But not everyone actually achieves it.

全員がそれを手にすることができるかというと、そうではありません。

For many individuals the presence of a great family life and a flourishing career is often not enough.

多くの人にとっては、家族関係に恵まれていたり仕事が順調に進んでいるからといってそれで十分かというとそうではありません。

A smart individual can have all these things and more but still feel a sense of loneliness and sadness.

賢い人というのは、これらすべてを手に入れることはできますが、それでも孤独や悲しさを感じるものです。

Here are six reasons why smart people sometimes struggle to find happiness.

というわけで、ここでは賢い人がなぜ幸福感を感じられずに苦しむのかについて、6 つの理由を挙げて見ていきたいと思います。

Number 1: intelligent people overanalyze.

その 1：知的な人というのは分析しすぎる。

It's common for an individual of high intelligence to overthink and analyze every aspect of their life.

知能が高い人というのは、人生の全ての面について考えすぎたり分析しすぎる傾向にあります。

While this analytical nature can be a great asset,

このような分析する姿勢というのは大きなプラス要素になる可能性を持つ一方、

constantly analyzing everything in your life only leads to frustration and exhaustion.

人生の全ての事をいつも分析していくというのは、イライラや疲弊といった結果にもつながりかねません。

Your knowledge and life experiences have taught you to have a critical eye.

知識や人生経験を積み重ねていくにつれて、より慎重なものの見方をするようになりますが、

This is a burden that many people don't carry simply because they don't think on this level,

一般の人はそこまで深く考えませんし、

plus there are the timeless dilemmas and philosophical issues that seem to have no solution.

ジレンマや哲学的問題点というのはこれといった解決策がない事がほとんなのです。

The more you try to figure it all out, the less satisfied you become in your quest for understanding.

答えを見つけようと努力するほど、理解ができなくなるので満足できなくなっていくのです。

In this case, the saying "ignorance is bliss" is true.

このような場合は、「知らぬが仏」ということがまさに当てはまります。

Number 2: intelligent people have high standards.

その 2：知的な人のスタンダードは高い。

Smart individuals like to hold everything in their life to high standards,

賢い人というのは、人生の全ての要素におけるスタンダードを高く設定したがるもので、

and the failure to reach these standards ultimately leads to disappointment:

それを達成できないときの失望感は大きなものがあります。

be it your career, your relationships, or even the talent and skill level that you bring to your daily activities.

仕事もそうですし、人間関係や日常生活における能力や技術といった面においても対象となります。

If your expectations are unrealistic, prepare to be disappointed,

現実的でない期待をしていると、必ず失望してしまうものですし、

and the greater and more unrealistic the expectations, the greater the letdown when these hopes aren't met.

非現実性が高ければ高い程、望みが達成できなかった時の失望度は高くなります。

Number 3: intelligent people are extremely self-critical.

その 3：賢い人というのは極端に自分に厳しい。

Unhappiness for highly intelligent people also stems from their deep-thinking nature.

知能の高い人の抱える不幸感というのは、物事を深く考え込む性質に端を発しています。

When you compare yourself to those high standards, you'll blame your failures on your own shortcomings.

自分自身を高いスタンダードと照らし合わせて考えると、自分が犯した失敗を自らの至らなさのせいにしてしまいがちです。

This self-critical nature directly combats your happiness and then fault-finding becomes your new normal.

このような自分に厳し性格は、幸福感と相反するものですから、そのまま足りない部分を見つけたがるクセが付いてしまいかねません。

Intelligent people often think back to events of the past,

また、賢い人というのは過去の出来事を振り返って、

into situations in which they behaved poorly or made the wrong choice.

上手に進められなかった時のことや間違った選択をしてしまった時のことに思いを寄せがちです。

You may not realize it, but this constant regret over past decisions is robbing you of happiness every day.

自分では気づかないかもしれませんが、このような後悔の念に頻繁にかられていると、毎日の生活の中における幸せ感が無くなってしまいます。

But those who are able to forgive themselves and work beyond these issues are on the path to happiness.

自分の事を許して、こういった問題を乗り越えられる人というのは、幸せな気持ちで人生を送ることができます。

Number 4: intelligent people are overly ambitious.

その 4：賢い人は大志を抱き過ぎる。

It's very difficult for a person of high intelligence to be satisfied with what they already have.

高い知能を持つ人にとっては、すでに自分が持っている物で満足することがなかなかできません。

Your complex mind causes you to constantly seek something bigger and better, a greater purpose if you will.

複雑な思考を持っているため、より優れていて大きな人生の目的のような何かを常に探し求めているのです。

This drive to achieve can make you miss the simple things in everyday life that bring others a great deal of satisfaction.

こういった考えは、他の人にとっては大きな喜びのもとになり得る、日常の些細な出来事を見過ごすことにつながってしまいます。

Your mind craves intellectual stimulation, and you aren't satisfied until you find it. Then you need more of it.

知的な刺激に飢えていて、それを実際に見つけ出すまで満足しません。そして一度見つけたらもっと欲しくなります。

For this mindset, the saying "stop and smell the roses" can be helpful.

こういった考え方の人には、「あくせくせず身近な物の美を味わう」という諺に耳を傾けてほしいと思います。

Number 5: intelligent people are often misunderstood.

その 5：知的な人は誤解されやすい。

We all want to be understood and accepted for who we are.

私たちは誰でも自分の事を理解してもらって、ありのままで受け入れて欲しいと思うものです。

It's great to share meaningful conversations with a like-minded person

同じ考えを持った人と意義ある会話をして、

and to find someone who shares your own world views and philosophies.

自分と同じ世界観や哲学を分かち合うのは素晴らしい事です。

This can be quite difficult to find for a person of high intelligence.

高い知能を持った人にとっては、こういった会話ができる相手を見つけることが難しい事もあります。

When you feel like no one can connect with you on your level, you feel alone and misunderstood.

誰も自分のレベルでつながりを持つことができないと感じる時に、人は孤独を感じて誤解されているような気持になります。

It's been proven that people with high levels of intelligence don't need to socialize as much as others.

高いレベルの知能を持つ人は、他の人に比べて人付き合いをする必要に駆られないということは分かっていますが、

But the need for human interaction is still there.

人間としては、周囲の人と関わりを持つことは必要不可欠です。

When you have a high intelligence,

高い知能を持っている場合は、

you just prefer to talk about meaningful and fascinating things rather than trivial subjects such as food or weather or other people.

話す内容が食べ物や天気、他人の話などというどうでもいいような話題ではなくて、より意味が深くて好奇心をそそられることについて話したいだけのことです。

Number 6: intelligent people often develop psychological issues.

その 6：知的な人は心理的問題点を抱えることが多い。

Numerous studies have shown links between psychiatric problems and high intelligence.

精神的問題点を抱える人と、知的な人の間に関連性があることは多くの研究で明らかにされています。

Anxiety and bipolar disorder are among the most common.

不安症や双極性障害などは最も一般的な例です。

It's not certain whether these disorders come from having a brilliant mind or not,

こういった障害が頭の良さから来ているのかどうかは分かりませんが、

but the prevalence of the connections cannot be ignored.

このつながりが一般的に見て取れる事実は見過ごすことはできません。

Even in the absence of severe mental disorders, if you have exceptionally high intelligence,

例え深刻な精神障害を持っていなくても、知能が並外れて高い人の場合は、

chances are you may struggle with depression because of the reasons mentioned above.

これまでに見てきた理由が絡んで鬱に悩まされる可能性が高くなります。

When you constantly think on these things you may also find yourself reflecting on life and death and the purpose of existence.

こういった要素を常に考えていると、そのうちに人生と死、さらには自分の存在意義といったことに想いを巡らせることになります。

Topics that are often accompanied by feelings of sadness. In the end, you hold the key to your own happiness.

こういったトピックには感情や悲しみが付いて回ることが多いのですが、結局のところ、自分の幸せのカギは自分が握っているのです。

Sure, the circumstances around you play a big part, but that doesn't mean they determine your happiness.

確かに周りの状況は大きな影響を及ぼしますが、それらが自分の幸せの有無を決定する要因にはなりません。

Sometimes you have to adjust your perspective and priorities to really find this happiness.

時々、自分の観点や優先順位を見直して、真の幸福とは何かを見つけ出す必要があります。

What are your thoughts about this? How do you find happiness in your struggles? Let us know in the comments.

皆さんはこの事についてどう思いますか？つらい状況下でどうやって幸せを見出しますか？コメント欄からご意見をお聞かせください。

Also, we'd love to thank our sponsor Betterhelp, an affordable online counseling platform by real psychologists.

また、本物の心理学者によってデザインされたオンラインカウンセリングプラットフォームである、スポンサーの betterhelp にもこの場を借りてお礼を申し上げます。

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