スピーキングチャレンジ夜に食べない方がいいのはなぜ？

"A diet with less meal frequency can improve the health and extend the lifespan of laboratory animals, but its effect on humans has never been tested."

「実験動物の食事回数を減らせば、健康状態を改善し、寿命を延ばすことができますが、人間への影響はまだ検証されていない」という。