Do what the clock is doing.

時計がやっていることをやってください。

Just keep going when it hurts, Just keep going.

痛くても続けろ、続けろ。

When you fail, just keep going.

失敗しても、ただひたすら続ける。

And when you fall, just keep going.

落ちても、そのまま進んで

Uh huh.

ええと、ハァッ。

When you wanna give up, just keep going.

諦めたい時は、そのまま進みましょう。

When your luck is done Just keep going.

運が尽きた時には、ただ進み続けてください。

Don't stop.

止まるなよ

Just keep going no matter what.

何があっても続けるんだ

Keep moving.

動き続けろ

Stopping is for quitters.

止めるのは辞めた人のためのものです。

If you lose, it's okay as long as you keep going And as long as you keep moving.

負けてもいいんだよ 動き続ける限りはね

But if you lose and you stop, then you have failed Your relentless you will push, push farther than before, climb higher and climbed the heights you've not seen because progress is progress.

しかし、あなたが負けて立ち止まった場合、あなたは失敗した あなたの執拗なあなたは、以前よりも遠くにプッシュし、より高く登り、あなたが見ていない高みに登っているでしょう 進歩は進歩であるため。

It doesn't matter if you move forward 10% or 0.1% as long as you move forward as long as you do this day in and day out because above everything else mhm consistency is key.

何よりも何よりもhmの一貫性が鍵なので、あなたが10％前進しようが0.1％前進しようが、あなたがこれを毎日行う限り、それは問題ではありません。

If you consistently take small steps one day you're gonna look back and see just how far you've come.

小さな一歩を一貫して踏み出していれば、ある日、振り返って自分がどれだけ遠くまで来たかを知ることができます。

You know, I always see those guys who come into the gym and they work intensely for just 13 hour session.

いつもジムに入ってきて13時間のセッションだけで猛烈に鍛えてる人たちを見かけるんだけど

And then you never see them again.

そして、二度と会えなくなる。

I see the guy getting up at four AM for a week, and then he never does it again.

朝4時に起きる奴を1週間見ても、それからは二度と起きない。

But the guy who trains one hour a day consistently all year beats the other guys.

でも、1日1時間のトレーニングを1年中コンスタントにやってる奴は他の奴に勝ってる。

Three.

3つだ

Guy who wakes up at six AM every morning consistently beats the other guy.

毎朝6時に起きる奴は一貫して他の奴を叩く。

It's about consistency, consistently moving forward little steps.

一貫性を持って、少しずつ前進していくことです。

Every day over the year, it's gonna add up.

一年越しの毎日が足し算になります。

Small moves in the direction of your goal every day are going to add up.

毎日の目標に向かっての小さな動きが積み重なっていきます。

Soon you're gonna be where you wanna be, but you must keep moving forward.

すぐに行きたいところに行けるが、前に進み続けなければならない。

You can't stop and you can't stand still.

止まることができず、立ち止まることができません。

You've got to keep pushing and you've got to keep going and you have to be the clock.

追い込みを続けて、時計を出していくしかない。

You're always running.

いつも走っていますね。

You are always consistent and your constant you're not a quitter.

あなたはいつも一貫していて、あなたのコンテスタントなあなたは辞めない。

You're not a stopper.

ストッパーじゃないんだから

You're a winner because you never give up.

諦めないから勝ち組なんだよね。

You will succeed because you're moving in the right direction.

正しい方向に進んでいるからこそ成功するのです。

So many people think leaderships title or position, and, uh, you may be a leader that has a title position, but many people who have great influence really don't have that.

だから多くの人はリーダー職の肩書きや地位を考えていて、あー、肩書きの地位を持っているリーダーかもしれないけど、大きな影響力を持っている人の多くは本当にそれを持っていないんです。

If you had spend one hour a day, every day on one subject for five years.

1日1時間、毎日1つのテーマに5年間かけていたとしたら

You could become an expert on that subject, and I stopped asking the question, How long will it take?

あなたはその分野の専門家になれるかもしれないし、私は質問をするのをやめた、それはどのくらいの時間がかかりますか？

And I started asking the question, How far can I go?

そして、「どこまで行けるのか」という質問をするようになりました。

And everything changed that day.

そして、その日からすべてが変わった。

I realized that you could set goals and have five year goals, whatever.

目標を設定して、5年目標でもなんでもいいんだなと実感しました。

But I changed from a goal mindset to a growth mindset and the fact that if I would be intentional in the areas of growth, that would have the return and would fit who I waas that I could really be successful and help a lot of people live your life like you are the hero in your own movie.

しかし、私はゴールマインドセットから成長マインドセットに変更し、成長の分野で意図的に行うならば、それはリターンがあり、私は本当に成功し、多くの人々が自分の映画の中のヒーローのようにあなたの人生を生きるのを助けることができるという事実を私は、自分自身の映画の中の主人公であることができます。

When you die, you get to go to the movies and you are showing your life as a movie.

死んだら映画に出てきて、自分の人生を映画として見せている。

Will you enjoy it, or would you hate it?

楽しむか、嫌いになるか。

Living as if you're the hero in your own movie gives a third person perspective on your life.

自分の映画の主人公のように生きることで、自分の人生に三人称の視点を与えてくれます。

It can make you think about your decision more clearly and think, Will this improve my life or not?

自分の決断をより明確に考えさせることができ、これで人生が良くなるのか、ならないのかを考えることができます。

Will this job be exciting, or am I doing it to make someone else happy?

この仕事はワクワクするのか、それとも誰かを幸せにするためにやっているのか。

Does this relationship fulfill me or not.

この関係は私を満たしているのか、満たしていないのか。

Sometimes in life you have to think about yourself.

人生では自分のことを考えなければならない時があります。

You see, you have to have fun in life.

ほら、人生は楽しくないとダメなんだよ。

If you don't.

そうでなければ

What's the point?

何が言いたいの？

Think about life as to fun and exciting.

楽しくてワクワクするような人生を考えてみてください。

If you don't wake up in the morning with excitement thing that is a wasted life.

朝、ワクワクしながら目覚めなければ、それは無駄な人生です。

This doesn't mean you can't have sad moments and feel low.

これでは、悲しい瞬間があっても、気持ちが低くなってしまうということはありません。

Your emotions should be like waves.

あなたの感情は波のようなものでなければなりません。

They come in and out.

入ってきたり出てきたりします。

But the ocean doesn't change.

でも、海は変わらない。

And this should be your life.

そして、これがあなたの人生になるはずです。

You get one life.

人生は一度きりだ

It's lonely at the top.

トップが寂しいですね。

That's not a leadership expression, although people say it all the time in the context of leadership.

それはリーダーシップという表現ではなく、リーダーシップという文脈ではよく言われることですが。

In fact, I tell people all the time.

実際、私は人にはいつも言っています。

If you're lonely at the top, it's not.

トップが寂しがっているのであれば、そうではありません。

A leadership issue is just the fact your dysfunctional.

リーダーシップの問題は、あなたが機能不全に陥っているという事実だけです。

But if you think about it, if you're lonely at the top, no one's with you.

でも考えてみれば、トップで寂しがっていたら誰も相手にしてくれませんよね。

No one's following you.

誰もついてこない

I mean, that's a hiker, not a leader.

それはハイカーであって、リーダーではない。

And I think one of the things that leaders need to do one of the first things is they need to get off the top.

そして、リーダーが最初にすべきことの一つは、トップの座を降りることだと思います。

Yeah, you know, everybody crashes and then you're faced with that crash and you either have an epiphany or you don't.

誰もが事故に遭い、その事故に直面した時に 閃きを覚えるか、覚めないかのどちらかだ。

You either walk off the field and say, Hey, I don't wanna do this anymore.

フィールドから出て行って "もうこれ以上やりたくない "と言うか

And you give up on that going after your audacious goals or you gain really humility, you know, how do you feel that you're gonna be wrong?

そして、大胆な目標を追いかけていくことをあきらめたり、本当に謙虚になったりして、自分が間違っていると思うことをどう感じるか。

If you want your life to be successful, you will not let yourself do certain things because you're just no good at them.

自分の人生を成功させたいのであれば、自分がダメなだけだからといって、特定のことをやらせることはしません。

Once you get that picture down, then you can find the path wherever the paths are.

その絵を押さえてしまえば、あとは道がどこにあっても道を見つけることができます。

You're open minded.

心が広いんだな

People take an eye opening experience, and some don't do anything with it on some people grow from it.

人は目を見張るような体験をして、そこから成長する人もいれば、何もしない人もいます。

Your life doesn't end up in accident.

あなたの人生は事故では終わりません。

Your life is a series of actions that you initiate or donation, and that your thoughts are gonna control that road map.

あなたの人生は、あなたが開始したり、寄付したりする一連の行動であり、あなたの思考がそのロードマップをコントロールしようとしています。

And so how are you using your mind today to either make yourself feel great or not?

それで、今日のあなたの心の使い方は、自分が素晴らしいと感じるか、そうでないかのどちらかですか？

I posted on Instagram this morning.

今朝、インスタグラムに投稿しました。

I said, Listen, your destiny is ultimate control.

私は言った、聞いてくれ、君の運命は究極のコントロールだと。

Do by a decision you've already made this morning.

今朝、すでに決めたことを実行してください。

Everyone watching this already made a decision this morning.

これを見ている人は、今朝すでに決断しています。

This morning they made it a life changing huge decision this morning.

今朝は人生を変えるような大きな決断をしてくれました。

And that is either I'm gonna get up, enter the world with no intention, go through the motions to hopefully get by or survive.

そして、それは私が立ち上がるか、何の意図もなくこの世界に入るか、うまくいけば生き延びるための行動をとるかのどちらかです。

Or I am going to get clear in this morning about what I want.

あるいは、今朝、自分の欲しいものをはっきりさせようと思っています。

What I'm going after, who I'm going to be, how I'm going to serve and whether or not I'm gonna be excellent and extraordinary.

何を目指しているのか、誰になるのか、どうやって奉仕するのか、優秀で非凡な存在になるのかどうか。

We're not.

私たちは違う

And the problem is, most people never make that conscious decision.

そして問題なのは、ほとんどの人がそのような意識的な決断をしないことです。

Make the conscious decision about who you wanna be each day.

毎日誰になりたいかを意識的に決めましょう。

Stay congruent with that.

それと一致していてください。

Yeah, yeah.

ああ、そうだな。

Who do you wanna be?

誰になりたいの？

How do you want people to see you?

どうやって人に見てもらいたいの？

Stronger, hardworking, successful.

強くて、努力家で、成功者。

If you want people to see you like that, you you need to change, change and grow.

そんな風に人に見てもらいたいなら、自分が変わって、変わって、成長していかないといけません。

Strengthen yourself, Build up your potential, construct your future, be selfish and take control of your life.

自分を強くして、可能性を積み上げて、未来を構築して、わがままを言って、自分の人生をコントロールしてください。

Take control of your abilities.

あなたの能力をコントロールしてください。

Take control of your potential.

あなたの可能性をコントロールしてください。

Don't waste any more time.

これ以上時間を無駄にしないでください。

Take courage to provide for yourself to provide your potential.

自分の可能性を提供するために、勇気を出して自分のために提供しましょう。

Grasp it.

把握してください。

No longer will you be afraid to make it to change it.

それを変えるために作ることを恐れることはもうありません。

No one else is living your life.

誰もあなたの人生を生きていない

Take control.

コントロールしてください。

Hold it by the horns.

角を押さえて

Grasp the opportunity.

機会を掴む。

Make your time worthwhile.

自分の時間を有意義なものにしましょう。

Make your life worthwhile.

自分の人生をやりがいのあるものにしましょう。

Leave your iconic legacy work hard like you deserve it.

あなたの象徴的な遺産を残して、あなたはそれに値するように一生懸命働く。

Like what is it now for you?

あなたにとって今は何なの？

About how you wanted to find yourself what types of relationships you want and how deep you want to go.

自分がどんなタイプの人間関係を望んでいるのか、どれだけ深いところに行きたいのかを自分で見つけたいと思ったことについて。

What is it that you want to develop?

何を開発したいのか？

A skill sets.

Aスキルセット。

And what is the specific service you want to provide?

そして、具体的にどのようなサービスを提供したいのか？

Be powerful.

力を発揮してください。

See yourself becoming that person.

その人になっている自分を見てください。

The person you wanted to be.

なりたかった人

The person you will become.

これからの自分になります。

Practice.

実践です。

Patience, progress make through.

辛抱して、前進してください。

Take yourself through the barrier.

垣根を越えて、自分を連れて行ってください。

The barrier you built years ago constructed from self doubt, lack of confidence and missed aches.

あなたが何年も前に構築したバリアは、自己疑念、自信のなさ、痛みを逃すことから構築されたものです。

Don't move past it.

過ぎたことに動くな。

Don't wait outside it.

外で待つな

Break it, destroy it, demolish it, Be willing to take risks, Make sacrifices.

壊す、壊す、壊す、壊す、危険を冒す、犠牲を払う。

Be willing to take it.

喜んで受けるようにしましょう。

No hesitation.

迷いはありません。

Don't do something.

何もしないで

You do something because you have to do it.

何かをしなければならないから、何かをしてしまう。

Do something to take a step out of the line.

一歩踏み出すために何かをする。