スピーキングチャレンジ 悲しみを感じやすい？軽減するにはどうしたら良いの？　How Can You Start Feeling Less Sad?

今日のスピーキングチャレンジ

You may end up identifying a way to fix whatever is causing your sadness, but even just exploring your feelings can help you feel better.

悲しくなる原因が何であれ、その解決法を見つけられることもあるかもしれませんが、ただ気持ちを探るだけでも、気分がマシになることもあります。