スピーキングチャレンジ 犬を飼うと脳と体にどんな変化が現れるのか？

今日のスピーキングチャレンジ

Your heart rate comes down, your blood pressure comes down, your heart rate variability, which is the ability of the heart to duck and dive and respond to stress improves.

心拍数と血圧が下がり、その上心拍変動という、心臓がストレスを回避・対処する能力も改善されます。