栄養成分表示を賢く読み解く (Be Smart, Read the Nutrition Label)

「食品に何が入っているか」って気になったことはありませんか？この動画では、栄養成分表示の見方から、1食分の量や1日の摂取目安量まで、プロのように読み解く方法を解説します。賢い選択ができるようになりますよ！さらに、毎日の食事や量のコントロールに役立つ、たくさんの実践的な語彙も身につけられます。