Today we're talking about a simple but powerful technique that really works, both for overcoming your fear of speaking and clearing a path toward fluency.

今日はシンプルかつ効果大の実践向けテクニックを見ていきながら、話すことに対する恐怖心を乗り越えたり、より流暢に話せるようになるお手伝いをしていきます。

Before I talk about today's topic, I have a really special message that I get to share with you.

今日のトピックについて話す前に、特別なメッセージをお伝えしたいと思います。

We just hit the 10 million downloads mark for the MosaLingua apps, so on behalf of the entire team: thank you!

MosaLingua のアプリは先ごろ 1000 万ダウンロードを達成しましたので、ここで感謝を延べたいと思います！

It's an incredible milestone and we absolutely could not have done it without you.

ものすごいゴールに達しましたし、これはひとえに皆さんのおかげです。

We are so grateful to be able to help so many people around the world learn new languages quickly and efficiently, and seeing and hearing from so many passionate language learners really gives us hope for the future of this global community that we all live in.

世界中の皆さんに素早く効果的に新しい言語を学ぶ手伝いができているのは嬉しい事ですし、実際に熱心に学んでいる皆さんからの声を聞くことで私たちが住むこのグローバル社会の将来に対して希望が生まれます。

If you're new to MosaLingua be sure to subscribe to our channel, like and follow us on social media, and of course download our apps. Thank you!

MosaLinguaの事を始めて聞く方は是非チャンネル登録して、ソーシャルメディアでイイねとフォローをして、もちろんアプリもダウンロードしてみて下さいね。よろしくお願いします！

Speaking is one of the 5 crucial skills that any foreign language learner has to master.

スピーキングは外国語をマスターする上で 5 つの必須スキルのうちの 1 つです。

And for 99% of us it's our ultimate goal when we choose to learn a new language, since most of the time speaking is how we communicate.

コミュニケーションの方法としては話すことが主になりますから、新しい言語を勉強する時に99%の人にとっての最終的なゴールはスピーキング上達になります。

Yet it tends to be the skill that people struggle with the most.

それにもかかわらず、このスキルに多くの人がつまづいてしまうのです。

For the vast majority of us, it's more challenging than reading, writing, listening, or memorizing vocabulary.

大半の人にとって、読み書きや聞き取り、または語彙の記憶よりも難しいと感じるものです。

If you still haven't seen my video about the difficulties people face when it comes to speaking, here's a link.

このリンクには、スピーキングを勉強する時に直面する問題点についての動画が乗っています。

I really recommend watching it.

是非とも観てみることをお勧めします。

So if you're a beginner, or if you're just uncomfortable speaking your target language, there's a way to make sure that your first conversations go much more smoothly.

というわけで、初心者の方や勉強している言語のスピーキングに自信がない方は、会話をスムースに進める方法があることを知って欲しいんです。

How about if instead of talking to someone you've never met before you start by talking to someone you're extremely comfortable with.

初めて会う人に話しかけるのではなくて、自分にとって最も話しやすい人と会話を始めてみるのはどうでしょうか？

Yep, yourself!

そう、自分自身です！

Self-talk or self-conversation is something that we all do already in our heads so the idea is just to get into the habit of doing it in your target language and out loud.

自分自身と話すという事は頭の中ですでにやっている事ですから、勉強している言語で大声でやってみるだけで良いのです。

I know, it might feel a little weird at first, but it's a good first step in preparing to speak the foreign language you're learning.

まあ、最初は変な感じがするでしょうけど、勉強している言語を話せるようになるための最初のステップとしては最高です。

It helps you take ownership of the language and start using it for what it's meant to be, which is a tool for expressing your thoughts, ideas, and feelings.

こうすることでその言語を自分のものとする感覚が生まれて、考えや感情を表現したり使うべきところで使えるようになります。

And practicing this technique often can really speed up your progress.

このテクニックを練習していくと、進歩のスピードも上がります。

The first advantage of using this strategy is obvious.

この方法を取ることの最初のメリットは分かりやすいですよね。

When you're talking to yourself there's no judgement, no stress, and no reason to be shy.

自分に対して話す時は、誰も間違っているかどうかなんて気にしませんから、ストレスを感じることも恥ずかしがることもないです。

The second is that you can practice the language you're learning almost anytime and anywhere.

その次に、いつでもどこでも練習できるというのがあります。

So start using the self-talk technique to tackle the most common conversation topics.

ですから、一番よく出てくる会話のトピックについて自分に話すようにしてみて下さい。

As part of your preparation for making friends from all over the world with your newly improved speaking skills, practice introducing yourself, talking about your hobbies and passions, describing your daily routine, or telling a funny story.

上手に話せるようになって世界中の人と友だちになれる準備として、自己紹介や趣味や興味のあるものについて話したり、毎日のルーティーンとか面白い話を話すようにしましょう。

And if you ever realize that you're lacking vocabulary, just reach into your pocket and open up your MosaLingua app or a good online dictionary.

もし自分には語彙力がないなと感じたら、いつでもMosaLinguaのアプリやオンライン辞書を頼りましょう。

The nice thing is that you won't keep anyone waiting if you have to look up a word.

単語を調べる上で誰も待たせなくていいのは素晴らしいですよね。

Whenever possible, record yourself speaking and playing both parts of the dialogue.

可能な限り、自分が話している様子を会話の両方とも録音してみましょう。

Then listen back and try to identify and fix any of the mistakes you made.

その後で聴きなおして間違いを見つけて修正していくわけです。

Although it's a simple exercise it will really help you form complete sentences and also get used to hearing your voice saying them out loud.

これはシンプルな練習ですけどセンテンスを作り出す上で効果的ですし、大きな声で話す自分の声を聞くのに慣れてきます。

And the result is that you'll have more confidence and also an awareness of any words that might require a bit more effort to pronounce correctly.

その結果自信が生まれてきて、発音をもう少し気を付けないといけない単語にも意識が向かうようになります。

If you're no longer a beginner and your goal is to become more fluent, from my personal experience this technique works just fine if you do it in your head instead of out loud.

もう初心者レベルではなくもっと流暢に話せるようになりたいという場合は、私自身の経験から言っても声に出して言う代わりに頭の中でするようにすれば効果は期待できます。

The possibilities are endless, so try to make the most of the time you spend in the shower, doing the dishes, or tidying up your house, and talk your own ear off.

可能性は無限にありますから、シャワーを浴びている時とか皿を洗っている時、家の掃除をしている時にイヤになるまで自分に対して話しまくってください。

Using your target language, practice giving your point of view on different issues in current events, just as if you were talking to a friend.

勉強している言語で、あたかも自分の友だちに話すように現在の社会情勢に対する自分の意見を述べたりしてみてください。

Like many of the hacks and techniques we share here on the MosaLingua channel, the self-talk technique is a really simple but effective language exercise, so grab a mirror and start chatting with your very personal, understanding, and helpful conversation buddy.

MosaLingua のチャンネルではたくさんのコツやテクニックを紹介してきましたが、この自分に対して話しかけるテクニックはとてもシンプルですが効果的な練習方法ですから、鏡を用意して自分の事をよく分かっていて耳を傾けてくれるその会話相手とお話しを今日から始めましょう。

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See you next time!

では、また次回お会いしましょう！