warm down
US /wɔrm daʊn/
・UK /wɔ:m daʊn/
B2 中上級
phr.v.運動後に軽く体を戻す
After the race, remember to warm down with light jogging.
動画字幕
2026年 fat lossに最適なカーディオルーティン (The BEST CARDIO ROUTINE TO LOSE FAT in 2026)
- So do another 10-minute walk down, warm down, another 1,000 steps.
ワークアウト前に2,000歩。
- So do another 10 minute walk down, warm down another thousand steps wherever you can.
なので、また10分歩いてクールダウンしましょう。どこでもいいので、さらに1,000歩歩いてください。
