明であることがわかります。

That's also I mean we're doing the nighttime routine so for now it doesn't really matter.

それも、夜のルーティンをやっているので、今のところはどうでもいいということです。

But one thing I think is very important for your skin sunscreen because some really damages your skin, especially if you have a skin like me, you basically kind of live without SPF.

私のような肌の持ち主は、基本的にSPFなしで生活していますから。

Then now my face is super clean and now we're going to do this one.

そして今、私の顔は超きれいになったので、次はこれをやりましょう。

This is the C.

これがCです。

Tetra intense serum with vitamin C.

ビタミンCを配合したテトラの濃厚な美容液。

Put a few drops on your hand, go like that.

手のひらに数滴垂らして、そうしてください。

Warm it up.

温めてください。

And what I like to do is to really massage my face.

そして、私が好きなのは、顔を本当にマッサージすることです。

I'm quite expressive and of course, also the job that I do feel like I use these muscles so much.

私はかなりの表現力を持っていますし、もちろん、仕事でもこの筋肉をすごく使っていると感じます。

You're the strongest muscles in my body.

あなたは私の体の中で最も強い筋肉です。

Then my favorite tool is this how you stone.

それから、私のお気に入りのツールは、このhow you stoneです。

I hope I pronounce it right?

発音は合っているかな？

Hey you hey you, it's a jade stone because of the shape.

ヘイユーヘイユー、形からして翡翠の石ですね。

It's a very nice way to massage your face and when I travel a lot, this really helps to sort of get rid of all the excess liquid massage out of my face and down my neck.

これは顔をマッサージするのにとても良い方法で、私が旅行するときには、顔から首にかけての余分な液体のマッサージを解消するのにとても役立ちます。

And like that in the morning you wake up and you don't even recognize yourself.

そして、朝起きると自分がわからなくなっているような。

You look so good.

とてもいい表情をしていますね。

Start with my job and then I go like this you can see already I'm turning even more red than I already was because all the blood is coming to the surface, which is really good.

まずは仕事から始めて、次のようにします。すべての血液が表面に出てきているので、今まで以上に赤くなっているのがわかります。

And here those points, oh, this feels nice.

そして、これらのポイントは、ああ、これはいい感じだ。

And then at the end you go down your neck even if you're having a stiff neck.

そして、最後には、首が凝っていても首を下ろす。

If you laid in like a weird position during the night, the night before like I did last night.

昨晩のように、前日の夜に変な姿勢で寝ていたら

This was really good.

これは本当に良かった。

Done.

できました。

Okay, next step, I'm gonna use this one.

さて、次のステップでは、これを使います。

Ultimate recovery intense.

究極の回復のための強烈な

Sounds like I'm extremely damaged, which is true and this is just a very, very moisturizing thick cream for me especially it's also quite soothing.

私は非常にダメージを受けているように聞こえますが、それは本当で、これは私にとって非常に、非常に保湿性の高い濃厚なクリームであり、特に非常に癒されます。

So if I had a job for example with a lot of makeup changes and I can feel my skin is a bit like.

だから、例えば化粧直しの多い仕事をしていて、肌がちょっと......と感じることがあったとします。

What was that?

あれは何？

That was too much getting a little bit irritated.

あれはちょっとイライラしすぎですね。

This is great.

これは素晴らしいことです。

Put like this a little drop like a little peek.

このように、ちょっとした覗き見のようにちょっとしたドロップを置く。

Don't you need to use much for this and your neck true.

このために多くを使用する必要はありませんし、あなたの首は本当です。

Don't forget your neck.

首も忘れずに。

They are june.

彼らはjuneです。

I always feel this market's a little bit dry.

私はいつも、この市場が少し乾いていると感じています。

If this part is a bit of extra love then for dry lips.

この部分は、その後、乾燥した唇のために少し余分な愛である場合。

I like to use this Lucas papa appointment with papaya.

このルーカスのパパ就任をパパイヤと一緒に使うのもいいですね。

Next step is for my hair because my hair gets quite drying with all the flying.

次のステップは髪の毛です。私の髪の毛はフライングでかなり乾燥します。

What I like to use is yeah this go there by racine.

私が使いたいのは、「Yeah this go there by racine」です。

It smells so good and I put it in those dry and okay.

とても良い香りがするので、乾燥していても大丈夫なものに入れています。

Harris ready faces, ready hands.

ハリス・レディ・フェイス、レディ・ハンズ

I don't know about you.

あなたのことは知りません。

But since this pandemic started my hands are constantly like two pieces of sanding paper because I washed them so much.

しかし、このパンデミックが始まってからは、手を洗いすぎて常にサンドペーパーのような状態になっています。

So I like to use this from Chanel lock em texter rich just rub it all in.

そこで私は、シャネルのロックエム・テクスター・リッチを使って、全体にこすりつけるようにしています。

Don't forget like here because that I also wash my hands there.

私はここで手を洗うので、ここのように忘れないでください。

Okay well people I think we've made it all the way through.

さて......皆さん、最後までやり遂げましたね。

Mhm.

ムムム。