【英語で科学】「泣く」ことはストレス解消になる！

泣くと本当にスッキリするのか、疑問に思ったことはありませんか？この動画では、感情的な涙の科学に迫り、ストレスホルモンの放出やエンドルフィンの分泌を促して心を落ち着かせるメカニズムを解説します。この自己ケアの興味深い側面を学びながら、高度な語彙も自然と身につくはずですよ！