Carbohydrates.

炭水化物。

Proteins.

タンパク質。

Vitamins.

ビタミン。

Minerals.

ミネラル。

Fats.

脂肪。

Dietary fibres.

食物繊維。

Water.

水。

Carbohydrates plus Fats.

炭水化物プラス脂肪。

Energy giving foods.

エネルギーは食品を与えます。

Milk.

牛乳。

Proteins.

タンパク質。

Help in growth and repair of body.

身体の成長と修復の助け。

Proteins.

タンパク質。

Body building foods.

ボディビルディング食品。

We are various diseases.

私たちはいろいろな病気です。

Why are you scared?

なぜあなたは怖いのですか？

The diseases are after me.

病気は私の後です。

Bye.

さようなら。

Vitamins and minerals protect our body from various diseases.

ビタミンやミネラルは私たちの体を様々な病気から守ります。

Go.

行く。

Go.

行く。

Vitamins plus Minerals.

ビタミンプラスミネラル。

Protective foods.

保護食。

Dietary fibres.

食物繊維。

Undigested food.

消化されていない食品。

Dietary fibres help to get rid of undigested food.

食物繊維は、消化されていない食品を取り除くのに役立ちます。

Water plays a very important role in our body.

水は私たちの体の中で非常に重要な役割を果たします。

Water helps us to get rid of liquid wastes in the form of sweat.

水は汗の形で液体廃棄物を取り除くのに役立ちます。

and urine.

そして尿。

Water also helps us to absorb the dissolved nutrients.

水はまた、溶解した栄養素を吸収するのにも役立ちます。

Such a diet which contains all the nutrients in right amounts is called a balanced diet.

正しい量のすべての栄養素を含むこのような食事は、バランスの取れた食事と呼ばれます。

Balanced diet helps in proper growth and maintenance of our body.

バランスのとれた食事は、体の適切な成長と維持に役立ちます。

The End.

終わり。

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