瞑想は脳をどう変えるのか? - Instant Egghead #54 (How Does Meditation Change the Brain? - Instant Egghead #54)
Hhart Budha が 2021 年 01 月 14 日 に投稿 瞑想がどうやって脳を変えるのか、不思議に思ったことはありませんか?このInstant Eggheadの面白い動画では、脳の可塑性に関する科学と、マインドフルネスのような実践が記憶力をどう高めるのかを解説しています。高度な語彙や複雑な文法構造も自然に身につくので、英語力アップにぴったりですよ!