Name: 変化するのは身体だけじゃない！出産がもたらす脳への変化とは？
Uploaded: 2019-08-02T21:01:10.000Z
Duration: 3 min 10 s

A woman's uterus grows to over 500 times its normal size during pregnancy.

女性の子宮は妊娠時に普段の 500 倍以上大きくなります。

しかし体に起こる全ての変化が目に見えるものではありません。

In fact, some of the biggest changes happen in her brain.

実は、最も大きな変化は脳の中で多く見られます。

When a mother sees her newborn for the first time, it's love at first sight, literally.

母親が新生児を初めて見るとき、文字通り一目惚れします。

That's because once she gives birth, core regions of her brain's reward network kick in.

なぜなら一度出産すると、脳内の報酬ネットワークの中枢部位が活発化するからです。

They signal the release of feel-good hormones like dopamine and oxytocin into her blood, which immediately triggers a strong connection of love and devotion to her newborn.

ドーパミンやオキシトシンなどの気分を良くさせるホルモンを血液内に分泌させ、直ちに新生児と愛と献身的愛情のある強い関係を生み出します。

In fact, studies show that recent mothers have similar levels of oxytocin as romantic couples who are newly in love.

実際に研究によると、子供を産んで間もない母親は恋に落ちたばかりの愛し合うカップルと同じ量のオキシトシンが分泌されることが分かっています。

人間の母親だけではありません。

Scientists discovered that rodents got a bigger kick of dopamine from feeding their pups than from receiving injections of cocaine.

科学者たちはネズミは子どもに餌をやることはコカインを注入されるよりも多量のドーパミンが分泌されることを発見しました。

What's more, brain scans reveal that a human mom has a similar experience when she sees her infant smiling.

さらに、脳スキャンによって人間の母親は自分の幼児が微笑むのを見るときに同じような体験をすることが明らかになっています。

But it's a different story when her baby is crying.

しかし、赤ん坊が泣いているときは話が違います。

Those cries activate a network in the mom's brain known as the emotion regulation network.

赤ん坊の泣き声は感情抑制ネットワークとして知られる母親の脳のあるネットワークを活発にさせます。

It includes the prefrontal and cingulate control systems, which help control her emotions.

それは感情を制御するのを助ける前頭前野と帯状回の制御システムが働きます。

And that's important, since it can be easy to lose your temper when you're running on very little sleep and are distressed by the baby's cries.

それは大変重要です。なぜなら睡眠が不足しているときや赤ちゃんの泣き声に苛立っているときにはカッとしやすくなるからです。

And while motherhood can be exhausting, new moms are actually more alert than normal thanks to their brain's salience network.

母親であることは時に大変ですが、子供を産んで間もない母親は顕著性ネットワークのおかげで普段より周りへの警戒が強くなります。

Scientists think giving birth activates this network to help a mother detect threats and protect her infant from harm.

科学者たちは、出産はこのネットワークを活発させ、脅威を察知して幼児を危険から守るのを助けると考えます。

Especially in dangerous situations when that network can help ramp up adrenaline.

特に、危険な状況でそのネットワークがアドレナリンを増加させてくれるときはそうです

But on a daily basis, Mom needs to understand her newborn's needs.

しかし、日常においては、母親は新生児が何を欲しているのか察知する必要があります。

To accomplish that, she uses empathy, which comes from her brain's social network.

それを成し遂げるには、母親は感情移入をします。それは脳の社交性ネットワークからきます。

It involves the insula and amygdala, which researchers found became more active when moms looked at photos of their babies in distress compared to neutral photos.

島皮質と扁桃体が関わりますが、研究者たちはそれらは母親が普通の顔をしている赤ちゃんが写った写真よりも泣いている顔が写った写真を見たときにより活発であることを発見しました。

But it's not just the mom's brain that changes.

しかし、母親の脳だけが変化するのではありません。

Research shows that a dad's brain releases oxytocin when he interacts with his baby, too.

研究によると、父親の脳も自分の赤ちゃんと触れ合うときにオキシトシンが分泌されることが分かっています。

This is often accompanied by a surge of another hormone, prolactin.

これはもう1つのホルモンと一緒に分泌されます。それはプロラクチンです。

It's often called the milk hormone because it triggers the production of breast milk.

このホルモンは母乳を作るように働きかけるので、よくミルクホルモンと呼ばれます。

But men can produce it, too, and researchers have found that dads who frequently played with their babies had higher prolactin levels in their blood than fathers who didn't.

しかし男性も作ることができます。研究者たちは赤ちゃんと頻繁に遊ぶ父親は頻繁に遊ばない父親と比べて血液内にプロラクチンを多く含んでいることを発見しました。

They were also more responsive to their baby's cries.

赤ちゃんと頻繁に遊ぶ父親は赤ちゃんの泣き声により反応が素早いことも分かっています。

So, in the end, having a child is a big change.

ですからまとめますと、子供を産むことは大きな変化となるのです。

Not just for your lifestyle, for your brain, too.

生活面だけでなく、脳においても。