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  • Whether you're spending time outside or just looking to cool off indoors, we've got 10 simple ways to show the sun who's boss.

    外で時間を過ごしている時でも、家の中で涼しくなりたい時も役立つ、暑い日におススメの 10 個の簡単な方法を今日は一緒に見ていきましょう。

  • Get yourself some large and small plastic cups.

    プラスチックカップを大きいサイズと小さいサイズ用意します。

  • Grab a barbecue skewer and carefully push it through the big cups to get started.

    それからバーベキューの串を用意して慎重にまずは大きいカップを通します。

  • Pop out that skewer and put the smaller cups inside as you drive the skewer through the whole batch.

    一旦その串を抜いて、小さいカップを中に入れて全体を串で突き通します。

  • You can get crafty and add a little food coloring to the bottom of each one.

    ちょっと工夫して食用色素を少しだけ底部分に足してもいいでしょう。

  • Now fill the entire thing with water, getting each cup to an equal level and then place it in the freezer for a couple hours after centering the small cups.

    そうしたらカップ全部を同じ高さになるように気を付けながら全体を水で満たして、小さいカップをまっすぐ立ててから冷凍庫で数時間凍らせます。

  • Once you're done, remove the skewer and use the warmth of your hands to heat up the sides for quick removal.

    しっかり凍ったら、串を抜いて手の温もりを使って氷の部分がすっぽりと抜けるようにします。

  • This is fantastic if a random friend stops by and you want to enjoy a nice cold beverage in the heat.

    暑い日に友達が遊びに来て、一緒に冷たい飲み物を楽しむときには最適です。

  • Grant's fault.

    これはグラントが悪いですね。

  • Do you order a lot of packages and keep the packing materials around?

    梱包されてくる商品を買う事が多くて、梱包を取っておくことが多い人には

  • If you have a cardboard box you can turn it right into a cooler.

    たまっている段ボール箱を使って作れるクーラーボックスをご紹介しましょう。

  • Just measure out the dimensions and then cut out some leftover bubble wrap to fit inside.

    まずは大きさを測って、残り物のプチプチを箱の内側に入れます。

  • You don't have to be precise here, but try and get as close as possible and then wrap your cut outs in aluminum foil.

    正確に測る必要はないですけど、なるべく同じサイズになるように気を付けて、切り出した物をアルミホイルでくるみます。

  • Once everything's wrapped up, just slip it right into the box, add a few beverages and then dump in some ice.

    全体をくるんだら箱の中に差し入れて、飲み物をいくつか入れてから氷も投入します。

  • A styrofoam cooler of this size costs about 20 bucks.

    発泡スチロールのクーラーボックスでこのサイズの物は大体 20 ドルくらいしますけど、

  • This costs about two.

    これだったら 2 ドルほど。

  • If you do the math, that's about 90% savings for about 10 minutes of work.

    計算して見れば、作るのに 10 分かけるだけで 90% も安く済んでしまうんです。

  • Enjoy.

    いいですねー。

  • Let's talk ice block.

    氷と言えば…

  • Wait, wrong genre.

    ちょっと待った、そっちの氷の話じゃなくて。

  • Maybe your fridge has no ice maker.

    冷蔵庫の中には製氷機が無いのもありますよね。

  • Ice blocks can be just as effective and you can make one overnight.

    そんな時は大きな氷の固まりでもバッチリ目的を果たしてくれますし、1 晩で作ることができます。

  • Grab a medium-sized plastic container and fill it up with water.

    中くらいの大きさのプラスチックの入れ物を用意して、水で一杯にします。

  • Sticking to the theme, I added a little food coloring to give it a nice blue color.

    先ほどやったみたいに、今回もおシャレに青色にするために少しだけ食用色素を加えました。

  • Stick that puppy right in the freezer and go about your business.

    そしたらそいつを冷凍庫に入れてしばらく放っておきます。

  • Once it's done, just pull it out of the freezer, tug at the container from both sides and then loosen that ice and dump it out on a hard surface.

    時間が経ったら、冷凍庫から出して入れ物の両側をしならせて氷をゆるくさせて堅い表面のところに取り出します。

  • Oh wow, I guess I didn't add enough food coloring, but hey, that's okay, it'll still work.

    あら、ちょっと色が薄すぎたみたいですけど、まあ、機能は一緒だから大丈夫。

  • Toss it in a cooler and add your drinks around it.

    クーラーボックスに入れてから飲み物を周りに入れます。

  • You'll find that it's just as effective as cubed ice.

    これで普通の氷と同じ効果が期待できますから

  • So give it a shot and save some cash.

    是非トライしてみてお金を節約しましょう。

  • Now it may sound old school but setting a bowl of ice cubes in front of a rotating fan can actually mimic the effect of an air conditioner.

    さて、昔の知恵のように思えるかもしれませんけど、旋回する扇風機の前にボール一杯に入れた氷を置くとエアコンと同じ要領で涼しくなります。

  • Fill a tray with ice and add a little bit of water if you want an occasional spray of liquid that'll make you feel like you're at a fancy spa.

    トレイに氷を一杯に敷き詰めて水を少量加えて、たまに水を継ぎ足したりなんかもしてみたりしたらなんとも贅沢な気分になります。

  • Now place it in front of a fan.

    次に扇風機の前に置きます。

  • It creates a windchill effect in the air that's cooler than the rest of the room and it'll spot cool any area or human with minimal effort.

    そうすると風速冷却効果で部屋の温度よりも涼しい風を生み出し、簡単にある場所や体を涼しくさせることができます。

  • If serving ice cream for a party, plan ahead and get a tub of the stuff at a grocery store.

    もしパーティーを開いてその時にアイスクリームを出そうと思ったら、あらかじめスーパーで大きな箱入りのアイスを買っておきましょう。

  • Place that tub under hot water for about 15-30 seconds.

    それをお湯の中に 15 ~ 30 秒ほど漬けます。

  • Flip that container directly over onto a plate.

    そうしたら皿の上にそのまま直接ひっくり返すと

  • It looks amazing and it's a really brilliant way to serve a cool treat on a hot day.

    なかなかイイ感じですし、暑い日のおやつの提供の仕方としては最高ですね。

  • If you're looking for a little outdoor fun and don't have a cooler, then try this ancient cooling tip.

    アウトドアで遊んでいるんだけどクーラーが無いという場合は、この昔ながらの方法を試してみてください。

  • Check your garage or yard for some spare terracotta pots.

    ガレージやら庭から余っているテラコッタの植木鉢を見つけてきます。

  • You need one to be larger than the other.

    片方はもう片方よりも大きくないとダメです。

  • Scoop some sand into the large one and then place the little one right inside.

    大きい方に砂を少し入れて、その上に小さい方を乗せます。

  • Now fill those gaps up with a bit more sand until everything is packed in nice and tight.

    隙間をさらに砂で埋めて、全体がしっかりと固定されるのを確認します。

  • The sand will work as an insulator and keep things cool on the inside.

    砂は断熱材のはたらきをして内側に入っているものを冷たく保ちます。

  • Put the cooler directly in the sun and cover it with a towel and then soak it with water.

    このクーラーを直射日光が当たる場所に置き、タオルをかぶせてから水で濡らします。

  • Once the water begins evaporating, it will cause a chilling effect on the inside which can drop the temperature significantly.

    水が蒸発するにつれて、内側で冷却効果が発生して大幅に温度が下がります。

  • This will allow you to keep your food and drinks nice and cool even in the most sunny of conditions.

    こうすることで食べ物や飲み物をカンカン照りの日でも冷えたまま保管することができるわけです。

  • Make some simple slushies with juice packs.

    ジュースのパックで簡単なスラッシーを作りましょう。

  • Just pick out your favorite flavor and freeze the pouches for several hours or overnight.

    好きな味を選んで、パウチを数時間ないしは1晩凍らせます。

  • Cut the top off of the pouch and eat the slushie with a spoon.

    パウチの上部を切り取ってスプーンでスラッシーを食べます。

  • Now if you don't have those items, try this.

    もしこんなパウチが手元になかったら、こっちを試してください。

  • In a medium sauce pan, add two cups of sugar and one cup of water.

    中型のソースパンに砂糖 2 カップと水 1 カップを入れます。

  • Bring it all to a boil and stir it until the sugar is dissolved.

    沸騰させてから、砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

  • Remove the pan from the heat and allow the syrup to cool and thicken.

    ソースパンを火から離して、シロップが冷えて固まってくるのを待ちます。

  • Now transfer that batch to some containers and add one packet of unsweetened flavored drink mix.

    次にそれを別の入れ物に移して、無加糖のフレーバードリンク1袋を足します。

  • Toss some ice in your blender and grind it up to an edible consistency.

    ミキサーに氷を入れて食べやすい状態になるまで砕きます。

  • Use a ladle to transfer it over to cups or bowls and then squeeze that syrup right on top.

    レ―ドルを使ってカップやボールに入れ替え、シロップを上からかけます。

  • If you're feeling overheated, this two-ingredient cooling spray could save your summer lounge.

    暑さにやられてしまった時は、2 つの材料でできるこの冷却スプレーが役に立ちます。

  • Fill a spray bottle with one cup of water and then add 15 drops of peppermint essential oil and shake it well.

    スプレーボトルを水 1 カップで満たして、ペパーミント・エッセンシャルオイルを 15 滴加えてよく振ります。

  • Peppermint oil will give off a cooling effect to make you feel more comfortable while the water will chill you out.

    ペパーミントオイルが冷却効果を発揮して、スプレーされた水が爽快感を与えてくれます。

  • Make your water more enticing with strawberry lemon ice cubes.

    イチゴレモンアイス入りの水なんていうのもオシャレですよね。

  • Just wash and slice up your strawberries and then slice up a lemon and pull out the seeds.

    イチゴを洗ってスライスして、その後でレモンをスライスして種を取り除きます。

  • Cut those slices up into tiny pieces.

    スライスレモンをさらに小さく切っていきます。

  • Feel free to add your own flavors to the ice cube tray as well.

    氷のトレイにはお好みでフレーバーを付けてもいいでしょう。

  • We added a squirt of lemon juice and a bit of that snow-cone syrup.

    今回はレモンジュースを少量と先ほどのスノーコーン・シロップを加えてみました。

  • Place one slice of lemon and two strawberry slices in each space.

    そしてレモンスライスは1枚、イチゴスライスは2枚ずつ各型に入れていきます。

  • Fill your ice cube tray with water and then freeze it up.

    その後で水を注ぎ冷凍庫で凍らせます。

  • When it's done, just drop a few of those ice cubes right in a glass of water for a refreshing taste.

    凍った後で、グラスに入れた水にこの氷を落として飲めばスッキリ爽快な気分です。

  • If you wanna bigger batch, just put the rest of the ice cubes into a big pitcher, saving you time infusing water and also cooling it at the same time.

    もっとたくさんの量が飲みたい時は、残りの氷を大きなピッチャーに入れてしまえば、水に味が浸透してなおかつ冷めたくもなるという一石二鳥です。

  • Thanks for watching.

    ご覧いただきありがとうございます。

  • If you enjoyed this video, check out our summer life hack video.

    もしこのビデオを楽しんでもらえたら、夏の快適な過ごし方のビデオもチェックしてみてくださいね。

  • It's very similar and you'll probably enjoy it.

    これとかなり似てますから楽しんでもらえると思います。

  • Make sure you subscribe so you don't miss any of our videos when they come out and we'll see you next time.

    チャンネル登録も忘れずにして下さいね。そうすると毎回新しいビデオを逃さず観ることができますから、では次回お会いしましょう。

  • It's so pretty, and it's turning my hands green.

    これイイ感じ、しかもオレの手が緑になってってるし。

  • Oh yeah, don't worry, there's life hacks for that too.

    うーんホントだ。でもその対処の仕方のビデオもあるから大丈夫だよ。

Whether you're spending time outside or just looking to cool off indoors, we've got 10 simple ways to show the sun who's boss.

外で時間を過ごしている時でも、家の中で涼しくなりたい時も役立つ、暑い日におススメの 10 個の簡単な方法を今日は一緒に見ていきましょう。

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省エネ簡単!暑い日のクールダウンライフハック! (10 Hot Weather Life Hacks To Keep YOU Cool)

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    Sophie に公開 2019 年 08 月 18 日
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