It's about getting in touch with your soul.

自分の魂に触れることです。

It's about being able to complete your human tasks, but still remaining present and knowing what is really important in your life.

それは、人間の仕事を完遂しつつも、今のままで、自分の人生で本当に大切なことを知ることができるかどうかということです。

Here are seven things that are perfect for your soul.

ここでは、あなたの魂にぴったりの7つのことをご紹介します。

Number one Reading There are so many amazing books in the world that can help you expand your mindset and assist you in rising to the next level of consciousness and happiness.

ナンバーワン・リーディング 世界には、あなたの意識を広げ、次の意識と幸福のレベルに上昇するための手助けをしてくれる素晴らしい本がたくさんあります。

Learn from the greatest teachers and self development, happiness and spirituality and apply what you've learned in your life.

偉大な先生方や自己啓発、幸福とスピリチュアルから学び、学んだことを人生に活かしましょう。

Number two.

2番だ

Gratitude.

感謝の気持ち。

Gratitude is the greatest power on earth.

感謝の気持ちは地球上で最も大きな力です。

Gratitude is the key that unlocks the door.

感謝の気持ちはドアの鍵を開ける鍵です。

Thio Instant happiness.

ティオ瞬間の幸せ。

It is impossible to feel low when you're grateful, and everyone can find something to be grateful for.

感謝されている時に低い気持ちになることはあり得ないし、誰にでも感謝されることはあるものです。

Start every morning by writing three things you are grateful for.

毎朝、感謝していることを3つ書くことから始めましょう。

Write those things down so they sink into your subconscious and really feel those feelings of gratitude.

それらのことを書き留めておくことで、潜在意識の中に沈み込み、本当に感謝の気持ちを感じることができるようになります。

Thin watches your life gets better and better and better, and every day you find mawr and more things to be grateful for number three Meditation.

薄い時計あなたの人生はますます良くなり、より良い、より良い、と毎日あなたが番号3の瞑想のために感謝するためにmawrとより多くのものを見つける。

Meditation is perfect for your soul because it makes the mind quiet when you consiglio all the unnecessary self talk in the mind and become still even for a brief moment, your connection to your soul is at its peak, even five minutes of silent or guided meditation each morning will make a huge difference in your patience and feeling of peace.

それはあなたが心の中のすべての不要な自己の話を consiglio と短い時間のためにもまだなるときに心が静かになりますので、瞑想はあなたの魂のために最適ですが、あなたの魂への接続がピークに達しているので、毎朝のサイレントまたはガイド付きの瞑想の5分でも、あなたの忍耐と平和の感じに大きな違いを作るでしょう。

Aim toe.

つま先を狙う。

Work your way up to 20 minutes of meditation every day.

毎日20分の瞑想を20分まで頑張りましょう。

Number four.

4番だ

Compassion.

思いやり。

Compassion is perfect for your soul because it reminds you this life is not all about you.

思いやりは、この人生があなたのすべてではないことを思い出させてくれるので、あなたの魂にぴったりです。

It's about giving and understanding, knowing that all humans go through difficult times and nothing is personal.

それは、すべての人間が困難な時期を経験し、何も個人的なものではないことを知って、与え、理解することについてです。

It's about seeing the good in others, seeing others for who they are, not their reactions or imperfections.

それは、他の人の良いところを見て、彼らの反応や不完全さではなく、彼らが誰であるかのために他の人を見ていることについてです。

Who can you show compassion towards today?

今日は誰に向かって思いやりを示せますか？

Number five laughter, laughter and genuine happiness is essential to a complete and fulfilled soul.

5番 笑い、笑い、本物の幸せは、完全で充実した魂には欠かせないものです。

Life is meant to be enjoyed, not taking so seriously.

人生は楽しむものであって、そんなに真剣に考えているわけではありません。

Invite more play jokes, laughter and fun into your life.

あなたの人生に、より多くの遊びのジョーク、笑いと楽しさを招待します。

Hang around with those lighthearted, fun people who don't take things so serious.

真面目に考えない軽快で楽しい人たちと付き合いましょう。

Number six kindness.

6番の優しさ

Exactly what this world needs more of Theo.

まさにこの世界が必要としているのは セオだ

Unconditional kindness that can on Lee come from those with a pure soul and a special heart every day.

リーにできる無条件の優しさは、純粋な魂と特別な心を持った人々から毎日来ることができます。

Ask yourself, Who are you kind to today, and who will you be kind to tomorrow?

今日は誰に親切ですか、明日は誰に親切にしますか、と自問自答してみてください。

Number seven Being light hearted lightheartedness and living in a state of non seriousness are perfect practices for anyone seeking inner peace and happiness.

ナンバー7 心が軽く、真面目ではない状態で生きることは、内なる平和と幸福を求める人にとって完璧な修行となります。

Things doesn't mean you turn a blind eye to pain and suffering in the world.

物事とは、世界の痛みや苦しみを見て見ぬふりをすることではありません。

Or that you don't care about the issues in the news.

ニュースの問題点を気にしていないとか。

It means while you are with your loved ones, you are present not talking or vibrating negative energy from the past, not anxious of possible negative events in the future.

それは、あなたがあなたの愛する人と一緒にいる間、あなたは将来の可能性のある負のイベントの不安ではなく、過去からの負のエネルギーを話したり、振動したりしないで存在していることを意味します。

It means living now, enjoying now loving now and being free from caring what others think Let go.

それは今生きていることを意味し、今を愛する今を楽しんで、他の人が何を考えているかを気にしてから自由であることを忘れないでください。

Be lighthearted on live this day with all the joy you can let out, let your joy spread like a virus.

この日を軽快に生きて、喜びを全て吐き出して、ウイルスのように喜びを広めましょう。