Ring Fit Adventure.

リングフィットアドベンチャー。

(Gearing up for your adventure)

（冒険への準備）

This is the Ring-Con accessory, and the Leg Strap accessory.

これは、リングコンアクセサリとレッグストラップアクセサリです。

Insert a Joy-Con controller into each accessory, and secure the Leg Strap around your left thigh.

ジョイコンコントローラーを各アクセサリに入れ、左腿の周りにレッグストラップを固定します。

Hold the Ring-Con firmly in both hands, and you're good to go!

リングコンを両手でしっかり持てば、準備完了です！

You'll use the Ring-Con by pressing, pulling, and moving it all around.

リングコンを押す、引っ張る、動かしながら使います。

These will be your trusty tools throughout the adventure.

これらは、冒険をしていく中で重要な道具になります。

Ring Fit Adventure is a fun experience no matter your fitness level.

リングフィットアドベンチャーは、フィットネスレベルに関係なく楽しい体験ができます。

You can change the exercise intensity to suit your ability.

自分の能力に合わせて運動強度を変更できます。

(Adventure)

（冒険）

The adventure begins when a wicked, bodybuilding dragon named Dragaux throws the world into chaos.

冒険は、ドラゴという名前の邪悪なボディービルダーのドラゴンが、世界を混乱に陥れるとこから始まります。

The world needs your help, and there's a lot of it to save.

世界にはあなたの助けが必要で、たくさんのことをこなさなければいけません。

To move forward, simply jog in place.

前に進むには、所定の位置でジョギングするだけです。

You can go slowly or quickly, just keep moving at your own pace.

早く動いたりゆっくりすることもできますが、自分のペースで動き続けるだけです。

Press in on the Ring-Con to create a blast of air in the game.

リングコンを押して、ゲーム内の空気を爆発させます。

If you aim it downwards, you can jump over obstacles!

下に向けると、障害物を飛び越えることができます！

You can do knee-lifts to climb up stairs, and you'll also paddle board up rivers, flap through the sky, or roll ahead on surprising contraptions.

膝を上げると階段を登ることができます。また、川をこいだり空を飛んだり、びっくりするような仕掛けを突破することもできます。

Along the way, curious enemies will challenge you to Fit Battles.

途中で好奇心旺盛な敵が、あなたにフィットバトルで挑戦してきます。

You and the enemy will take turns attacking.

あなたと敵は交代で攻撃し、

When it's your turn, you'll use exercise-based attacks called Fit Skills.

あなたの番になったら、フィットスキルと呼ばれる運動を基にした攻撃を使います。

There are over 40 different Fit Skills to earn across four categories.

4 つのカテゴリで 40 以上のフィットスキルを獲得できます。

Red skills target your arms, yellow skills focus on your core, blue skills will work your legs, and green skills are for Yoga moves.

レッドスキル（うで）は腕をターゲットに、イエロースキル（はら）は中心に当て、ブルースキル（あし）は脚を使い、グリーンスキル（ヨガ）はヨガの動きに使用します。

If you match the color of your Fit Skill with that of the enemy, your attacks will do extra damage!

フィットスキルの色と敵の色が同じだった場合、攻撃で更なるダメージを与えることができます！

When it's the enemy's turn to attack, you'll focus on defense.

敵が攻撃する番になったら、守りに集中します。

Press the Ring-Con against your abs to create a shield.

腹筋に対してリングコンを押して盾を作ります。

The harder you press, the lower the damage will be.

強く押すほど、受けるダメージは低くなります。

Whether you're attacking or defending, you control the in-game actions with your body movement.

攻撃しているのか防御しているのかにかかわらず、あなたは体の動きでゲーム内の動きをコントロールします。

Taking your time and putting in the effort is the key to victory.

時間をかけて努力することが勝利への鍵です。

Defeating enemies and completing courses will earn you experience and help you level up your in-game character.

敵を倒し、コースを完了することで経験が得られ、ゲーム内のキャラクターをレベルアップできます。

This will improve your stats, and may unlock new Fit Skills.

これによりスタッツが向上し、新しいフィットスキルのロックが解除される場合があります。

You can also earn skill points during your adventure and use them to obtain even more Fit Skills.

また、冒険中にスキルポイントを獲得し、それらを使用してさらに多くのフィットスキルを得ることもできます。

Strengthen your character to take on more powerful enemies.

あなたのキャラクターを強化して、より強力な敵に挑戦してください。

Items like coins and ingredients will be hidden throughout each course.

コインや素材などのようなアイテムは、各コースを通して隠されます。

Those ingredients can be mixed and matched to make in-game smoothies!

これらの材料を一緒に合わせて、ゲーム内のスムージーを作ることができます！

Each recipe will have a different effect during battle, like restoring health or boosting your abilities.

それぞれの調理法は、戦闘中に健康を回復したり能力を高めたりするなど、さまざまな効果があります。

Each new area will have its own town, with people to meet and things to do.

新しい各エリアでは、それぞれの街があり、会う人ややることがそれぞれあります。

You can redeem in-game currency for new outfits at shops.

ゲーム内のコインを使って、お店で新しい服と交換できます。

Listen to villagers' requests, and try to fulfill them on missions.

村人の要求に耳を傾け、ミッションをクリアしましょう。

If you finish them, you can earn rewards such as items and in-game currency.

ミッションをクリアすると、アイテムやゲーム内コインといったような商品を、手に入れることができます。

This adventure will be quite a journey.

この冒険は、とても驚くべき旅になるでしょう。

If you play an average of thirty minutes per day, it may span several months.

1 日に平均 30 分間遊ぶと、数か月間もかかることがあります。

Making progress in your adventure every day could become a fun way to enjoy regular exercise.

毎日の冒険を進歩させることは、定期的な運動を楽しむ上で、良い方法になるかもしれません。

Need a break?

休憩が必要ですか？

Then try Quick Play, which offers up short bursts of exercise, whether you're alone or taking turns in a group.

それなら、クイックプレーに挑戦してみてください。あなたが一人でいるかグループで交代しながらプレイするかにかかわらず、短い運動ができます。

Simple Mode is designed to train specific areas of the body.

シンプルモードは、体の特定の領域をトレーニングするように設計されています。

Here, you'll try to do the specified move as many times as possible within 20 seconds.

ここでは、指定された動作を 20 秒以内にできるだけ多く行います。

It may look easy, but that last five seconds is going to be a real challenge.

簡単に見えるかもしれませんが、最後の 5 秒間は本当にきついです。

Next, a mode where you'll aim for the high score: Minigames!

次は、ハイスコアを目指す方法です。：ミニゲーム！

Run.

走る。

Climb.

登る。

Fly through the air.

空を飛ぶ。

Bust any and every crate!

あらゆる木箱を壊します！

Or squeeze in some pottery.

またはいくつかの陶器を押し潰します。

There are lots of games to choose from, and lots of different ways to move your body.

選ぶことができるゲームはたくさんあり、体を動かす方法もたくさんあります。

Each one is a great way to get a fun, full-body exercise.

それぞれが楽しく全身運動をするのに最適な方法です。

You can also take on more traditional exercises in Sets!

組み合わせを使って、伝統的な運動をすることもできます！

Basically, you'll choose sets of exercises themed around certain muscle groups, like shoulders or lower body.

基本的に、肩や下半身などの特定の筋肉群をテーマにした運動の組み合わせを選択します。

There's also Custom, which lets you create your own workouts by choosing from various exercises included in the game.

また自由な組み合わせもあり、ゲームに含まれるさまざまな運動から選び、独自のトレーニングを作成できます。

These modes are best in short bursts, so you can pass the Ring-Con around and take turns to compete with friends and family, or try to beat your own high scores.

これらの方法は一気にやる時に最適で、リングコンをやり取りして友人や家族と競争したり、自分のハイスコアを打ち負かしたりすることができます。

There are many ways to play!

楽しむ方法はたくさんあります！

If you connect to the internet, you can even compare scores with friends and other players from around the world.

インターネットに接続すると、友達や世界中のプレイヤーとスコアを比較することもできます。

You can adjust the exercise intensity to suit your skill level, so every player can enjoy the experience no matter where they are in their fitness journey.

スキルレベルに合わせて運動強度を調整できるので、すべてのプレーヤーはフィットネスの過程のどこでもこの体験を楽しむことができます。

While performing any physical activity, the player can watch on-screen guidance demonstrating proper form.

体を動かしている間、プレーヤーは適切なフォームを示す画面上のガイダンスを見ることができます。

At the end of each exercise, you can track your performance with some estimated stats like calories burned and pulse rate.

各運動の最後に、消費カロリーや脈拍数などの推定統計を使いパフォーマンスを追跡できます。

This will help you make sure you're hitting your goals.

これは、目標を達成していることを確認するのに役立ちます。

Worried you'll make too much noise?

うるさくなるのではないかと心配ですか？

Try Silent Mode!

サイレントモードを試してみてください。

This mode will swap jogging in place with lighter knee bends.

このモードは、ジョギングの代わりに同じ位置で膝を軽く曲げて行います。

This way, you can keep your legs active without heavy impacts.

これにより、大きな衝撃を与えずに脚を動かし続けることができます。

Exercise at any time with Multitask Mode.

マルチタスクモードで、いつでも運動をすることができます。

You can use the Ring-Con accessory to train off-screen.

リングコンアクセサリを使って、画面のないところでもトレーニングができます。

The game will track each press of the Ring-Con.

リングコンを押すたびに、ゲームが追跡します。

The extra effort will earn you bonus experience to aid in your adventure once reconnected with the game!

それらの努力が、ゲームに再接続された後にボーナスエクスペリエンスとして追加され、その後の冒険を手助けをしてくれます。

Fitness for everyone, and adventures that keep you moving!

フィットネスはみんなの為にあり、冒険があなたを動かし続けさせてくれます。

Ring Fit Adventure.

リングフィットアドベンチャー。

Ring Fit Adventure includes the Ring-Con, Leg Strap, and game.

リングフィットアドベンチャーには、リングコン、レッグストラップ、ゲームが含まれています。

A Nintendo Switch system with detachable Joy-Con controllers is required to play this game.

このゲームで遊ぶには、取り外し可能なジョイコン・コントローラーを備えた任天堂スイッチの設備が必要です。